Психічне здоров'я визначається як динамічний стан, в якому задіяні розумові, когнітивні та емоційні ресурси. У повсякденному житті це виражається в поведінці та взаємодії індивіда, здібностях, на які впливає дисбаланс, депресія є частиною цих дисбалансів.
В основному існує два способи лікування депресії: антидепресанти та психотерапія. The психологічна терапія є найефективнішим методом лікуванняТому при хронічних станах найкращим рішенням є звернення до психіатричного центру.
Допоміжне житло, лікувально-профілактичні комплекси та амбулаторні терапевтичні заклади – це деякі з альтернатив. У провінції Севілья, Інститут Ноя це центр, що спеціалізується на лікуванні залежностей і психічного здоров'я з визнаною траєкторією.
Індекс
- що саме таке депресія
- Як розпізнати депресію
- Чому варто обрати центр психічного здоров’я для лікування депресії
- Переваги, які пропонує центр психічного здоров'я для подолання депресії
Що саме таке депресія.
Найбільш чітке визначення депресії підсумовує її як a
Відчуття болю є частиною стану, таким чином, його класифікують як нормальну реакцію на важливі події, такі як горе або втрата роботи. Проблема виникає, коли симптоми депресії стають гострими та стійкими.
За словами спеціалістів, це вважається розладом, якщо симптоми тривають щонайменше 2 тижніабо, що те саме, переходить від тимчасової проблеми до постійного стану.
Як розпізнати депресію.
Хоча симптоми можуть відрізнятися від людини до людини, загалом депресивний настрій включає зниження інтересу або задоволення у діяльності, яка раніше подобалася.
На фізичному рівні може бути мимовільне зменшення або збільшення ваги, що є наслідком зміни апетиту. Неспокій і занепокоєння зустрічаються так само часто, як і неконтрольований сон, при цьому деякі пацієнти сплять надмірно, інші відчувають тривалу безсоння.
З’являється втрата сексуального бажання, енергії та відчуття втоми, а також почуття нікчемності або провини. Уповільнюється рух і мова, людям важко думати, зосереджуватися, приймати рішення.
У хронічних випадках думки про смерть повторюються. Відсутність своєчасного лікування призводить до суїцидальних спроб.
Чому варто обрати центр психічного здоров’я для лікування депресії.
Хоча воно піддається лікуванню, лікування його симптомів включає три компоненти: підтримку, психотерапію та медикаментозне лікування, усі з яких доступні в центрі психічного здоров’я. У цих центрах хворий вивчити стратегії, які дозволять вам зіткнутися з повсякденним життям і отримати самоаналіз почуватися краще.
Фахівці аналізують можливі причини проблеми і на їх основі пропонують практичні рішення. Лікування є персоналізованим, як у розмовній терапії, так і у виборі відповідних антидепресантів.
З іншого боку, для рідних і друзів жити з депресивною людиною може бути дуже важко і напружено; Бачити кохану людину в депресії часто викликає відчуття безпорадності та втрати.
Спеціалізовані центри пропонують сімейну або парну терапію, сеанси, які залучають постраждалих і навчають їх способам спільного проходження процесу одужання.
Психотерапія допомагає вилікуватися від депресії
Незалежно від того, чи це причини поведінкові, психологічні, ситуаційні чи міжособистісні, психотерапія Надає можливість визначити джерело проблеми і встановлює інструменти для боротьби з нею.
В даний час існують різні підходи, які сприяють купірування депресивних станів. Хоча когнітивно-поведінкова терапія є найбільш рекомендованою. Підготовлені терапевти працюють з пацієнтом, щоб з'ясувати проблеми, які сприяють депресії та служать керівництво до виходу через сільські цілі, які сприяють їх розумовому та емоційному благополуччю.
Крім того, вони мають знання та ресурси, щоб визначити негативні моделі мислення або спотворені, які є одними з основних причин розвитку почуття безнадії і безпорадність.
Допомагає відновити контроль і отримати задоволення від життя
Під час лікування терапевти досліджують поведінку пацієнта, що дозволяє зрозуміти та вдосконалити ті моделі, які посилюють депресивний стан. У психотерапії, варіанти та інструменти для включення діяльності, яка приносить задоволення і приємний.
Нарешті, постійний моніторинг охоплює зниження ймовірності нових захворювань епізоди, а також рівні тривоги, які в кінцевому підсумку стають безперервним стражданням для пацієнт.
Переваги, які пропонує центр психічного здоров'я для подолання депресії.
отримати послугу спеціалізований комплексний Це головна перевага звернення до психіатричного центру в пошуках своєчасного лікування для боротьби з депресією. У закладах цього типу увага приділяється людям, які переживають моменти кризи, пов’язані з емоційним або психічним благополуччям.
Фахівці-психіатри відповідають за проведення вичерпної оцінки симптомів і, відповідно до цього, розробку плану дій, будь то амбулаторне чи внутрішньолікарняне.
Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.
Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Як центр психічного здоров'я може допомогти подолати депресію, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Клінічна психологія.
