+110 фраз йоги для життя

Йога є однією з найкращих практик для балансування тіла та розуму, починаючи з асан або поз Вони пропонують людям спокій і відпочинок, що допомагає їм з більшою силою протистояти щоденним викликам життя. життя. Йога також допомагає позбутися прихильностей і проблем, які нас обмежують, щоб звільнити шлях для нашого справжнього потенціалу. З цієї причини ця практика, яка народилася більше ніж за 3000 років до Різдва Христового, ідеально підходить для управління емоціями.

Йога має незліченні переваги для здоров’я, оскільки це універсальна мова, яка дозволяє нам спілкуватися з самим собою. У цій статті Psychology-Online ми залишимо вам найкраще фрази йоги для життя, в якому ви знайдете натхнення для кожного свого заняття.

Індекс

1. Смішні фрази йоги
2. Короткі фрази йоги
3. Мотивуючі та надихаючі фрази йоги
4. Фрази йоги для роздумів

Хто сказав, що йога завжди має бути серйозною та урочистою? З цієї причини ми підібрали для вас смішні фрази йоги, переповнені радістю та почуттям гумору. Йдеться про думки і

1. Якби я знав, що впаду в позу воїна, я б одягнув захисний шолом. Анонім.
2. Мені ближче до йоги — простягнути руку під диван, щоб щось знайти. Грант Такер.
3. Йога — це ідеальна можливість дізнатися, хто ти є. Дж. Кранделл.
4. Йога навчила мене слухати своє тіло... особливо коли він каже мені побути ще трохи в позі дитини. Анонім.
5. Нахиляюся, щоб не зламати. Анонім.
6. Єдиний раз, коли мій розум порожній, це коли я роблю Савасану.
7. Йога - це мій спосіб боротьби зі стресом... а також носити гарніший спортивний одяг. Анонім.
8. Йога змушує мене відчувати зв'язок із Всесвітом... особливо коли мій інструктор просить мене витягнути руки до неба. Анонім.
9. Я не можу зробити таку позу, мій живіт низький. Анонім.
10. У йозі життя і практика єдині. Донна Фархі.
11. Я хотів тіло йоги, але моя любов до кексів була сильнішою.
12. Йога - це внутрішня практика. Решта просто цирк. Шрі Паттабхі Джойс.
13. Я почав займатися йогою, тому що мені потрібно було зняти стрес… тепер я займаюся йогою, тому що стрес мене звільняє. Анонім.
14. Не хвилюйтеся, якщо ви не можете виконувати всі пози йоги. Пам’ятайте, що навіть вчителі йоги не можуть надіти шкарпетки, не спітнівши трохи. Анонім.
15. Йога - це не практика для контролю над розумом, а для його звільнення. Ванда Скаравеллі.
16. Я не можу торкнутися кінчиків своїх ніг, але принаймні я можу торкнутися своєї душі. Анонім.
17. Поза йоги, якої ви уникаєте найбільше, є тією, яка вам найбільше потрібна. Данзавіма.
18. Справа не в тому, що я не можу займатися йогою, мені просто потрібно трохи більше місця для моїх поз у повітрі. Анонім.
19. Жарти в сторону, якби всі займалися йогою, у нас був би мир у всьому світі. Рорі Фрідман
20. Я займаюся йогою, щоб бути достатньо гнучким, щоб набити собі дупу. Анонім.
21. Заспокоєння розуму - це йога. Не просто стояти на голові. Свамі Сатчідананда
22. Єдина причина, чому я займаюся йогою, це щоб я міг їсти гамбургери, не відчуваючи почуття провини. Анонім.
23. Мої м’язи настільки напружені, що я відчуваю себе дошкою в усіх положеннях. Анонім.
24. Йога - це спосіб повністю сп'яніти не від алкоголю, а від життя. Знаєте, вони називають це божественним. Садгуру.

Коротше кажучи, короткі фрази йоги розкривають важливість усвідомленого дихання. Крім того, ми надихає вас жити теперішнім моментом і вони спонукають нас звільнитися від емоційного тягаря, який заважає нам рухатися вперед. Незалежно від того, чи займаєтеся ви йогою вдома, у студії чи в парку, ці фрази супроводжуватимуть вас у кожній позі, кожному диханні та кожній миті вашої практики.

1. Йога — це не самовдосконалення, а прийняття себе. Гурмух Каур Халса.
2. Займаючись йогою, ми більше, ніж ми самі. Валерій Єремієнко.
3. Йога - це шлях до свободи. Індра Деві.
4. Баланс у вас самих. Анонім.
5. Йога додає роки до вашого життя і життя до ваших років. Палець Алана.
6. Більше займайтеся йогою і менше істерик. Анонім.
7. Йога - це коли кожна клітинка тіла співає пісню душі. b. К. С. Айенгар
8. Йога - це не просто форма навчання, це етична поведінка. Анонім.
9. Йога не забирає час, вона дає час. Ганга Вайт.
10. Ледача людина не може досягти успіху в йозі. Анонім.
11. Йога - це не практика, це спосіб життя. Анонім.
12. Життя - це подорож, а не пункт призначення. Ральф Волдо Емерсон.
13. Йога вчить нас жити життям у теперішньому моменті. Анонім.
14. Йога - це танець між контролем і капітуляцією. Еріка Палмкранц Азіз.
15. Вибачте за те, що я сказав перед заняттями йогою. Анонім.
16. Без досягнення досконалості асани енергія не може текти. b. К. С. Айенгар.
17. Дихання - це ваш зв'язок із життям; прямий зв'язок із вашим духом. Конах Гордон.
18. Йога — це світло, яке колись запали, ніколи не потьмяніє. Анонім.
19. Якщо ви хочете подолати тривогу життя, живіть миттю, живіть диханням. Доктор Аміт Рей.
20. Йога - це практика терпимості до наслідків того, що ви залишаєтесь собою. Анонім.
21. Ставлення вдячності - найвища йога. Йогі Бхаджан.
22. Йога — це ідеальна можливість дізнатися, хто ти є. Дж. Кранделл.
23. Ваш розум - це ваш інструмент. Навчіться бути його паном, а не рабом. Анонім.
24. Йога - це шлях до свободи. Індра Деві.
25. Йога - це практика входження в нашу справжню природу. Анонім.
26. Йога - це мистецтво руху. Анонім.
27. Йога - це подорож собою, через себе, до себе. Бхагавад Гіта.
28. Йога - це спокій мінливих станів розуму. Патанджалі.
29. Йога завжди змінюватиме, навіть коли вона перестане бути крутою. Вікторія Моран.
30. Йога - це рівновага, порядок, точність і благополуччя. Раміро Калле.
31. Нехай ваша практика йоги стане святом життя. Анонім.

Йога - це не просто фізична практика, а спосіб життя, який запрошує нас до цього дослідити нашу найглибшу сутність і знайти внутрішній світ. Мотивуючі та надихаючі фрази йоги – це ті спалахи мудрості, які ведуть нас на нашому шляху самопізнання та зв’язку зі Всесвітом. Тож дозвольте собі зануритися в цей океан фраз йоги, де кожне слово налаштовується на вібрацію вашого єства.

1. Йога - це танець кожної клітини з музикою кожного подиху, що створює внутрішній спокій і гармонію. Дебасіш Мрідха.
2. Йога важка для того, чий розум не підкорений. Бхагавад Гіта.
3. Йога дуже демократична; Він адаптований до людини, яка його використовує. Анонім.
4. Коли прислухаєшся до себе, все приходить само собою. Воно йде зсередини, як своєрідне бажання щось зробити. Намагайтеся бути чуйним. Це йога. Петрі Райсянен.
5. Ви повинні напружити свою душу, щоб знайти свою потенційну силу. Лайла Гіфті Акіта.
6. Коли дихання блукає, розум також нестабільний. Але коли дихання стане спокійним, розум також заспокоїться. Хатха-йога Прадіпіка.
7. Найдовша подорож будь-якої людини - це подорож всередину. Даг Хаммаршельд.
8. Життя - це баланс між відпочинком і рухом. Румі.
9. Для поранених цивілізацією йога — найцілющий бальзам. Т. Гіллєметс.
10. Йога полягає не в торканні пальців ніг. Йдеться про те, що ви дізнаєтеся на шляху вниз. Джигар Гор.
11. Ви не завжди можете контролювати те, що відбувається на вулиці. Але ви завжди можете контролювати те, що відбувається всередині. Містер Уейн Дайер.
12. Йога - це подорож відкриттів, яка ніколи не закінчується. Анонім.
13. «Йога починається там, де я є, а не там, де я був учора або де хочу бути». Лінда Спарроу.
14. Йога - це практика терпимості до наслідків того, що ви залишаєтесь собою. Бхагавад Гіта.
15. Йога - це простір, у якому може відбутися розквіт серця. Анонім.
16. Йога не для того, щоб перетворювати інших. Почни з себе. Паттабхі Джойс.
17. Тим, хто в депресії, пригніченому, близькому до психічного зриву, йога піднімає дух. b. К. С. Айенгар.
18. Життя схоже на йогу: чим більше ти розслабляєшся в ній, тим краще почуваєшся.
19. Якщо немає балансу між матерією і духом, між внутрішнім життям і зовнішнім життям, між особистістю і душею, немає йоги. Садананда.
20. Тіло — твій храм. Бережіть його чистим і чистим, щоб душа в ньому жила. Б.К.С. Айенгар.
21. Пам’ятайте, що неважливо, наскільки глибоко ви зайняли позу, важливо те, ким ви є, коли туди потрапите. Макс Стром.
22. Кожен, хто займається йогою, може досягти успіху, але не той, хто ледачий. Одна тільки постійна практика - це секрет успіху. Svātmārāma.
23. Для мене йога – це не тренування. Йдеться про роботу над собою. Мері Гловер.
24. Йога переносить нас у теперішній момент, єдине місце, де існує життя. Еллен Бреннеман.
25. Йога - це мистецтво жити в рівновазі та гармонії. Б.К.С. Айенгар.
26. Йога пропонує вам мир, любов і спокій, щоб залишатися спокійними. Анонім.
27. Головною метою йоги є усвідомлення себе або піднесення тіла і розуму до душі. Б.К. С. Айенгар.
28. Щодня рухайте суглобами. Ви повинні знайти власні хитрощі. Закопайте свій розум глибоко в своє серце і спостерігайте, як тіло рухається самостійно. Дхарма Міттра
29. Йога означає доповнення: додавання енергії, сили та краси до тіла, розуму та душі. Аміт Рей.
30. Йога - це джерело молодості. Ви настільки молоді, наскільки гнучкий хребет. Боб Харпер
31. Йогу потрібно практикувати з твердою рішучістю та наполегливістю. Анонім.
32. Йога не тільки змінює те, як ми бачимо речі, вона змінює людину, яка бачить. Б.К.С. Айенгар.
33. Йога під силу кожному, хто цього дійсно хоче. Йога універсальна. Шрі Крішна Паттабхі Джойс.
34. Фотограф змушує людей позувати йому. Інструктор йоги змушує людей позувати. Т. Гіллєметс.

Кожна фраза йоги схожа на духовну коштовність, яка пробудити нашу совість і виводить нас за межі фізичного. Ці фрази йоги для роздумів нагадують нам, що ми божественні істоти, пов’язані з усім, що нас оточує, і що наш власний внутрішній спокій створює позитивну хвилю навколо нас.

1. Йога — це наука про трансформацію, божественна наука про мистецтво жити. Свамі Вішнудевананда.
2. Йога не тільки змінює наше бачення речей, вона трансформує людину. Анонім.
3. Йога означає доповнення: додавання енергії, сили та краси до тіла, розуму та душі. Аміт Рей
4. Йога змусила мене перетнути велику річку від берега невігластва до берега знання й мудрості. Б.К. С. Айенгар.
5. Двома найважливішими інструментами, які вам потрібні для занять йогою, є два: ваше тіло та ваш розум. Анонім.
6. Йога - це практика заспокоєння розуму. Патанджалі.
7. Йога - це золотий ключик, який відкриває двері до миру, спокою та радості. Б.К.С. Айенгар.
8. Якби йога служила тільки для тренування тіла, то ми мали б олімпійську гімнастику, яка є більш ефективною. Йога в основному етична. Раміро Калле.
9. Йога — це ідеальна можливість дізнатися, хто ти є. Джейсон Кренделл.
10. Природа йоги полягає в тому, щоб просвічувати світло свідомості в найтемніші куточки тіла. Джейсон Кренделл.
11. Йога спрямована на досягнення повної усвідомленості в тому, що ви робите. Б.К.С. Айенгар.
12. Йога - це дзеркало, щоб подивитися на себе зсередини. Ааділь Палхівала.
13. Медитація та зосередженість — це шлях до спокійного життя. Анонім.
14. Дозволити собі почати все спочатку з невинністю дитини означає дати собі нову можливість у практиці йоги та в решті життя. Еміліо Дж. Гомес.
15. Йога дозволяє вам заново відкрити відчуття цілісності у вашому житті, коли ви не відчуваєте, що постійно намагаєтеся зібрати воєдино зламані шматки. Б.К.С. Айенгар.
16. Життя схоже на йогу; Чим більше ви будете цим жити, тим краще ви будете насолоджуватися цим. Анонім.
17. Йога існує у світі тому, що все пов’язано. Десікашар.
18. Йога — це вогник, який колись запалив, ніколи не згасне. Чим більше ви тренуєтеся, тим яскравіше полум'я. Б.К.С. Айенгар.
19. Йога — це спосіб перейти в спокій, щоб відчути правду про те, ким ви є. Еріх Шифман.
20. Йога — це вивчення балансу, а баланс — це мета кожної живої істоти: це наш дім. Рольф Гейтс.
21. Йогу не слід виконувати; Це треба жити. Йогу не хвилює, ким ти був; Він піклується про людину, якою ти стаєш». Ааділь Палхівала.
22. Йога вчить нас лікувати те, що не потрібно терпіти, і терпіти те, що не можна вилікувати. b. К. С. Айенгар.
23. Практика йоги ставить нас лицем до лиця з надзвичайною складністю нашого власного буття. Шрі Ауробіндо.

Ця стаття є лише інформативною, у Psychology-Online ми не маємо повноважень поставити діагноз або рекомендувати лікування. Запрошуємо Вас звернутися до психолога для вирішення Вашого конкретного випадку.

Якщо ви хочете прочитати більше статей, схожих на Йога фрази для життя, ми рекомендуємо вам увійти до нашої категорії Мотивуючі та надихаючі фрази.

• Вулиця, Р. (2019). Велика книга йоги. Видання Mandala.
• Турон, Д. (2012). Йога і медитація. Живіть і співіснуйте в мирі. Навчання жити з собою та навколишнім середовищем, 183-203.