Дитинство - це період, коли діти, як губки, вбирають усі переживання, позитивні чи негативні. Фактично, саме в дитинстві формується та частина особистості, яка буде характеризувати кожну людину протягом усього її існування. Отже, якщо в дитинстві утворилися емоційні рани, які не були вчасно загоєні, індивідуальний емоційний розвиток постраждає.
У цій статті Psychology-online ми пояснимо Хто вонидушевні рани дитинства і як їх вилікувати. Ми допоможемо вам, визначивши кожну з них, щоб ви могли подолати їх і не продовжувати тягнути їх у своє доросле життя.
Індекс
- страх бути покинутим
- страх бути відкинутим
- домашнє насилля
- зневага до інших
- Страх невідомого
- Відчуття неповноцінності
- Зради і проблеми в особистих кордонах
- Як залікувати душевні рани дитинства
Страх покинутості.
Коли батьки, матері або опікуни не хочуть або не можуть належним чином дотримуватися своїх захисних форм, у немовлят розвивається ірраціональний страх бути покинутим, який також відомий як
Ця емоційна рана зазвичай формується у віці від 0 до 3 років. Найпоширенішими причинами є відсутність батьків або фізична присутність, але вони створюють емоційний та комунікативний бар’єр з немовлям. Ця відсутність компанії залишає глибокий слід, який проявляється у нездатності встановити стабільні стосунки в майбутньому та з глибоке відчуття самотності яка зберігається в дорослому віці.
Страх відмови.
Якщо говорити про емоційні рани дитинства, то страх бути відкинутим є одним із найпоширеніших. Воно може виникнути під час зачаття, особливо якщо мова йде про небажану вагітність, і виникає в результаті відчуття неприйняття коли один із вихователів висловлює неприйняття дитини.
Загалом це пов’язано з такими ситуаціями, як післяпологова депресія, відмова одного з батьків від дитини, знущання в школі чи сім’ї тощо. Це призводить до відчуття незахищеності, що ускладнює розвиток здорових стосунків протягом усього життя.
Якщо ви хочете знати, як залікувати цю рану, у цій статті ви знайдете інформацію про це як подолати страх бути відкинутим.
Домашнє насилля.
Коли сімейне оточення є фізичним або психологічним насильством, хлопчик чи дівчинка, як правило, стають емоційно дестабілізованими та присутніми руйнівна поведінка. Тому побої, жорстоке поводження і лайка не повинні бути пов'язані з обов'язковими заходами дисциплінарного впливу при вихованні дитини.
Подібні рани дитинства позначають доросле життя, тому що діти, які ростуть у насильницьких сім’ях, більш імовірно, що вони мають проблеми з контролем гніву і схильні повторювати цю образливу модель, коли вони є більше.
Зневага до інших.
Немовлята, що ростуть під a постійне підкорення зневазі, приниженню або знущання пережити травми та емоційні рани, які важко загоїти. Це безпосередньо впливає на їхню самооцінку, а також породжує постійні тривожні розлади.
Як наслідок такого типу травми, у малюків розвиватиметься поведінка постійного презирства, і вони будуть думати, що всі хочуть їх образити та принизити.
Страх невідомого.
Страх невідомого – ще одна з головних дитячих ран. У цьому віці хлопчики та дівчатка бояться темряви, привидів тощо – це нормально. Деталь полягає в тому, що якщо дорослі не допоможуть їм наполегливо протистояти цим страхам, вони можуть стати люди з браком емпатії та з рисами байдужості до проблем інших, коли вони досягнуть дорослого віку.
У цій статті ви побачите, що таке риси людини з незначною емпатією.
Відчуття неповноцінності.
Коли вихователь виявляє любов і прихильність, це дає вашій дитині душевний спокій і емоційну безпеку. Навпаки, якщо його ставлення вороже або показове емоційна зневага в дитинстві, у немовляти розвивається комплекс особистісної недостатності, який буде впливати на нього протягом усього життя.
Це одна з дитячих ран, яка змушує дітей відчувати себе ігнорованими. Це викликає це засвоїти у своїх розумових схемах, що це недостатньо добре щоб їх любили. Тому вони ростуть із заниженою самооцінкою та дуже низьким почуттям самоповаги.
Зради і проблеми в особистих кордонах.
Особисті зради – одна з найтяжчих ран дитинства. Іноді батьки вважають, що на дітей не впливають невиконані обіцянки. Справа в тому, що один постійна нечесність руйнує довіру У дітей.
Наприклад, якщо їм сказати, що коли вони закінчать їсти овочі, вони відведуть їх у парк, але це не буде виконано, розчарування переповнить їхні емоції, коли вони побачать, що їхні очікування зруйновані. Тому ще одна дитяча душевна рана – це невиконання обіцянок, тому що маленькі вони ростуть з думкою, що небезпечно комусь вірити.
Як залікувати душевні рани дитинства.
Бути батьками не приходить з інструкцією, але коли є любов, все можливо. Першим кроком до загоєння ран дитинства є заглибитися всередину щоб визначити, чи відчуває ваша внутрішня дитина біль, і можливу причину.
Немає чарівних ліків, щоб зцілити ці рани, але, зрозумівши їх, ви станете тим, хто контролює ситуацію, і ви почнете терапевтичний процес, щоб рухатися вперед. Найбільш рекомендованим є зверніться за професійною допомогою щоб допомогти вам визначити повторювані моделі, які ви переживаєте з дитинства.
Почніть з маленьких кроків надайте пріоритет своєму догляду за собоюБудьте терплячими і пам’ятайте, що тільки ви маєте право вибирати, як ви хочете прожити своє життя.
Ця стаття є лише інформаційною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Що таке душевні рани дитинства і як їх залікувати, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Емоційні та поведінкові розлади.
Бібліографія
- Айзенк, Х. (1970). Біологічні основи особистості. Барселона. Фонтанель.
- Церковна, с. YO. (2019, 31 січня). Як зцілити поранену внутрішню дитину. https://www.psicologiayconsciencia.com/nino-interior/
