Коучинг - це інтерактивний метод, який застосовується до всіх секторів життя і допомагає здобувати всі типи людей втішні результати як у приватному житті, так і в професійній кар’єрі. Тренінгові сесії з експертами надають клієнтам інструменти спілкування, лідерства та самопізнання, щоб вони могли досягти своїх цілей і залишити позаду перешкоди з минулого.
Якщо ви спортсмен, ви будете знати, що мотивація, впевненість і самокритичність є ключовими елементами будь-яких досягнень. Психологічна підготовка настільки ж важлива, як і фізична підготовка, і часто відсутність розумової підготовки змушує все інше хитатися. Спортивний тренер націлений допомогти, підготувати та направити спортсменів, тренерів, техніків або команд, щоб розкрити весь свій потенціал, позбутися будь-яких обмежень і скоротити свої показники. Не має значення, спортсмен-любитель ти чи професійний спортсмен, якщо ти відчуваєш застряглість і вважаєш, що тобі потрібна порада для досягнення своїх цілей, настав час шукати додаткової допомоги. З Psychology-Online ми відкриваємо вас найкращі спортивні тренери в Барселоні.
Один з найкращий спортивний тренер Барселони це Лора Сервос, психолог і тренер з охорони здоров’я яка має на меті допомогти всім типам людей розкрити весь свій потенціал. Лаура Сервос працює у чотирьох сферах втручання: психологія, харчування, спорт та результативність.
Для цього професіонала спортивний тренер є керівництвом, яке консультує спортсменів, команди, тренерів, батьків та техніків, а також тренує психологічні навички кожної людини, щоб виявити в них найкраще. Завдяки спортивному тренуванню вдосконалюються 4 основні форми виразу будь-якого спортсмена: технічна, тактична, фізична та розумова. Деякі з послуги що пропонує Лаура Сервос:
- Стратегічний коучинг: дослідити певну ситуацію, поставити цілі та навчитися управляти емоціями.
- Тренування активних психологічних навичок та змагання.
- Виховання здорових звичок та цінностей.
- Управління травмами, переходами та спортивним виведенням: весь процес адаптації.
- Сприяти участі у спорті.
- Командне будівництво.
- Консультування та психолого-педагогічна підтримка спортсменів, техніків, батьків чи тренерів.
Ще один спортивний тренер найбільш рекомендується з Барселони Крістіна Массон, психолог та експерт-тренер з особистого, виконавчого та, особливо, спортивного коучингу. Ця професіоналка добре знає світ спорту, оскільки вона також була елітною спортсменкою і більше десяти років брала участь у міжнародних змаганнях. Наприкінці своєї кар'єри спортсменки Крістіна Массос працювала тренером та національним суддею - дві професії, завдяки яким вона отримала ще більше досвіду в цій галузі.
Під час своїх консультацій Крістіна Массон пропонує Високопродуктивний спортивний коучинг для спортсменів та тренерів з метою максимально використати свої здібності та зміцнити свої внутрішні сили. Крістіна Массон добре знає важливість розуму і захищає, що його функція не втручатися в робота тренера, але щоб допомогти кожній людині насолоджуватися та бути щасливими, щоб досягти свого цілі. Тренінг є важливою допомогою як для любителів, так і для професійних спортсменів, оскільки протягом усіх цих занять вони пропонують інструменти для сприяння розумовим процесам, що стимулюють гнучкість поведінки, стратегічне мислення та досягнення цілей бажані результати. Спортивний тренінг допомагає в таких аспектах, як:
- Відсутність безпеки, страх успіху та страх невдачі.
- Відсутність концентрації, незрозумілі цілі, відсутність прихильності або обмежувальні переконання.
- Дисципліна для тренувань, подолання негативного психічного ставлення та низької мотивації.
- Непотрібний конкурентний тиск, розблокування травматичного досвіду, відновлення травми.
- Гармонія між спортивним життям та іншими сферами життя.
Цей варіант ідеально підходить як для спортсменів, так і для тих, хто хоче почати приведи тіло в порядок, оскільки в Team Soul Fitness вони прагнуть пропонувати послуги персональних тренувань, харчування, фізіотерапію та, звичайно, спортивний тренінг. Медичні працівники, які входять до цієї команди, мають довгу професійну кар'єру та пропонують власні програми для всіх типів людей.
Спортивним тренером, якого ви знайдете в Team Soul Fitness, є Айлін Домінгуес Фодж, професіонал психології з більш ніж 8-річним спеціалізованим досвідом у галузі психотерапії та процесів трансформації та внутрішнього зцілення. Ця команда знає, що необхідно враховувати аспекти матеріально-технічне та емоційне мати можливість здійснити повний розвиток поглядів і дій, що дозволяють започаткувати нові звички. Протокол досягнення позитивних цілей такий:
- Визначте перешкоди, що перешкоджають досягненню цілей.
- Розробка комплексної персональної програми уваги.
- Продовження плану дій.
- Супровід та мотивація тренера.
- Вимірювання досягнутого прогресу.
- Особистий простір для зростання та інтеграції змін та нових цілей.
Доктор Сергі Віларделл, директор клініки Viher, працює як з дорослими, так і з дітьми, підлітками та парами, які хочуть вирішити свої проблеми. Центр народився з бажання зробити ставку на клінічна психологія та якість, що базується на етиці, професійній строгості та особистій прихильності, саме тому це працює з командою психологів, психотерапевтів та психоаналітиків, які пройшли навчання у найкращих закладах міжнародний
Серед його спеціальностей ви знайдете спортивна психологія, орієнтований на допомогу спортсменам, тренерам та командам подолати будь-яку перешкоду, яка заважає їм досягти своїх цілей. У своєму центрі Сергі Віларделл пропонує терапію он-лайн не відмовляючись від персоналізованого та ефективного лікування, ідеальний варіант для тих, хто не може або не хоче проводити очні тренінги. Інші спеціальності цього психолога та тренера включають:
- Тривожні та депресивні розлади.
- Психотерапія у підлітків.
- Розладів харчової поведінки.
- СДУГ та АСД.
- Сімейне перевиховання.
- Знущання.
- Лікування таких залежностей, як куріння, азартні ігри чи соціальні мережі.
У команді Ment Barcelona, психологічному, психіатричному та тренерському бюро, розташованому в районі Ешампле в Барселоні, ви знайдете Клаудію Гомес Кастані. Цей фахівець з коучингу - це професіонал, відданий своїм пацієнтам, який займається різними психологічними проблемами з біологічної та психологічної точки зору.
Однією зі спеціальностей Клавдії Гомес Кастані є спортивний тренінг, оскільки вона є експертом у керуванні процесами адаптації та змін та управляти конфліктами і складні ситуації. Цей професіонал допомагає спортсменам будь-якого віку та тренерам управляти ставленнями та конфліктами, які заважають їм проявляти найкраще та досягати своїх цілей. Ці тренінгові заняття зазвичай тривають від 60 до 90 хвилин і можуть проводитися як у кабінеті тренера, так і в будь-якому іншому місці, яке побажає клієнт. Завдяки цим заняттям клієнта мотивують діяти, прискорюють просування своїх цілей, і вони усвідомлюють, що всі результати Це буде залежати від ваших намірів, вибору та дій, завжди підтримуваних зусиллями тренера та застосуванням найбільш підходящого методу. підходить. У своїй консультації Клавдія Гомес також лікує такі проблеми, як:
- Тривожні та депресивні розлади
- Залежні розлади
- Психологічні проблеми у дітей
- Сімейні проблеми
- Пара конфліктів
