16 звичок успішної людини

Хочете вести успішний спосіб життя? Для багатьох успіх визначається кількістю речей, якими вони володіють: багатством, соціальним престижем і успішною кар’єрою. Але для інших бути успішною людиною – це просто подорожувати, бути щасливим і жити повноцінно. Іншими словами, успіх може бути суб’єктивним для кожного і це не справа удачі, скоріше, це особистий вибір.

Немає чарівної формули досягнення успіху, але йдеться про невеликі зміни, ставлення та щоденні звички, які, доклавши зусиль і наполегливість, врешті окупляться. Крім того, великі лідери, якими ми захоплюємося, не отримали успіху на срібному блюді, оскільки їм довелося багато працювати, щоб потрапити на вершину. Далі ми вам розповімо як стати успішною людиною з приблизно 16 простих практик, які служать для подолання та вирішення нових проблем.

покажчик

1. Створюйте здійсненні цілі
2. взяти на себе зобов'язання
3. Оцініть свої щоденні звички
4. Припиніть завжди шукати зовнішнього підтвердження
5. Переживіть досвід
6. Зміцнюйте свої позитивні думки
7. Розвивайте соціальні взаємодії
8. Сприймайте невдачі як уроки
9. Шукайте якомога більше знань.
10. робити речі для себе
11. Займайтеся спортом і правильно харчуйтеся
12. Зміцнюйте свій емоційний інтелект
13. Відпочиньте тілом і розумом
14. навчись говорити ні
15. Відкрийте свій розум для зростання
16. Постійно практикуйте вдячність

Першим кроком до розпорядку дня успішної людини є постановка здійсненних цілей і до якого можна дістатися. Інакше можна впасти в стан розчарування і негативізму. Цього можна досягти, поставивши чіткі та вимірні цілі. Якщо можливо, поставте дату для кожної цілі, щоб перевірити прогрес.

Однією з найбільш ефективних стратегій для встановлення цих типів цілей є застосування методу SMART, який є акронімом англійських слів: Конкретні, вимірні, досяжні, реалістичні та своєчасні. Іншими словами, за цією методологією Ви можете перевірити, чи відповідає ваша ціль наступним умовам:

• Конкретні: це конкретно?
• вимірюваний: чи можна виміряти?
• досяжний: ти можеш дістатися?
• Реалістичний: це реально?
• Своєчасно: скільки тобі часу це займе?

Добре, що ви використовуєте блокнот або додаток для записів, щоб записати свої підходи і перегляньте свій прогрес. Якщо ви витратите деякий час і застосуєте цю методологію, ви матимете міцну базу для встановлення реалістичних цілей, яких ви зможете досягти потроху невеликими, але твердими кроками.

Щоб бути успішною людиною, важливо встановити зобов’язання щодо запропонованих цілей. Вам марно розробляти стратегічний план життя, якщо немає зобов’язань його виконати.

Наприклад, якщо однією з ваших цілей для досягнення успіху є завершення академічної освіти, це необхідно мати час, ресурси та відповідальність досягти цієї мети. Все залежить від відданості та мотивації, яку ви маєте для досягнення своїх цілей.

Звички – основа успіху. З цієї причини успішні люди в світі, як правило, мають хороші життєві звички, такі як постійне читання, дослідження, навчання, серед інших звичок, які збагачують їх індивідуальне навчання.

Так само, ви повинні уникати шкідливих звичокЯк-от багато дивитися телевізор, постійно відволікатися на соціальні мережі або постійно відкладати. Як тільки ви починаєте змінювати певні погляди у своєму житті, створюється звичка, яка закріплюється як нове мислення, яке приведе вас на шлях успіху.

Якщо ви хочете вести успішний спосіб життя, ви повинні зупинитися шукати схвалення інших переслідувати свої мрії. Очевидно, важливо мати підтримку людей, але не очікуйте, що всі навколо вас будуть мати таке бачення, як і ви.

Насправді ви повинні довіряти собі і задайте собі кілька запитань, наприклад:

• Це те життя, яке я хочу?
• Чи подобається мені те, що я роблю щодня?

Якщо відповідь на ці особисті запитання негативна, вам слід почати зробити невеликі зміни у своєму житті які приносять вам задоволення, навіть якщо це означає ігнорування думки оточуючих. Візьміть до уваги, що в кінцевому підсумку саме ви будете нести радість робити те, що вам подобається, або розчарування від того, щоб присвятити себе чомусь, щоб догодити іншим.

Щоб стати успішною людиною, ви повинні пережити цей досвід крок за кроком. Іншими словами, не зосереджуйтеся лише на місці призначення. Навпаки, використовуйте кожну мить, щоб отримати нові знання які зміцнюють ваші навички та здібності, поки ви не досягнете бажаної точки. Крім того, навчання – це те, чого ти ніколи не перестаєш здобувати в житті.

Натисніть на наступний заголовок, якщо вам цікаво Як жити сьогоденням.

Однією з найкращих стратегій досягнення успіху є підвищення позитивні думки. Насправді, розум має силу створювати або руйнувати. Отже, використовуйте свої думки для візуалізації своїх цілей.

Пам’ятайте, що пластичність мозку дозволяє адаптувати розумові схеми позитивним чином, щоб мати можливість представляти і чітко візуалізуйте те, що ви хочете. Звичайно, ви також повинні навчитися усвідомлювати негативні думки, щоб, коли вони виникають, ви могли швидко їх нейтралізувати.

Сьогодні доведено, що успішне життя залежить також від наших соціальних стосунків і мережі контактів, які ми маємо. Справа не в тому, щоб мати незліченну кількість друзів всюди. Це скоріше, вміти вибирати людей які можуть надихнути нас і мати гарний контакт для розширення нашої роботи та соціальних відносин.

Безсумнівно, щоб бути успішною людиною, ми повинні сприймати невдачу як виклик, який розширить наше навчання. Успішні люди знову і знову переживали неприємні ситуації. Однак те, що привело їх до успіху, це те, що вони мають наполегливість і рішучість спробуйте ще раз.

Тому перед невдачею необхідно зберігати позитивний настрій і не давати собі зневіритися. Замість цього вивчіть якомога більше з цього уроку, щоб наступного разу спробувати ще безпечніше. Вчіться на минулих помилках Це частина нашого особистісного зростання.

Запорукою успіху в будь-якій сфері є знання і мудрість. Як стати успішною людиною? Поперше, через постійну цікавість, від розмови з іншими людьми або від простого активне слухання, ви отримаєте необхідні знання в тому, що вам дійсно подобається.

Зі свого боку, як ми вже згадували, скористайтеся кожним досвідом, щоб збільшити свою мудрість таким чином, щоб Таким чином, ви можете зіткнутися з будь-яким викликом, не втрачаючи перспективи того, що насправді ти хочеш.

Хоча це правда, що соціальна взаємодія є важливою для успішної людини, ви також не можете очікувати, що інші зроблять все за вас. Потрібно простежити ваші власні цілі і навчись робити кожен крок без сторонньої допомоги. Тільки так ви зможете зміцнити свої справжні здібності та виховати впевненість у собі.

Тут ми залишаємо вам нашу публікацію про Як мати впевненість у собі щоб допомогти вам стати більш незалежними.

У житті ви повинні мати баланс між тим, що ви хочете, і тим, що вам потрібно. У цьому сенсі вам допоможуть фізичні вправи та здорове та збалансоване харчування досягти гарного внутрішнього балансуяк емоційно, так і фізично.

Рекомендується взяти хоча б кілька 30 хвилин щодня займатися спортом, який вам подобається. Це можуть бути танці, ходьба, біг підтюпцем тощо. Таким чином ви вивільняєте енергію та токсини, які можуть викликати у вас стрес і занепокоєння. Разом з цим добре, що ви споживаєте менше цукру і жиру, а збільшуєте їх вживання фруктів і овочів.

Очевидно, не завадить час від часу пригощатися, щоб підвищити рівень мотивації та присвятити трохи часу відпочинку та відпочинку.

Хоча IQ важливий, щоб бути успішною людиною, емоційний інтелект стає ключем до успіху.

Тобто ваші особистісні риси, самомотивація, яка у вас є і емоційний самоконтроль що ви практикуєте перед різними ситуаціями, з якими вам доведеться зіткнутися, вони будуть вирішальними, коли мова заходить про рух вперед або відхилення перед вимогами, які будуть пред'явлені вам у житті.

Чи допоможе вам відпочинок бути успішним? Різні наукові дослідження підтверджують, що відсутність відпочинку або недосипання роблять нас менш продуктивними. Крім того, буде марно працювати втомленим, якщо ви не ефективні.

Тому зручно, щоб ви навчилися визначати години дня, в які у вас є більша продуктивність, щоб ви могли максимально використовувати їх. Крім того, ви можете працювати невеликими блоками часу, наприклад 1 година продуктивності і близько 15 хвилин відпочинку. Таким чином, ви будете більш продуктивними, і ви не будете надмірно вимагати свого тіла чи розуму.

Ще один ключ до успіху – це навчитися говорити НІ зовнішнім речам, які не потрібні і які заважають нам досягти успіху. Наприклад, зупинитися вимушено купувати і мати так багато мурашиних витрат, що забирають у вас час і гроші.

Разом з цим ви також повинні вдатися до внутрішнього НІ перестаньте зволікати або не витрачати занадто багато часу на ситуації, які не залишать вам ніякого навчання. Коротше кажучи, навчіться говорити «ні», щоб не відчувати себе поганою людиною.

Багато разів, самі того не усвідомлюючи, нами домінують обмежувальні думки, які є відповідальними за саботування нашого успіху. Вони можуть бути обмежувальні думки стосовно грошей, роботи, кохання та багатьох інших сфер життя.

Правда в тому, що ці нав'язливі думки вони, як правило, затьмарюють нашу мотивацію і віддаляють нас від наших цілей, оскільки ми вважаємо, що не заслуговуємо на успіх.

Тоді завдання для досягнення успіху полягає в тому, щоб виявити негативні думки і відкрити розум для зростання, с щоденні афірмації як от:

• Я заслуговую на це.
• Я вмію.
• Я маю здатність…
• Я хочу, можу і буду.

Так само намагайтеся сприймати виклики з оптимізмом і вірою у власні можливості, щоб досягти успіху. Ми допоможемо вам це зробити за допомогою нашої статті Як навчитися долати себе.

Коли ви дякуєте щодня, ви оточуєте себе позитивна енергія, яка притягує успіх і процвітання вашому життю. Тому добре, що ти вдячний за все, що з тобою відбувається в житті, добре це чи не дуже.

Пам’ятайте, що досвід є невичерпним джерелом навчання, і коли ви навчитеся цінувати своє існування і віддавати дякую за те, що у вас є і за те, що ви є, ваше життя зміниться, і ви станете людиною, яка відзначить великий різниця.

Зрештою, нічого не досягнеш, якщо не почати діяти раз і назавжди, але не забувай, що все вимагає часу і зусиль.

Ця стаття носить лише інформаційний характер, у Psychology-Online ми не маємо права поставити діагноз чи рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для лікування Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до Як стати успішною людиною, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Особистість.

• Хрест, c. (2011). Геніями не народжуються, ними стають. Як запрограмувати свій розум на успіх. Видавнича майстерня успіху. Доступний у: https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=LynEDwAAQBAJ&oi=fnd&pg=PT3&dq=how+to+achieve+success+&ots=-gk9nC4ly0&sig=Zk_cSj0_Ycank2WhmXWvSM22vPE#v=falsepage&q&f
• Пачеко. Н. (2014). Емоційний інтелект. Ibero-American Journal of Education: Vol. 34 № 1: Спеціальний номер.
• Васкес, Н. (2015). Як досягти справжнього успіху. Librosred.com Доступно за адресою: https://books.google.co.ve/books? hl=es&lr=&id=EcbYH3r0fgoC&oi=fnd&pg=PA6&dq=how+to+reach+the+uccess+&ots=y7PXIxkSH1&sig=ymhN203dtUArS-JujGKLCKpi3w8=v=to+the+success+&ots=y7PXIxkSH1&sig=ymhN203dtUArS-JujGKLCKpi3w8=v=toon%20