Коли любов закінчується стосунками, і ви відчуваєте, що нічого не залишається робити, що стосунки є опинившись у безвихідь із труднощами рухатися вперед, найбільш логічним варіантом було б продовжити свій шлях відокремлені. Незважаючи на це, у різних випадках це може статися лише з однією частиною пари, і це не може покласти край відносинам. Саме тоді інша людина відчуває, що її партнер вже не такий, як раніше, але не розуміє, чому він все ще поруч. Це може породжувати у вас період сумнівів, конфліктів та невпевненості, які проходять через зміну вашої емоційної рівноваги. З Psychology-Online ми хочемо пояснити що може статися, якщо ваш партнер не любить вас, але все ще з вами і що робити.
Індекс
- Ознаки того, що ви не любите свого партнера
- Чому він не залишає вас?
- Що робити, коли ваш партнер не любить вас, але все ще з вами?
Ознаки того, що ваш партнер не любить вас.
Звідки ви знаєте, що ваш партнер не любить вас? Чи може бути, що я люблю тебе, але не знаю, як це показати? Можливо, у вас погана серія? Всі ці питання є нормальними. Щоб допомогти вам відповісти на них, ось 6 чітких ознак того, що ваш партнер не любить вас:
Відсутність спілкування
Основою хороших стосунків є спілкування. Вміння висловити те, що ви відчуваєте, що ви відчуваєте або просто, як пройшов ваш день, ваші занепокоєння тощо - це те, що будує пару і що дозволяє наблизити. Ви відчуваєте, що зараз у вас немає такого простору для спілкування з вашим партнером, він або вона ніколи не сприймає вас і нічого вам не пояснює.
Постійні конфлікти
Здається, ваш партнер не знає, як розірвати стосунки і шукає будь-яких дрібниць, щоб спровокувати конфлікт. Речі, яких він раніше не помічав і які ви робили те саме протягом усіх стосунків, зараз становлять для нього проблему. Крім того, ми всі знаємо, що конфлікти можуть бути можливостями висловити і змінити те, що нам не подобається, навіть якщо ви відчуваєте, що поточні конфлікти не дуже продуктивні, вони просто постійні скарги про речі, які ведуть до глухого кута без можливості вирішення, це порожні конфлікти. Тут ми говоримо про що робити, коли ваш партнер завжди у всьому звинувачує вас.
Відстань
Брак спілкування - згаданий вище - може призвести до дистанції. Ви відчуваєте, що зараз ваш партнер міг би передати предмет меблів у вашому домі, між ними дуже мало взаємодії. Єдине, що змушує вас думати, що у вас є партнер, - це як предмет меблів, який там є, але нічого не робить.
Зниження довіри
Відсутність любові, на жаль, також означає зменшення довіри. Бачити, що інша людина дистанціюється від вас без явних пояснень, призводить до недовіри до партнера.
Відсутність інтимних моментів
Останнім часом ви не перестаєте шукати зближення з вашим партнером - це також спосіб дізнатися, чи ваш партнер все ще доступний для вас, - але кожного разу, коли ви намагаєтесь, це знайшов різні виправдання, щоб цього уникнути будь-якою ціною. Може трапитися так, що коли хтось не почувається так само до цієї людини, інтимні моменти є джерелом провини якщо вони виконуються, оскільки це особливий момент для пари, і зараз один із двох дуже інший.
Перевищення планів
Ви відчуваєте, що ваш партнер більше не ступає ногами вдома, що принаймні він може втекти звідти або навіть пройти через це. Він не тільки витрачає день, будуючи плани, але, крім того, він не бере вас до уваги ні в одному з них, тим самим вказуючи на те, що ви більше не є пріоритетом, і що тепер у нього є інші. Є люди, яких уникають і поки вони не стикаються з правдою, яка їх підстерігає, вони вирішують використовувати інші стратегії, які вказують на те, що вона вже недоступна, наприклад, надмірні плани.
Чому він не залишає вас?
Ці ознаки можуть траплятися, і ви чітко бачите, що любові немає, але що людина не робить останнього кроку в розриві стосунків. У цьому випадку цілком нормально для вас думати "якщо він мене не любить, чому він не дозволить мені?" Далі ми побачимо причини, чому може бути, що людина, яка вас не любить, не відпускає вас:
Страх перед самотністю
Це може бути однією з головних причин продовжувати чіплятись до партнера, коли кохання закінчиться: страх бути самотнім. Є люди, яких лякає ідея залишитися наодинці, тому вони не хочуть залишати свого партнера.
Зона комфорту
Людина бачить, що відносини, незважаючи на згасане полум’я, є одноманітними і що ви не можете порушити рутину, яка не робить вас щасливими, це комфортні стосунки, де людина не повинна докладати багато зусиль і це приносить комфорт і стабільність, що може бути причиною залишатися на ньому на якорі і не хотіти відпускати, незважаючи на те, що більше не має таких самих почуттів.
Співіснування
Можливо, жити з вами дуже просто, ви добре доповнюєте одне одного, коли йдеться про виконання домашніх справ, їх організацію та все, що пов’язане із спільним життям. Це дає іншій людині стабільність, яка змушує її думати, що, хоча вони і не почуваються так само, вони не знайдуть когось на кшталт вас для співіснування. Проблема в тому, що ви стали більше сусідком по кімнаті ніж у вашого партнера.
Страх перед тим, що вони скажуть
Можливо, як пара ви прекрасно ладнаєте зі своїм оточенням, це може бути визначальним фактором при прийнятті рішення про припинення стосунків. Страх перед тим, що оточення може судити про прийняте рішення, може уповільнити факт його виконання.
Страх завдати вам шкоди
Очевидно, незважаючи на те, що любов, можливо, закінчилася, ваш партнер полюбив вас і знає, що зараз ви - ні Ви знаходитесь в одній точці, оскільки він або вона покладуть край вашій, але він знає, що ви цього не робите, і що це вам підходить пошкодити. Це може змусити їх не відчувати прощання з вами.
Що робити, коли ваш партнер не любить вас, але все ще з вами?
Опинившись у цій ситуації, ви можете:
Поговоріть з парою
Як було сказано вище, основою відносин є спілкування. Перш ніж приймати рішення, ви можете спробувати поговорити зі своїм партнером і попросити його бути чесним щодо ваших стосунків. Ви можете почати із таких фраз, як: «Я хотів би поговорити з вами, останнім часом я помічаю вас більш віддаленими і такими Боляче, бо я не знаю, що може відбуватися, і мені було б добре про це поговорити. Буду вдячний, якщо ви знайдете момент мій ".
Цініть вас
Запитайте себе, чи заслуговуєте ви на когось подібного поруч, хтось, хто не в змозі показати вам, що вони більше не почувають вас до вас, і врешті-решт обумовлює ваше життя своєю бездіяльністю. Ви заслуговуєте того, хто щирий з вами і мати можливість зіткнутися з правдою, коли вона вже виявила, що ви її помічаєте. Оцінити себе - це перший крок, щоб вибратися з місць, де вас не дуже люблять. Тут ви знайдете інформацію про як працювати над своєю самооцінкою.
Приймайте рішення
Ви виявляєте, що можете продовжувати в цій ситуації довгий час, оскільки ваш партнер не зможе прийняти рішення. Сталіться, покладіть картки на стіл і ви припиняєте ці стосунки ви вже бачили, що це нікуди не дінеться. Ви заслуговуєте на того, хто хоче вас поруч і хто здатний протистояти реальності. Тут ми пояснюємо як залишити партнера, не завдаючи вам покрокової шкоди та поради щодо подолання розлуки.
Ця стаття носить лише інформативний характер, у Psychology-Online ми не маємо можливості поставити діагноз або рекомендувати лікування. Ми запрошуємо вас звернутися до психолога для лікування вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Мій партнер не любить мене, але все ще зі мною: чому і що робити, ми рекомендуємо вам ввести нашу категорію Пара терапії.
Бібліографія
- Рісо, В. (2003). Любити чи залежати?: Як подолати емоційну прив’язаність і зробити любов повноцінною та здоровою. Видавництво: Norma.
