6 порад, як загоїти рану відторгнення, симптоми та як її вилікувати

Рана відторгнення осідає всередині людини через певний особистий досвід відторгнення, який він зазнав у стосунках з певними важливими людьми в її житті. Ця рана зазвичай викликає у постраждалої людини сильні захисні механізми, які дозволяють їй продовжувати жити з очевидним «захистом» від болю, який зазнає відторгнення.

Однак у більшості випадків негативні наслідки цієї травми закінчуються перешкодою для повноцінного розвитку людини в одній або кількох сферах особистого життя. У наступній статті Psychology-Online ми поговоримо про що таке рана відторгнення, симптоми і як її вилікувати. Ми розглянемо різні поради, щоб залікувати цю рану, щоб постраждалі люди могли змінити своє життя на позитивний і задовільний рівень.

Індекс

1. Що таке рана відторгнення і її маска
2. Симптоми рани відторгнення
3. Наслідки рани відторгнення
4. Як залікувати рану відторгнення

Рана відторгнення – це те, що завдано на емоційному рівні людині, яка пережила певний досвід відторгнення у ваших стосунках з одним або декількома важливими людьми у вашому оточенні, і це завдало вам сильного болю емоційний. Хоча ці травми можуть бути спричинені різними людьми, у більшості випадків травма відторгнення має своє

Рана відторгнення виникає в більшості випадків, коли a хлопчик чи дівчинка суб'єктивно відчувають відторгнення з боку одного з батьків. Насправді це суб’єктивний досвід, який можна підтвердити такими інтерпретаціями:

• об'єктивна реальність: матері/батьки, які дійсно відмовляються від своїх дітей. Незважаючи на це, варто зазначити, що ситуації навмисної відмови батьків викликані емоційними «дефіцитами», особисті, психологічні батьків, які, самі того не бажаючи, перешкоджають їм або ускладнюють піклування про своїх дітей, як повинен.
• Суб'єктивне тлумачення певної дійсності: наприклад, мати чи батько з певними труднощами, які не можуть належним чином піклуватися про своїх дітей.

Як дізнатися, чи є у мене відторгнення? Найхарактерніші симптоми, які виникають у людей, які отримали рану відторгнення, наступні:

• страх перед людьми і велика недовіра в його стосунках з ними.
• особиста загальмованість і відсутність природного самовираження в одній або кількох сферах життя через пережитий страх і недовіру. Відкрийте для себе як подолати страх бути відкинутим в цій статті.
• Більш-менш безперервний стан тривоги в особистій взаємодії, щоб більше не переживати таку неприємну ситуацію.
• Імпульсивність, залежність та/або уникнення і втечу, щоб уникнути можливих майбутніх ситуацій відмови. У цій статті ви знайдете інформацію про як контролювати імпульсивність.
• Труднощі з ініціюванням особистих стосунків або зберігати їх протягом певного часу.
• накопичена образа що може проявлятися в певних випадках перед можливими особистими інтерпретаціями відмови.

Наслідки, спричинені раною відторгнення, зазвичай не дуже позитивні. Загалом люди, які постраждали від цього поганого досвіду, як ми вже згадували на початку статті, схильні до створити захисні механізми що дозволяє їм «забути» і уникнути, наскільки це можливо, болю, викликаного ситуацією такого типу. Проблема цих захисних механізмів полягає в тому складати "маски" що, так, вони захищають, але обмежують природне, спонтанне та радісне життя людини.

Інші основні наслідки рани відторгнення:

• Люди, які постраждали від цієї рани вони створюють оболонку, яка захищає їх від відторгнення але, в той же час, це заважає їм відчувати позитивні стосунки з іншими.
• Люди зі страхом бути відкинутими є не в змозі йти на компроміс щоб уникнути можливих і побоюваних наступних відмов.
• імпульсивна поведінка і, іноді, агресивний, щоб захистити себе та захистити себе від ірраціонального сприйняття недовіри у людей.

Загалом, особистість тих, хто має рану відторгнення, базується на a велика недовіра по відношенню до людини, великий страх перед життям і великі труднощі жити природним, щасливим і спокійним способом у стосунках зі своїми ближніми. У цій статті ми заглибимося в чому бувають недовірливі люди і як з ними боротися.

Загоєння рани відторгнення – непросте завдання, особливо якщо взяти до уваги, що це сильна первинна рана, яка через ранній момент, коли вона виникла, накладає сильний відбиток на несвідоме постраждалої особи.

Проте, заряджаючи нас великим терпінням, усі зцілення душі можливі, доки давайте сміливо застосувати на практиці наступні поради, щоб загоїти рану відмова:

• усвідомити як ваше нинішнє життя обмежене і не дозволяє вам повноцінно та здорово розвиватися
• Прийміть особисте ставлення до змін що дозволить вам змінити хід вашого життя.
• прийняти що більшість змін полягає у ваших внутрішніх змінах.
• Об'єктивно проаналізуйте своє "внутрішнє я" щоб протиставити переконання про вас, людей і світ, створені в результаті вашої рани відторгнення, з більш актуальним і реальним поглядом на реальність.
• Проводьте інтенсивну роботу з особистих змін мужністю, терпінням і наполегливістю. Це дозволить вам відкинути як «брехню» всі переконання, засновані на досвіді болю, який породив рану. Крім того, це допоможе підживити та зміцнити новий погляд на себе, на інших і на життя, яке є більш реальним, красивим і позитивним.
• Посилити імпульс життя це дозволить вам розпочати новий життєвий проект із тією людиною, якою ви насправді є і можете стати.

Якщо ви хочете дізнатися більше, у цій статті ви знайдете інформацію про як залікувати душевні рани минулогоабо.

Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Що таке рана відторгнення, симптоми і як її вилікувати, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Особистісний ріст і самодопомога.