Самооцінка - це широко вживаний термін і поняття, про яке сьогодні багато говорять, однак, іноді, неправильно. Ну, самооцінка виходить далеко за рамки образу, це суб’єктивна оцінка, яка конфігурується під час переживань, переважно в дитинстві, хоча...
Образа - це почуття, яке породжує неприємні емоції у того, хто її переживає. Часто це триває з часом і таке людина знову і знову переживає те зло, яке йому хтось заподіяв, з усім незручністю, яке воно спричиняє. Залежно від ситуації, яка його породила, образа...
Рано чи пізно більшість з нас досягають точки, коли ставлять собі це питання. Деякі, коли пора вирішувати що вони хочуть вивчати; інші, коли їм починає набридати рутина, постійно робити одне і те ж і з одними і тими ж людьми; інші, після сентиментальної розлуки...
Існує багато видів брехунів. Ті, хто бреше, щоб вдавати більше, ті, хто бреше з сорому, зі страху, щоб щось отримати, але також
Є люди, яких партнер відкрито зраджує, які не вірять, що партнер невірний; вже зношені історії кохання, в яких люди продовжують; тривожні ознаки хвороби, які ми ігноруємо, помилково приписуючи розлади трудовій втомі; наркоманія...
Впевненість у собі - одна з найважливіших і найпомітніших характеристик у людей. Ця функція має чудовий ефект в тому, як ми поводимось з іншими, і в результатах, які ми отримуємо від діяльності, яку ми проводимо у своєму повсякденному житті. Цілком імовірно, що ви знаєте...
Напевно, багато разів ти не наважувався займатися якоюсь діяльністю, боячись того, що вони скажуть, якщо ти зробиш це неправильно або зробиш дурнем. Це відчуття втрати гідності та страху бути приниженим. Походження почуття сорому полягає в інстинкті нашого виживання. Раніше,...
Самогіпноз - це форма розслаблення, яка допомагає зв’язатися з підсвідомістю для досягнення змін, яких ми прагнемо у своєму розумі та наші думки. Ідея полягає в тому, що завдяки цьому розслабленню бар’єри, які ми маємо на увазі, які заважають нам робити зміни, послаблюються. Ми б змінилися...
Якщо ви зайшли так далеко, це тому, що, звичайно, вам іноді важко вчитися, або тому, що у вашому домі багато шуму або багато перебоїв, тому що ви не можете зосередитися або тому, що не можете знайти мотивацію. Домашнє завдання накопичується, і ви закінчуєте ніч перед іспитом, навчаючись на світанку, не маючи змоги...
Подолання розлуки - це завжди складний процес. Це шлях, на якому людина повинна навчитися жити без іншого, реорганізувати своє життя і підходити до нього інакше. Багато разів ми можемо підтримувати себе в нашому оточенні та починати нові проекти, які допомагають нам у цій зміні, але література...
Напевно, ви когось знаєте, або з вами трапляється, що ви постійно змінюєте настрій. Кожна ваша емоція триває короткий час, і ви переходите від одного до іншого з видимою причиною або без неї, і раптово. Зазвичай, коли це трапляється з людиною, вони зазвичай кажуть, що вони "чутливі" або "дратівливі....
При аналізі стосунків, створених роками між кінематографом і психологією, виявляється, що вони глибоко вкорінені, архаїчні, пов'язані відносинами двонаправленість, оскільки психологія надала кінематографу величезну кількість стимулів, без яких воно, мабуть, не стало б потужним...
Усі ми маємо певний ступінь необхідності бути схваленими іншими. Це з’являється завдяки нашому вродженому інстинкту виживання в якому в минулому приналежність до групи та невигнання з неї було запорукою виживання. В даний час, хоча це необхідно прийняти в...
Ми всі страждаємо в якийсь момент несподіваної та стресової події у нашому житті. Це не обов'язково має бути поганим, як звільнення, це може бути пропозиція про одруження, очікування дитини... всі вони є важливими змінами в житті людини і можуть призвести до...
Сьогодні багато людей сприймають почуття самотності та достатню ізоляцію від світу. Нові технології, пандемія, довголіття, яке змушує багатьох людей похилого віку жити поодинці у своїх будинках тощо. Все це означає, що деякі не можуть отримати доступ до тієї компанії, яка нам так потрібна. Є...
Якщо ви зайшли так далеко, безумовно, ви не перестаєте боятися, що ваш партнер залишить вас, або що ваші друзі перестануть з вами говорити, або ви боїтеся, що ви родина хоче розірвати з вами контакт. Крім того, мова не завжди йде про страх перед фізичною відмовою, а про емоційний. Щоб вони перестали дбати про когось або любити нас...
Ми не можемо повторити, наскільки ми фантастичні в ситуаціях, коли насправді не сяємо: найкраще, що ми можемо зробити, - це прийняти себе таким чином, з нашими сильними і слабкими сторонами. Дослідники визначають цю здатність як "потурання собі", що означає прощення себе. Однак,...
Звичайно, в якийсь момент під час складної ситуації, яка зберігалася з часом, ви відчули, що більше не можете цього терпіти. Ви навіть змогли відчуваєте, що фізично у вас теж не було більше енергії. З тобою також траплялося, що під час психологічної терапії настав момент, де ти не можеш знайти...
Для того, щоб вирішити, що з нами відбувається, спочатку необхідно з’ясувати, що відбувається. Часто за консультацією багато людей цього не роблять вони знають, як пояснити, що з ними відбувається або що вони відчувають, і це може стати складнощі в терапії. Робота, на яку ви можете випередитись, перш ніж вас обдурять...
Письмо не чуже терапії. Протягом багатьох років професіонали використовують записи, анкети, щоденники та інші форми написання, щоб допомогти людям вилікуватися від стресу та травм. Вчені простежують ідею письма як терапії до часів єгипетського фараона...
Усі ми звичні, і нам, як правило, важко знайти нові способи дії. Але зміни - це життя, і життя є безперервний потік як еволюцій, так і переходів. Це природний факт, і як такий він повинен бути прийнятий і жити якомога конструктивніше. Без...
Я думаю, що неможливо не думати, читаючи, і, безсумнівно, багато книг здатні зробити життя приємнішим. Проте там натовп тексти, які змушують вас відображати більше за інших і які допомагають бачити речі по-іншому. Чи може книга змінити ваше життя? Звичайно. З цією статтею...
Під терміном доброчесність розуміється настрій розуму, орієнтований на добро. Здатність чоловіка в чомусь досягти успіху, виконати деякі діють оптимально, щоб бути доброчесними. У своїй етимології чеснота походить від латинського virtus, тобто мужність, яка, в свою чергу, походить від vir (людина), бо...
Вам коли-небудь казали, що ви саботуєте себе? Ви думаєте, що не дозволяєте собі бути щасливим або досягти певної мети? Чи ти цікаво, навіщо ви це робите, або як ви можете перестати це робити? Досить поширеним є самосаботаж. Полягає в тому, щоб не дати собі досягти певного...
Кожна людина в собі виховує бажання бути оціненим і відчувати себе корисним, потреба також включена в число основних потреб про людину, зазначену в примітці Піраміда Маслоу: потреба в оцінці - це специфічна потреба кожної людини. Поринувши у професійний контекст,...
Ми можемо розглянути здатність сприймати певну поведінку або вроджений стан певної ефективності вона перетворюється на здатність лише в тому випадку, якщо вона проявляється, але яка завжди може залишатися у прихованому стані або навіть у природній схильності. Особисті навички...
Вам не подобається ваша робота? Ви хочете змінити своє професійне життя, але боїтесь стрибнути в темряву? Ми витрачаємо значну частину свого робоче життя: якщо ми немотивовані, розчаровані, нудні, злі, ми втрачаємо важливу частину себе. Більшість робітників...
Напевно ви бачили, як застрягли в певній думці незліченну кількість разів. Ви проводите години і години, думаючи про щось таке ви турбуєтесь про те, що станеться, або про те, що вже сталося, і в підсумку ви відчуваєте великий дискомфорт. Іноді у вас навіть виникає сильний дискомфорт. Ви зробили...
Ви, напевно, чули про симптоми абстиненції. Однак ви не думали, що зможете пройти через це, якщо не були споживачем важких наркотиків. Хоча абстинентний синдром, як правило, більш інтенсивний у цих типів речовин, існує багато видів речовин, які можуть спричинити...
Як придушити занепокоєння і насолодитися життям? Як навчитися жити сьогоденням? Більше насолоджуватися - це не гроші. Ви можете навчитися насолоджуватися життям і менше думати про майбутнє. У цій статті “Психологія-Інтернет” ми розповідаємо, як насолоджуватися життям і маленьким дівчаткам...
Які стратегії приймають групи, приймаючи рішення? Чи завжди дві голови кращі за одну? Чи завжди союз є силою? У цій статті «Психологія-Інтернет» ми спробуємо разом зрозуміти етапи процесу прийняття рішень, як групи приймають рішення та чому, іноді, вони посилюються...
Більшість досліджень у психології вже давно зосереджуються на "негативних" аспектах буття людини; сьогодні, натомість, З недавньою появою позитивної психології, заснованої Мартіном Селігманом, сфера людських можливостей була досліджена...
Сьогодні є багато людей, які опиняються у стані фізичного та психічного виснаження, з тугою та депресією, стресом або розчаруванням або розгублений і невпевнений у собі. Все це наслідок соціальної системи, в якій ми живемо, в якій поверхневі потреби створюються в обмін на підпорядкування...
Ви коли-небудь ловили себе на розмові з собою, роблячи щось? Можливо, це вас хвилювало, коли ви це зрозуміли, але якщо ви перестанете думати, звичайно що ви знаєте багатьох людей, яких ви чули наодинці. Можливо, ваша мама чи ваша бабуся, коли вони готували їжу, говорили "куди я покладу цибулю"...
Душа в психології - це те, до чого ця дисципліна звертається у своїй щоденній роботі. Роз'єднайте психологічний, емоційний та соціальний аспекти Те, що вони позбавили людину життя у спокої з душею, є метою, яка повинна етично рухати будь-які психологічні дії. Але до чого саме душа...
Деякі люди живуть, відчуваючи, що вони ні для кого не мають значення. Це дуже болючий досвід, який створює великий дискомфорт у його житті. Цей народ вони дивуються, чому це відбувається, і що вони можуть зробити, щоб бути лише ще одним. Вони не усвідомлюють складного процесу психологічного захисту...
Прощення себе передбачає процес самоаналізу, завдяки якому ми усвідомлюємо свої дії, наслідки та біль, що породжується, ми просимо пробачення і припускаємо необхідні зміни в поведінці, щоб не повторити ситуацію. Іноді деякі люди не можуть пробачити собі...
Его - це психічна сутність, яку ми будуємо, щоб орієнтуватися в наші дні протягом усього життя. Йдеться про побудову серії механізмів дій, які дозволяють нам виражати себе і пристосовуватися до цього світу, і які створюються з того моменту, коли це не дозволено нашому...
Деякі люди сумніваються, чи добре комусь помститися. Людина завдала їм болю, і частина з них врахувала таку можливість щоб помститися. Але після першої відповіді оборони вони оцінили, чи дійсно варто того, щоб застосувати таку мстиву поведінку щодо агресора. Оскільки...
Маніпуляція - це дія маніпулювання, вона походить від латинського "manipulus", від "manus", що означає руку, і від "pelere", що означає наповнювати. Раніше дієслово manipulate було позначано як жменька речей, які можна взяти рукою. Настільки маніпулюючи, етимологічно, було все, що було...
