Все про ЕМОЦІЇ та як з ними поводитися

  • Jul 26, 2021
click fraud protection
Як подолати смуток через втрату коханої людини
Як подолати смуток через втрату коханої людини

Протягом нашого життя ми переживаємо хороші та корисні моменти, але нам також доводиться стикатися з втратою наших істот дорогі та інші сумні події. Втрата коханої людини може викликати різні сильні почуття, такі як біль, гнів, смуток... Для деяких...

Як практикувати емпатію у своєму житті
Як практикувати емпатію у своєму житті

У нашому повсякденному житті ми говоримо про емпатію, але що означає бути співчутливим? Емпатію можна визначити як здатність ідентифікувати, розуміти та ділитися почуттями чи перспективами інших людей. Щоб не сплутати це зі співчуттям, ми повинні пам’ятати, що співпереживання є внутрішньою суттю...

Чому мені важко відкритись для інших
Чому мені важко відкритись для інших

Будучи емоційно відкритими, ми маємо на увазі ті моменти, коли ми ділимося з іншими людьми, що стосуються інтимних почуттів до нашої особистої сфери. Усім нам у нашому житті потрібні друзі, нехай це буде проста дружба чи стосунки, як соціальні істоти ми любимо мати людей...

Що означає жовтий колір у психології
Що означає жовтий колір у психології

Значення кольорів залежить від культури та обставин. Колір - це форма невербального спілкування. Жовтий колір

воно може бути яскравим та напруженим, і тому може викликати сильні почуття. Жовтий може швидко привернути нашу увагу, але може бути і абразивним...

Як перемогти раптову смерть батьків
Як перемогти раптову смерть батьків

Батько - еталонна фігура в житті його сина. Смерть батька чи матері знаменує собою переломний момент у долі Росії ті, хто пережив цей прощальний досвід, досвід, який кожна людина переживає в певний момент свого життя. У такій ситуації син...

Емоційна зрілість: визначення та характеристики
Емоційна зрілість: визначення та характеристики

Люди з емоційною зрілістю мають ресурси, за допомогою яких вони наполегливо реагують на зовнішні події. Це зрілість підвищує стійкість завдяки здатності до адаптації, за допомогою якої людина може трансформувати ці зовнішні події за допомогою відповіді...

Різниця між емоціями та почуттями в психології
Різниця між емоціями та почуттями в психології

Поняття емоцій і почуттів часто плутають, оскільки здається, що вони мають велику схожість, настільки, що навіть у психології їх часто можна вживати так, ніби вони є синонімами. Однак ми говоримо про два різні переживання. Слова емоції...

Що робити, коли хтось ігнорує вас
Що робити, коли хтось ігнорує вас

Коли хтось ігнорує вас, і, у свою чергу, ви не зацікавлені в цій людині, тоді емоційного конфлікту немає, тому що інтереси обох повністю сумісні. Однак, коли хтось цікавить вас якимось чином, однак, ви отримуєте відповідь байдужості, тоді,...

Що робити, коли хтось тобі заздрить
Що робити, коли хтось тобі заздрить

Заздрість - це одне з емоційних переживань, яке ви можете відчути як головного героя, а також як одержувача погляду інших. В перший випадок, дискомфорт, який ви відчуваєте, є внутрішнім. У другій ситуації ви можете потерпіти наслідки вчинків тих людей, які виявляють свою заздрість...

Як перемогти смерть матері
Як перемогти смерть матері

Мати - життєво важливий показник. З цієї причини загибель цієї коханої викликає відчуття порожнечі. Любов до мати унікальна. Безумовна любов, підтримка та щедрість - це якості, які визначають більшість матерів. Історія про людину...

Як впоратися з небажаною вагітністю
Як впоратися з небажаною вагітністю

Зазвичай, коли ми говоримо про небажану вагітність, це образ молодого підлітка, який став вагітна або від жінки, яка була згвалтована і тепер не знає, що робити. Хоча це, як правило, відбувається постійно, є й інші випадки, які потрібно розглядати...

Теорія емоційного інтелекту Даніелем Гоулманом: резюме та тест
Теорія емоційного інтелекту Даніелем Гоулманом: резюме та тест

Традиційно ми визначили себе як раціональний вид, що володіє сильною здатністю контролювати емоції за допомогою свідомих процесів і раціональний. Однак найсучасніші теорії психології стверджують, що ми повинні надавати більше значення таким почуттям і можливостям, як емпатія...

Чому мені важко заводити друзів
Чому мені важко заводити друзів

Є цілі, які, коли ми їх ставимо, залежать головним чином від нас. Однак є й інші цілі, які є більш складними. оскільки вони передбачають ступінь взаємності. Це стосується, наприклад, дружби. Бажання мати друзів і познайомитися з новими людьми дуже часто зустрічається у людей з Росії...

Криза 40-х років у чоловіків: симптоми та лікування
Криза 40-х років у чоловіків: симптоми та лікування

Деякі чоловіки, які переживають кризу 40 років, переживають фантазії з молодими дівчатами, з початком нового життя, зі "свободою", тощо У цьому віці людина починає бачити кінець свого життя все ближче і ближче, що може породжувати тривогу або напади паніки та пов’язані з цим думки...

Чому мені так важко щось робити?
Чому мені так важко щось робити?

Переважна більшість людей мають принаймні на увазі низку планів і цілей, яких ми хочемо досягти. Однак також Є люди, яким, незважаючи на те, що їх плани є короткостроковими, важко братися за роботу і починати виконувати те, що вони хочуть, і це не тільки для них....

Я посварився зі своїм найкращим другом: що мені робити?
Я посварився зі своїм найкращим другом: що мені робити?

Дружба - це один із чудових вражень у житті. Позитивно було б припинити спостерігати за аргументами як симптомом негативу. які також є частиною дружби. Особливо, з тих облігацій, які мають максимальну довіру. Якщо ти з конкретної причини злився на свого найкращого друга,...

Що робити, коли вам сумно і самотньо
Що робити, коли вам сумно і самотньо

Сум і самотність болять, вони змушують нас почуватися вразливими. Однак у такій ситуації спробуйте обгрунтувати цей дискомфорт зрозуміти, що це не остаточний період. Ви можете зробити щось, щоб змінити власне внутрішнє сприйняття, тому що ваше ставлення змінює ваш світ. Не дозволяйте...

Піраміда Маслоу: практичні приклади потреб
Піраміда Маслоу: практичні приклади потреб

У психології існує безліч моделей, призначених для пошуку нашого добробуту та спрямування нашої внутрішньої мотивації. Одна з найвідоміших моделей це Абрахам Маслоу, цей гуманістичний психолог присвятив значну частину своєї кар'єри створенню моделі ієрархій потреб, відомих як піраміда Маслоу....

Види прихильності та їх наслідки
Види прихильності та їх наслідки

Наш стиль прихильності впливає на наше життя, від вибору партнера до того, як прогресують наші стосунки. Для цього визнайте Наш стиль прихильності може допомогти нам зрозуміти наші сильні та слабкі сторони у стосунках. Прихильність встановлюється в дитинстві у наших батьків...

Чому я кричу, коли злюся
Чому я кричу, коли злюся

Не завжди легко впоратися з гнівною ситуацією. Коли ми сперечаємось з кимось, ми, ймовірно, втратимо контроль і в підсумку піднімемося маленький голос. Але ми повинні пам’ятати, що, кричачи, єдине, що ми робимо, це зробити проблему важливішою, і що інша людина також...

Як перестати почуватись винним у всьому
Як перестати почуватись винним у всьому

Ми всі відчували провину в певний момент свого життя. Це відчуття, незважаючи на те, що воно цілком Незручно та надокучливо, воно також часто приносить із собою надзвичайно позитивні аспекти, якщо це трансформується у відповідальність. Якби не було обов’язків, були б...

Що означає ефект метелика в психології?
Що означає ефект метелика в психології?

"Махання крилами метелика може спричинити ураган в іншій частині світу" Ця фраза узагальнює цю цікаву теорію, яка стверджує що кожен маленький вчинок, який ми робимо, має величезні наслідки для світу та людей навколо нас. Ми не можемо розрахувати ефект, який вони матимуть...

Як лікувати незрілу людину
Як лікувати незрілу людину

Протягом усього життя ви будете зустрічати різних людей. Рівень зрілості дорослої людини багато говорить про те, де вони перебувають. І хоч Найважливіші стосунки, які людина встановлює у своєму житті, це ті, які у неї з собою, опосередковано незрілість інших людей також може вплинути на вас...

Чому я завжди такий нервовий?
Чому я завжди такий нервовий?

Пунктуальна нервозність логічна, коли у неї є причина, яка її породжує, конкретна причина. Однак коли нервозність обертається отже, у частині того, що людина відчуває, це свідчить про те, що є щось, що повинно бути змінено внутрішньо. A...

Що таке позитивна психологія на думку Селігмана
Що таке позитивна психологія на думку Селігмана

Чи може психологія, крім того, щоб вилікувати людей з психічними захворюваннями, зробити людей щасливішими? Ми визначаємо позитивну психологію як науковий метод, метою якого є ретельне вивчення основ та причин психологічного та емоційного благополуччя від витоків психології,...

Чому мені так важко висловити свої почуття
Чому мені так важко висловити свої почуття

У багатьох випадках вираження своїх почуттів та емоцій може стати досить складним завданням, особливо коли ми ніколи не були звик. Можливо, ми знаємо, як визначити те, що ми відчуваємо, і добре знаємо себе, однак ми не знаємо, до чого це найкращий спосіб...

Що означає червоний колір у психології?
Що означає червоний колір у психології?

Кажуть, що червоний був першим із кольорів, який отримав назву. Ця тональність є частиною так званих основних кольорів і ми можемо знайти в багатьох елементах, які є у нашому повсякденному житті, в природі, одязі, рекламі... однак, протягом історії,...

Чому я сперечаюся з усіма
Чому я сперечаюся з усіма

Дискусії є дуже конструктивними, коли вони мають причину існування та напористий розвиток подій. Навпаки, коли людина відчуває себе постійні втрати енергії внаслідок суперечок, які, здається, стають звичкою, тоді зручно виправляти це ставлення, оскільки це цілком...

Емоційна прихильність у дорослих: види, причини та симптоми
Емоційна прихильність у дорослих: види, причини та симптоми

Коли ми говоримо про емоційну прив’язаність, ми маємо на увазі той емоційний зв’язок, який утворюється між дитиною чи дитиною та дорослим, який про це піклується. зазвичай батько чи мати. У 1958 р. Психолог Джон Боулбі першим описав та вивчив типи прихильності, що існують, і датував свої теорії....

Чому я злюся без причини
Чому я злюся без причини

Злитися - це по-людськи. Однак важливо пам’ятати про мудрість послання Арістотеля: «Кожен може розлютитися, це щось дуже простий. Але злитися на потрібну людину, в потрібному ступені, в потрібний час, з правильною метою і в потрібному порядку, це, безумовно, не працює....

Чому я почуваюся неповноцінним перед іншими
Чому я почуваюся неповноцінним перед іншими

Одним з найбільш очевидних симптомів того, що ми переживаємо період вразливості в нашій самооцінці, є те, що ми порівнюємо себе з родичами часто з іншими. І, крім того, нюанс порівняння набуває негативної призми для тих, хто ставить себе у нижчу роль. Це ставлення виробляє...

Чому нам соромно за інших
Чому нам соромно за інших

Сором інших - це почуття, яке народжується із соціального інтелекту, заснованого на емпатії. Тобто у людини є Можливість поставити себе на місце іншого або спроектувати себе у можливих майбутніх ситуаціях, подібних до тих, що спостерігаються в інших людей. Таким чином,...

8 прийомів, щоб не так злитися
8 прийомів, щоб не так злитися

Ви людина, яка стрибає на мінімум змін? Є люди, які «гнівніші» за інших, тобто люди більш сприйнятливі гнів і що в будь-яку хвилину вони можуть бачити, як змінюється їхній настрій і настрій. Це імпульсивна реакція, яка може сильно ускладнити спільне життя...

Чому я завжди в обороні
Чому я завжди в обороні

Всі ми в якийсь момент відповіли, поставивши себе в обороні в тій чи іншій ситуації. Справжні страждання починаються тоді, коли Це внутрішнє напруження стає хронічним. Перебування в оборонній позиції вже говорить все само собою. Це означає, що у вас є бачення карти світу, де ви повинні...

Чому я закохуюсь в того, хто мене не любить
Чому я закохуюсь в того, хто мене не любить

Іноді справи серця стають загадкою, яка заподіює біль тим, хто не розуміє, чому їх сентиментальна історія це відзначається переживаннями, що повторюють подібний зразок нерозділеного кохання та розчарування. Саме в цих випадках виникає афективна участь...

Емоційна азбука Альберта Елліса
Емоційна азбука Альберта Елліса

Альберт Елліс створив теорію емоційного "Азбуки", загадкове ім'я, яке слугує для полегшення дидактичної та навчальної роботи, яку він також Еліс красується. Він намагався встановити основні "Ірраціональні вірування", якими ми здебільшого поділяємо людей західних суспільств, або для освіти,...

Психологія емоцій: Резюме
Психологія емоцій: Резюме

Емоції - це потужні сили, що справляють великий вплив на поведінку людини і тварин. Термін емоція як психологічне поняття ми знаходимо його в таких різноманітних галузях дослідження, як загальна психологія, клінічна психологія, психобіологія, етологія або...

"Емоційна" нервова система
"Емоційна" нервова система

Емоції залучають всю нервову систему. Але є дві частини нервової системи, які особливо важливі: система лімбічна та вегетативна нервова система. Вегетативна нервова система разом з гіпоталамусом регулює пульс, артеріальний тиск, дихання та збудження...

На емоційний інтелект
На емоційний інтелект

Концепція емоційного інтелекту почала набирати силу в середині дев'яностих з Даніелем Гоулменом, станом на момент публікації книги, що містить ту саму назву. Хоча в попередні роки ми вже говорили про це, про цю нову концепцію, на яку впливає...

Стійкість: навчитися долати трагедію та особисту катастрофу.
Стійкість: навчитися долати трагедію та особисту катастрофу.

"Діти за своєю суттю вразливі, але в той же час вони сильні у своєму рішучості вижити і рости". Радке-Ярроу та Шерман(1990) Історія є першокласним свідком немислимої здатності, яку люди можуть виявляти для подолання трагедій, катастроф, переживань....

instagram viewer