У наш час відеоігри є дуже поширеною формою розваг у нашому суспільстві, а отже, шкідливе надмірне використання відеоігор зростає. Важливо розпізнати ознаки залежності, оскільки, якщо її не лікувати, негативні наслідки посилюються. Деякі діти або підлітки, у яких виникають труднощі у спілкуванні з іншими, грають у відеоігри, щоб при цьому не відчувати себе самотніми і не порушувати одноманітності деякі роблять це раз у раз, інші стають одержимими відеоіграми і починають почувати себе комфортніше у світі відеоігор, ніж у світі справжній. В останньому випадку ми говоримо про пристрасть до відеоігор. У цій статті про психологію в Інтернеті ми покажемо вам симптоми, наслідки та лікування залежності від відеоігор.
Залежність від відеоігор не має однакового впливу на всіх, хто її переживає. Деякі негативні наслідки залежності від відеоігор можуть бути:
Емоційні проблеми
Люди з пристрастю до відеоігор можуть мати більший ризик депресія, самотність, соціальна фобія, гнів і почуття сорому від того, що ви витрачаєте стільки часу на гру. Слід враховувати, що ці проблеми можуть бути наслідками наркоманії, але вони також можуть зіграти певну роль у розвитку патологічних азартних ігор.
Фінансові проблеми
У випадку з дітьми це, як правило, не проблема, але проблема для дорослих та підлітків, які можуть витратити великі суми грошей на комп'ютери, консолі, передплату тощо. Крім того, у крайніх випадках можуть виникнути фінансові проблеми, коли людина втрачає мотивацію працювати, звільняється або не працює повний день.
Проблеми зі здоров'ям
Залежність від відеоігор часто пов’язана з поганими звичками до сну, недотриманням особистої гігієни, малою фізичною активністю та неадекватним харчуванням. У дітей деякі дослідження показали його зв'язок із ожирінням у дітей.
Соціальні проблеми
У міру загострення залежності наркомани, як правило, проводять більше часу, граючи в ігри, і менше якісного часу з друзями, родиною чи іншими важливими людьми у своєму житті. Залежний може сказати, що у нього багато “друзів в Інтернеті” та експериментувати самотність, депресія та соціальна ізоляція через відсутність особистого контакту з іншими.
Сімейні проблеми
Такі типи проблем можуть бути найпоширенішими труднощами у людей із залежністю від відеоігор. Сімейні проблеми, як правило, є наслідком залежності, але майте на увазі в деяких випадках погані сімейні стосунки можуть збільшити ймовірність розвитку наркоманія. Людина із залежністю може відчувати, що деякі члени сім'ї намагаються втручатися у їхнє життя, коли вони виявляють занепокоєння азартними іграми та стають агресивними, як усно, так і фізично.
Існує кілька варіантів лікування, які допомагають людям, залежним від відеоігор, припинити азартні ігри та розпочати соціальне та емоційне відновлення. У багатьох випадках залежність від відеоігор - це спроба замаскувати певні емоції або результат поганих або неадекватних соціальних навичок. Ось чому більшість методів лікування обертаються на тому, щоб допомогти людині стати більш соціальною, подолати негативні емоції та знайти більш продуктивні справи.
Деякі з методи більше співробітників для лікування залежності від відеоігор Вони є:
- Когнітивна поведінкова терапія: Когнітивно-поведінкова терапія є найбільш рекомендованою терапією для гри, але існують і інші види терапії, які також можуть працювати.
- Сімейна терапія: Іноді залежність від відеоігор є наслідком сімейних проблем або поганої взаємодії сім’ї. Сімейні проблеми можуть призвести до надмірного використання відеоігор. У цих випадках сімейна терапія спрямована на поліпшення сімейних відносин, опосередковано лікування азартної поведінки.
На додаток до психологічного втручання, існують дослідження, які показують хороші результати застосування препарату (бупропіону) для лікування наркоманії у відеоіграх.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Залежність від відеоігор: симптоми, наслідки та лікування, рекомендуємо ввести нашу категорію Залежності.
