Подолати емоційну невірність непросто, оскільки це означає починати з нуля щодо соціально-емоційного аспекту. Людина, з якою до того часу були стосунки, має продовжувати свій шлях з або без цю людину, але, перш за все, інтегруючи цей неприємний досвід як ще одну частину свого життя. Найпоширенішим у цих випадках є прийняття захисних механізмів, таких як заперечення, образа, швидке приховування проблеми та болю, викликаного пошуком іншого партнера тощо. Однак те, що рекомендовано і за допомогою чого досягаються кращі результати, але саме через його глибину опрацювання досвіду, Найскладніший шлях полягає в тому, щоб конструктивно переопрацювати згаданий досвід таким чином, щоб він дозволив нам рости і розвиватися як краще. Люди.
У наступній статті Psychology-Online ми пояснимо як подолати емоційну невірність.
Індекс
- Що таке емоційна невірність
- Емоційні ознаки невірності
- Причини емоційної невірності
- Як впоратися з емоційною невірністю
Що таке емоційна невірність.
Емоційна зрада - це зрада, здійснена одним із двох членів пари з третьою особою. не маючи жодних сексуальних стосунків. Іншими словами, емоційна невірність виникає, коли один із двох членів пари ініціює а свідома чи несвідома емоційна близькість до іншої людини не звертає уваги на свою партнерку і починає встановлювати з нею паралельні стосунки.
Деякі приклади емоційної невірності включають поведінку, яка передбачає інтимний підхід до людини, яка не є партнером. Наприклад, флірт і флірт безперервно і неодноразово протягом тривалого часу, таємні побачення, ведення подвійного життя тощо.
Емоційні ознаки невірності.
Наступна поведінка невірної людини є одними з ознак, які найбільше виявляють емоційну невірність:
- Мало інтересу, прихильності та романтизму щодо поточного партнера.
- Поведінкові та словесні неузгодженості, які змушують вашого партнера підозрювати, що з вами відбувається щось дивне.
- Відсутність мотивації та радості від спільних моментів з поточним партнером.
- Посилення уникнення спільного часу та досвіду.
- Продовження лежить більш-менш помітно.
- Зміна частоти статевих актів.
- Присвячення надмірного часу мобільним або іншим технологіям та використання соціальних мереж.
Особу, яка вчинила емоційну зраду, можна виявити, вчиняючи один або кілька таких дій безперервно та неодноразово. Знання цих деталей може допомогти подружжю висвітлити ситуацію, про яку вони підозрюють. Однак, якщо у вас немає твердих підозр щодо можливого обману, ці ознаки можуть бути спонукають нас до розробки вигадки про можливу невірність у нашій голові, якої насправді немає існує. Тут ви знайдете більше інформації про Як виявити невірність.
Причини емоційної невірності.
Причини, що викликають емоційну невірність, звичайно, будуть конкретними та окремими в кожному конкретному випадку. Проте всі вони можуть мати спільні деякі з наступних більш загальних аспектів:
- Попередній досвід невірності одним і тим же членом пари.
- бажання помститися перед минулою невірністю страждав.
- Життєва демотивація і потреба в нових враженнях.
- Справжня закоханість від третьої особи.
- Залежність від технологій і кіберсексу.
Або через імпульсивну особистість і постійне незадоволення особи, яка вчиняє зраду, або тому, що сама пара переживає більш-менш помітну кризу, яка, разом із нинішньою легкістю створення паралельних реальностей за допомогою нових технологій, Емоційна невірність стає дуже доступною альтернативою для задоволення особистих потреб у дуже егоцентричний, неповажний спосіб. і мало зрілий.
Як впоратися з емоційною невірністю.
Боротьба з емоційною невірністю спричинить за собою прийняти вистраждану невірність, трафік і долаючи біль і розчарування, внутрішня кадрова переробка про те, ким ти був, ким ти є зараз і ким хочеш стати, а також про реалізацію необхідних ресурсів, щоб розпочати та пройти новий шлях.
Як і всі типи емоційного подолання, емоційна невірність – це процес, який включає проходження різних фаз, через які людина приймає ситуацію, опрацьовуючи її внутрішньо та інтегруючи, щоб, нарешті, дати позитивну відповідь, яка дозволить вам відновити свій життєвий шлях із внутрішньою силою поновлено.
Щоб цей процес подолання емоційної невірності був повністю закритим, необхідно буде прийміть ситуацію та подумайте про прощення нашому партнеру, хоча це не означає, що ми повинні повертатися до нього/неї. Те, чи пара продовжить свою подорож разом чи окремо, залежатиме від багатьох конкретних факторів кожної пари, але Прощення необхідне для того, щоб мати можливість відпустити цей біль і продовжити свій життєвий шлях з новою енергією та силою. поновлено. У зв’язку з цим вам може бути цікаво прочитати Чи можна пробачити невірність?
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Як подолати емоційну невірність, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Почуття.
Бібліографія
- І. Перес, М. (2020). «Емоційна невірність. Любовний обман, який не передбачає сексу. Редакція Ibukku
