Байдужість – це видиме почуття в соціальному контексті, і кожен із нас, часто мимоволі, Це стосується багатьох людей або ситуацій, часто поза нами та нашим маленьким світом і колом знання. Однак, якщо наполегливість полягає в здатності говорити те, що думає, не вдаючись до насильства чи агресії, то як незацікавлена людина може висловити свою точку зору?
На перший погляд це може здатися внутрішньо суперечливим поняттям, але саме байдужість яка стає інструментом уникнення конфліктів і ризику бути маніпульованим з боку інших. З цієї причини в цій статті Psychology-Online ми пояснимо що таке асертивна байдужість і як її застосовувати.
Індекс
- Що таке наполеглива байдужість
- Як застосовувати асертивну байдужість у конфліктних ситуаціях
- Як напориста байдужість застосовується у стосунках
Що таке наполеглива байдужість.
Байдужість - це нейтральне почуття або афективний стан, який часто асоціюється з відсутністю емоцій і емоційною холодністю. Байдужа людина мабуть показує
Таким чином, наполеглива байдужість є поведінкою, яка виглядає незацікавленою лише на вигляд, і це є результат оцінки плюсів і мінусів поточної взаємодії, імітованої, щоб приховати емоційну реакцію на певний стимул або подію. Таким чином, людина, яка його виконує, зовні не виявляє до співрозмовника жодних своїх почуттів який, отже, сприймає лише байдужість, типовий стан розуму людини, яка не відчуває бажання чи неприйняття по відношенню до інших.
У свою чергу, це а Захисний механізм який активується, коли людина відчуває загрозу або потенційне маніпулювання співрозмовником, щоб захистити себе та зберегти відстороненість.
Як застосовувати асертивну байдужість у конфліктних ситуаціях.
Асертивна байдужість випливає з передумови існування «владної гри» у стосунках. Тобто одна особина намагається якимось чином взяти гору над іншою шляхом виконання маніпулятивна поведінка або конфліктні.
Друг або колега коли-небудь дратував вас своїми жартами та іронічними коментарями? Застосовуючи наполегливу байдужість і демонструючи певну кількість разів, що ми не даємо місця їхнім жартам чи сарказму, ми можемо деактивувати цю поведінку. Іншим прикладом може бути коли у нас з кимось постійні розбіжності які викликають дискомфорт. У тих випадках, коли ми можемо прийти до думки, що ми не можемо нічого зробити, щоб це виправити, і що діалог неможливий, найкращим варіантом було б застосувати наполегливу байдужість. Цей факт означає не піддаватися на провокації, ігнорувати образливі коментарі і, нарешті, відмовлятися від справжнього зв’язку з цією людиною. Якщо ми не граємо в їхню гру, рано чи пізно людина припинить таку поведінку.
Асертивна байдужість, отже, інструмент для вирішення різних конфліктних ситуацій розумно, оскільки найкраще, що ми можемо зробити в певних випадках, це «нічого не робити». У висококонкурентному середовищі наполеглива небайдужість може навіть бути питанням виживання. Однак важливо залишатися на зв’язку зі своїми емоціями та оцінювати, як ми відчуваємо такі стосунки.
Як напориста байдужість застосовується у стосунках подружжя.
Наполеглива байдужість проявляється в будь-якій сфері стосунків, навіть у житті пари. У цих випадках це відчуття можна застосувати на практиці за двох основних обставин:
1. Щоб перевірити, наскільки сильно це впливає на пару
Як у випадках триваючих стосунків, так і в спробах зблизитися, щоб дізнатися, чи є надія повернутися разом, напориста байдужість використовується для з'ясуйте, наскільки ви маєте вплив на іншого. Таким чином, «непоказ» того, що один відчуває, ставить пару в позицію влади над іншою.
Якщо байдужість використовується як інструмент спокушання, вона має на меті дестабілізувати емоційну складову іншої людини через створення порожнечі або браку. Чітких відповідей не дається, почуття не обговорюються, очікування не є взаємними, і ніколи не починаються дебати, у яких можна було б активно слухати. У цьому випадку сумніви – це те, що тримає іншого члена пари на межі, створюючи механізм розчарування та незахищеності.
2. Для придушення конфлікту та запобігання ескалації
З іншого боку, прояв байдужості також може стати найкращим інструментом запобігти погіршенню суперечки і може перерости в неприємну ситуацію. У наступній статті ви знайдете як вирішити пару суперечок.
Одним словом, напориста байдужість у конфліктній динаміці не дозволяє співрозмовнику зрозуміти, що відбувається у свідомості іншої людини, і, не маючи можливості отримати доступ до її емоційної сфери, маніпулятор або маніпулятор не зможуть визначити їх точки зору слабкий. Використовувати наполегливу байдужість означає вміти вибирати, які битви вести, і оцінювати, коли краще мовчати, а коли краще реагувати.
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Що таке асертивна байдужість і як її застосовувати, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Соціальна психологія.
Бібліографія
- Форніз, С. (2022). Як працює наполеглива байдужість. Відновлено з: https://salute.robadadonne.it/indifferenza-assertiva-come-funziona/
- Розбитий, м. (2022). Психологія байдужості. Відновлено з: https://www.crescita-personale.it/articoli/competenze/atteggiamento/psicologia-dell-indifferenza.html
