12 законів емоцій Ніко Фріди

  • Jun 21, 2022
click fraud protection
12 законів емоцій Ніко Фріди

Хоча емоції притаманні всім людям, їх часто важко класифікувати та зрозуміти. Насправді деякі люди думають, що це держави без визначених правил і, отже, їх неможливо розшифрувати. У цьому сенсі голландський психолог Ніко Фріда, якого вважають одним з дослідників сучасники про найважливіші людські емоції запропонували, щоб вони слідували дванадцяти правилам або законам генерали.

Сам дослідник дав зрозуміти, що, як і будь-яке правило, є винятки, але, загалом, емоції слідують усталеній схемі, яка робить їх диференційованими. У цій статті «Психологія-онлайн» ми детально пояснимо, що це таке 12 законів емоцій Ніко Фріди і чому цей автор показав, що почуття є життєво важливим компонентом розуму. Крім того, ці закони є керівництвом для розуміння власних емоцій та пояснення емоцій інших.

Вам також може сподобатися: Що таке закон відриву і як його застосовувати

покажчик

  1. Закон ситуаційного значення
  2. закон тривоги
  3. закон видимої реальності
  4. Закони змін, звикання та порівняльних настроїв
  5. Закон гедонічної асиметрії
  6. Закон збереження емоційного імпульсу
  7. закон закриття
  8. Наслідок Обережно Закон
  9. Закони найменшого навантаження і найбільшого посилення

Закон ситуативного значення.

Перший закон емоцій Ніко Фріди стверджує, що емоції є випливають безпосередньо з пережитих ситуацій. Це означає, що якщо ви вже пережили щось, коли зіткнулися з тими ж обставинами або подіями досвіду інше час, імовірно, що ті самі емоції, які ви випробували вперше, виникнуть або випливуть.

Наприклад, якщо ви отримаєте те, чого дуже хочете, ви будете дуже щасливі. Навпаки, при втратах або невдачах вас чекає сум. Зрештою, це a взаємні та пропорційні відносини, тобто коли ситуація під загрозою, негайна емоція.

Закон занепокоєння.

Про це йдеться у другому законі Ніко Фріди почуття та емоції походять від занепокоєння, так просто. Тому, якщо ми чимось чи кимось зацікавлені, цей інтерес викликає прояв емоції. Так само, коли люди безтурботні, вони, швидше за все, зовсім не виявляють емоцій, а тим більше висловлюють свої особисті почуття.

Закон видимої реальності.

Ще один із законів емоцій Ніко Фріди, який говорить про це коли щось здається нам реальним, це викликає емоційну реакцію, оскільки ми пов’язуємо це явище як реальність. Іншими словами, те, як ми оцінюємо і сприймаємо ситуації, є тригером для наших емоцій. Наприклад, фільми, мильні опери чи художні прояви викликають емоційні реакції, оскільки сприймаються як частина реальності.

У поєднанні з цим закон видимої реальності також говорить про це коли ми не бачимо речі безпосередньо, ми можемо подумати, що це неправда. Наприклад, при отриманні звістки про смерть близької людини не виключено, що емоції виражені не повністю. емоції, якщо ви не зрозумієте, що його більше не буде, коли ви повернетесь додому або коли ви спробуєте щоб подзвонити йому.

12 законів емоцій Ніко Фріди - Закон видимої реальності

Закони змін, звикання та порівняльні настрої.

Ці три закони емоцій Ніко Фрійди відповідають один одному, і тому їх потрібно пояснювати разом. Далі ми розповімо, з чого вони складаються:

  • закон змін: означає те, що люди здатні звикнути до чого завгодно, незалежно від обставин. Так само зміна виникає тому, що обставини, в яких ми живемо, змінюються, і, отже, саме ця зміна активізує емоцію. Наприклад, якщо ви працюєте на звичайній роботі, і рутина змінюється на краще чи гірше, це стане емоційним тригером.
  • закон звикання: Це правило стосується того, що люди звикають до будь-якої ситуації. У цьому сенсі емоції реагують і швидко адаптуються до змін. У цій статті ви знайдете більше інформації про процес адаптація до змін відповідно до психології.
  • Закон спільних настроїв: Фріда стверджує, що люди завжди шукають систему відліку, щоб порівняти те, що відбувається з нами, зі стабільними подіями в нашому житті. Іншими словами, закон порівняльного почуття стверджує, що інтенсивність емоцій буде залежати зв'язку, встановленого між явищем і подією, що оцінюється і порівнюється в виступив проти.

Закон гедонічної асиметрії.

Закон гедонічної асиметрії Ніко Фріджа стверджує, що позитивні емоції з часом згасають. Так само він стверджує, що найстрашніші або найжахливіші обставини трапляються не для людей, щоб звикнути до них, проте вони можуть активувати негативні відчуття, такі як страх.

Так само негативні емоції, як правило, зберігаються з часом, якщо не вступає в дію самообман. Це говорить про те, що погане або негативне має більше сили, ніж хороше на емоційному рівні.

Закон збереження емоційного імпульсу.

Ще один із законів емоцій Ніко Фріди, який говорить про це емоційні події не загоюються з часом. Навпаки, вони зберігають свою владу, якщо людина неодноразово стикається з ситуацією, що спричиняє вимирання або звикання до цього факту.

Наприклад, вам доведеться зіткнутися з травмуючими подіями, щоб переписати пов’язані з ними емоції. Тому повторне переживання – це те, що знижує емоційний заряд.

12 законів емоцій Ніко Фріди - Закон збереження емоційного імпульсу

Закон закриття.

Як ми бачимо, емоційні закони Фріджи пояснюють, як працюють емоції. У цьому випадку закон закриття посилається на те, що коли людей захоплюють емоції, його експерименти абсолютні. Тож у цих ситуаціях їхні емоційні реакції припиняються, що хмари прийняття рішень.

Цей стан змінюється в той момент, коли емоційна реакція зменшується і баланс відновлюється, тобто відновлюється більш відкрита і менш емоційна раціональність.

Закон турботи про наслідки.

Відповідно до Закону Ніко Фріджа про лікування наслідків, люди можуть модулювати та контролювати свої емоційні реакції, тобто, хоча вони відчувають потребу у вираженні сильних емоцій, вони можуть контролювати їх. Тому, коли хтось засмучений, він не з усіма свариться, але намагатиметься змінювати свій емоційний стан за допомогою таких проявів, як удари, крики або інші форми, які служать як катарсис. Дізнайтеся, що а емоційний катарсис: види та приклади у цій статті.

Закони найменшого навантаження і найбільшого виграшу.

Новітні закони емоцій Ніко Фріди пояснюють різні емоційні процеси. Давайте подивимося, які:

  • закон найлегшого заряду: кожен може змінити свої емоції, щоб по-новому інтерпретувати ті негативні реакції, які впливають на його емоційну рівновагу.
  • закон найбільшого прибутку: вплив будь-якої події чи ситуації буде залежати від індивідуальної інтерпретації кожної людини. Поки ситуацію можна переінтерпретувати як позитивну, вона буде такою. У цьому сенсі можна створювати ілюзії, які викличуть позитивні емоції.
12 законів емоцій Ніко Фріди - закони найменшого навантаження та найвищого підсилення

Ця стаття носить лише інформаційний характер, у Psychology-Online ми не маємо права поставити діагноз чи рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для лікування Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, подібних до 12 законів емоцій Ніко Фріди, ми рекомендуємо вам увійти в нашу категорію Емоції.

Бібліографія

  • Фріда, Н. ч. (1988). Закони емоцій. В: Дженніфер М. Дженкінс, Кіт Оутлі та Ненсі Стейн (ред.), Людські емоції: читач. Malden, MA: Blackwell Publishers. pp. 271-287.
  • Фріда, Н. ч. (2017). Закони емоцій. Психологічна преса.
instagram viewer