МІКРОФОБІЯ: що це таке, симптоми, причини та лікування

Дрібниці іноді можуть налякати нас. Не раз ми бачили, як провулком у містах проходить тарган або щура, що гуляє по залізниці. Ці приклади стосуються видимих ​​комах або тварин, але давайте подумаємо про організми, які ми не можемо дивіться: мікроби, віруси і бактерії виявляються в несподіваних місцях і можуть викликати у нас певні причини страх.

Пандемія – це час, коли нам довелося піклуватися про себе більше, ніж зазвичай, і зрозуміло, що в людей викликали різні емоції. Однак є люди, які мають величезний страх перед дрібними речами, що призводить до несприятливих наслідків. Знання цінної та точної інформації щодо цієї теми може дати нам інструменти для вирішення подібних ситуацій. У цій статті Psychology-Online ми надамо вам інформацію про Мікрофобія: що це таке, симптоми, причини і лікування.

покажчик

1. Що таке мікрофобія
2. Симптоми мікрофобії
3. Причини мікрофобії
4. Лікування мікрофобії

Згадуючи мікрофобію, ми маємо на увазі а

Згідно з DSM-V^[1], цей вид фобії, з огляду на її особливості, відноситься до групи специфічних фобій. Для того, щоб її можна було вважати мікрофобією, має відповідати щонайменше п’яти з наступних діагностичних критеріїв:

• Страх або сильна тривога у присутності предметів або крихітних речей.
• Уникайте дрібних цілей, які викликають фобію.
• Страх чи тривога є непропорційно реальній небезпеці що представляють мікроорганізми.
• Тривалість – шість місяців і більше.
• погіршення відносин робота, сім’я та соціальна.
• Симптоми не пов’язані з іншим психічним розладом.

Для встановлення точного діагнозу мікрофобії важливо враховувати прояви, які проявляє людина хто страждає від цього стану. У наступних пунктах ми розглянемо основні симптоми мікрофобії:

• Підвищення частоти серцевих скорочень.
• Катастрофічні ідеї, що стосуються небезпеки крихітних речей.
• Надмірне потовиділення.
• тривожне запаморочення.
• блювота.
• Хвороба.
• Нав'язливі ритуали очищення. У цій ситуації відкрийте Як подолати одержимість прибиранням.

Слід зазначити, що наявність будь-якого з цих симптомів не обов’язково означає, що ми стикаємося з картиною мікрофобії. Діагноз повинен поставити професіонал здоров'я, який відповідатиме за оцінку характеристик пацієнта з урахуванням такі аспекти, як вік, стать, сімейний анамнез або наявні захворювання, серед інші.

Перш за все, ми не повинні упускати з уваги той факт, що мікрофобія може мати різне походження. Знання основних причин, які діють як тригери цієї клінічної картини, може бути корисним при виборі відповідних стратегій боротьби з цією проблемою.

Тому нижче ми пояснимо основні причини мікрофобії:

• Генетичні фактори: Генетична спадковість відіграє важливу роль, коли ми думаємо про появу мікрофобії. З одного боку, існують певні нейронні зв’язки, пов’язані з емоційною обробкою екологічних ситуацій. Можливо, що мікрофобія походить від розвитку певних переважних генів, пов’язаних зі страхом перед дрібними елементами або тваринами.
• Фактори навколишнього середовища: Життєвий досвід також може вплинути на розвиток симптомів мікрофобії. З огляду на це, наслідування та навчання поведінці членів оточення може бути обумовлюючим фактором цього розладу. Іншими словами, якщо хтось із ваших близьких дуже боїться дрібниць, велика ймовірність, що ця людина також буде діяти так само.

Незважаючи на труднощі, які несе в собі мікрофобія, в даний час існують методи лікування, які мають сприятливий вплив на людину, яка від неї страждає. Далі ми пояснимо, як лікувати мікрофобію:

психологічна терапія

Терапія – це простір, який може допомогти подолати певні ситуації, які викликають проблеми для людини з діагнозом мікрофобія. Через це психологічна терапія надає цінні інструменти для вирішення страшних ситуацій або іншим чином тривожний.

З одного боку, терапія працює на емоціях, думках і поведінці, які контролюють життя людини. З іншого боку, психологічна терапія намагається знайти джерело симптомів людини, щоб можна було знайти інші альтернативи тривожності в присутності крихітних предметів або тварин.

психіатричні ліки

Забезпечення ліками може бути дійсним варіантом у найважчих випадках. Деякі види ліків можуть впливати на хімію мозку через модифікацію нейронних зв’язків, які відбуваються в кора головного мозку.

Таким чином, можливо, що а полегшення залучених симптомів при мікрофобії Однак важливо, щоб ліки призначав кваліфікований фахівець з психічного здоров’я на цю тему.

Ця стаття носить лише інформаційний характер, у Psychology-Online ми не маємо права поставити діагноз чи рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для лікування Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Мікрофобія: що це таке, симптоми, причини і лікування, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Клінічна психологія.

1. Американська психіатрична асоціація. (2013). Діагностичне та статистичний посібник із психічних розладів (5-е вид.). Арлінгтон: Панамериканське медичне видавництво.

• Бадос, А. (2009). Специфічні фобії. факультет психології. Відділ особистості, оцінки та психологічного лікування.