Існує багато психологічних моделей, які протягом історії намагалися пояснити поведінку та людський розум. У цьому сенсі гуманістична психологія народилася в 20 столітті руками Абрахама Маслоу та інших дослідників, також відома як психологія на основі особистості. Це підхід, який підкреслює важливість розуміння людського досвіду, включаючи емоції та сприйняття, щоб успішно жити шляхом самоактуалізації.
Ця парадигма замінює традиційний погляд на людей як на в основному раціональних і логічних людей, яких можна зрозуміти ізольованими від їхнього фізичного та соціального оточення. У цій статті Psychology-Online ми вибрали найкращі 70 фраз гуманістичної психології, в якому індивіди уявляються як єдине ціле, здатні мислити, існують і мають унікальні та індивідуальні емоції.
Починаючи з 1950-х років, у психології з’явилася нова парадигма: гуманістична. Ця точка зору заснована на екзистенціалізмі, який стверджує це ми здатні змінюватися і розвиватися від природи. Крім того, він також базується на феноменології, тому визнає, що кожен переживає різний досвід, і інтерпретує його індивідуально.
Це не ізольована галузь психології, а скоріше доповнює вивчення індивідів як цілісних істот. Далі ми залишаємо вам добірку відомих фраз гуманістичної психології:
- Намагайтеся бути людиною цінностей, і успіх приходить сам собою. Альберт Ейнштейн.
- Усі наслідки ваших дій безпосередньо залежать від вашої ціннісної схеми. Анонімний.
- Мета освіти в житті має ґрунтуватися не лише на здобутті знань, а й на засвоєнні людських цінностей. Вільям С. Берроуз.
- Жадібність — бездонна яма, і вона лише збуджує людей, які ніколи не досягають задоволення. Еріх Фромм.
- Люди, які усвідомлюють свої упередження, на шляху до їх усунення. Гордон Олпорт.
- Смерть викликає страх лише у тих, хто не встиг прожити. Віктор Франкл.
- Шизофренію можна зрозуміти лише тоді, коли розумієш відчай. Рональд Лейн.
- Не багатий той, хто має багато, а той, хто більше дає. Еріх Фромм.
- Егоїсти нікого не люблять, а тим більше самих себе. Еріх Фромм.
- Мир у всьому світі починається зі здоров’я духу. Анонімний.
- Люди повинні витрачати частину свого часу на те, щоб не вивчати те, що їм не потрібно, і вивчаючи те, чого їх не навчили.
- Життя настільки швидке, що зміни помічаються, коли вони вже зникають. Віктор Франкл.
- Говорити про гуманізм і заперечувати людину – брехня. Пол Фрейре.
- Гуманізм і повернення до людських коренів є протиотрутою від отрут, які були встановлені ще до християнства. Сімона Вайл.
- Гуманізм, заснований на брехні, не служить для розуміння сутності людини. Альфонсо Кравець.
- Екзистенціалізм вказує на те, що людина завжди може досягти реалізації. Жан-Поль Сартр.
- Що таке гуманізм? Нічого, крім любові до чоловіків, просто так. Томас Манн.
- Добре впорядкований гуманізм ставить повагу до інших перед самолюбством. Леві Страус.
- Націоналізм - це свого роду секта. Це ідолопоклонство, яке може привести до божевілля. Еріх Фромм.
- Особистість прихована в конкретних вчинках і всередині особистості. Отже, особистість «є» і «чинить». Гордон Олпорт.
- Хоча ми є індивідуальними істотами, ми не можемо не визнати, що ми належимо до цілісного колективу.
- Саме рішення, а не умови визначають, ким ми є насправді.
- Живіть кожен день так, ніби у вас був другий шанс, і, до речі, завжди думайте, що вам вже було погано. Використовуйте кожну мить. Фріц Перл.
- Сенс хорошого життя полягає в тому, щоб допомогти іншим знайти сенс у власному житті. Еріх Фромм.
- Любов виходить за межі фізичної форми коханої людини, щоб поглибити сам дух. Віктор Франкл.
Одним із найвидатніших психологів 20 ст Карл Роджертак Він є одним із великих лідерів гуманістичного руху та творцем знаменитої «кліент-центрованої терапії», результати якої змінили підхід до психоаналітичної терапії. Його основи були засновані на кожна людина хороша від природи і що він здатний вирішити свої проблеми, щоб визначити хід своєї долі.
Далі ми залишаємо вам найважливіші фрази гуманістичної психології Карла Роджерса:
- Коли я дивлюся на світ, я песимістичний, але коли я дивлюся на людство, я знову оптиміст.
- Суть творчості – новизна. Тому немає стандарту, щоб судити про це.
- Саме клієнт сам знає, що йому болить, що він хоче поховати та шлях, яким хоче йти.
- Хороше життя означає повноцінно проживати моменти.
- Гуманістичний підхід не дає людям більше влади, але ніколи її не забирає.
- Ніхто не може знати, що ми насправді відчуваємо, крім нас самих.
- Коли ви виявите, що заслуговуєте на те, щоб вас любили за те, ким ви є, а не за те, ким ви здається, ви зрозумієте, що заслуговуєте на любов і повагу.
- Реальних світів стільки, скільки людей на Землі.
- Гарне життя - це процес. Це стан буття, не напрямок, а весь шлях.
- Здорова поведінка непередбачувана, тоді як невротична поведінка цілком передбачувана.
- Жодна чужа ідея не є такою вірною, як мій власний досвід. Тому його часта помилка або надійність завжди відкриті для перевірки.
- Якби він був більш відкритим до світу, він був би досить добрим.
- Факти не завжди найприязніші. Проте кожен досвід, кожен шматочок життя наближає нас до істини.
- Я не ідеальний, але мені достатньо.
- Щодня запитуйте себе: чи живу я життям, яке мене задовольняє і приносить глибоке задоволення?
- Найцікавіше, що коли ви приймете себе таким, яким ви є, ви почнете змінюватися.
- Напрямок є, але немає призначення.
- Самотність – це той великий бар’єр, який заважає людині з’єднатися зі своїм справжнім внутрішнім єством.
- Єдиний спосіб зрозуміти інші культури - це отримати систему відліку цих культур.
- Кожна людина повинна повністю взяти на себе шлях вирішення внутрішніх конфліктів, відповідальність за які взяло на себе суспільство.
- Люди прекрасні, як захід сонця, тільки якщо ви дозволите їм бути.
- Зростання в житті відбувається лише тоді, коли люди стикаються зі своїми проблемами, намагаються вирішити їх і завдяки цій боротьбі розвивають нові навички, здібності та розуміння.
- Єдине навчання, яке впливає на поведінку, - це самовідкрите, самовідповідне навчання.
Одним з головних засновників гуманістичної психології був американський психолог Абрахам Маслоу. Цей чудовий дослідник пішов великий внесок у сферу вивчення розуму і поведінка людини. Крім того, він стверджував, що ніхто не досягає самореалізації, якщо не задовольняються основні потреби. Це відомо як Піраміда потреб Маслоу.
Ось найвідоміші та найцікавіші фрази гуманістичної психології Абрахама Маслоу:
- Більшість людей можуть бути кращими, ніж є насправді.
- Найдивніша істина, у яку вірити в життя, полягає в тому, що справжній страх виникає із страху перед власним успіхом.
- Гарне суспільство завжди винагороджує чесноту.
- Якщо ви плануєте щось менше, ніж ви дійсно здатні, ви, швидше за все, будете нещасними все життя.
- Це те, що задоволена потреба більше не є потребою.
- Справа в тому, що люди добрі. Якщо ви дасте людям безпеку і прихильність, вони дадуть вам безпеку і прихильність.
- Якщо ваш єдиний інструмент — молоток, ви будете намагатися вирішити кожну свою проблему, як цвях.
- Основною складовою психічного здоров’я є здатність бути і жити в даний момент.
- Ми могли б визначити терапію як пошук цінності.
- У житті я навчився, що новачок може побачити помилки, яких не бачить експерт. Це просто про те, щоб не здаватися наївним і не боятися робити помилки.
- Що потрібно змінити в людині, так це сама совість.
- Можна вибрати між безпекою чи зростанням. Зростання потрібно вибирати знову і знову. Тому страх потрібно долати знову і знову.
- Ненормально знати, чого ми насправді хочемо. Насправді це дивне і складне психологічне досягнення.
- Справді хороший терапевт завжди діє так, ніби зростання можливе.
- Дітей не потрібно вчити бути допитливими, вони від природи такі.
- Люди повинні приділяти більше уваги власним смакам. Багато хто ні.
- Самореалізація – це внутрішній ріст того, що існує в організмі. Точніше, це усвідомлення того, чим є сам організм.
- Коли потреба в самооцінці задоволена, народжується відчуття впевненості в собі, сили, гідності та самодостатності, що дозволяє бути корисним світу.
- Музикант може грати, поет може писати. Яким хоче бути чоловік, ним може бути.
- У міру зростання доходів люди прагнуть досягти цілей, про які роками раніше навіть не мріяли.
- Зростання та покращення можуть прийти звідти, де ви найменше цього очікуєте. Наприклад, про біль і конфлікт.
- Я можу відчувати невелику провину за минуле або навіть побоюватися майбутнього. Але я можу діяти лише в сьогоденні.
Ця стаття носить лише інформаційний характер, у Psychology-Online ми не маємо права поставити діагноз чи рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для лікування Вашого конкретного випадку.
