يمكن تصنيف اضطرابات القلق بعدة طرق. الذي سنراه بعد ذلك هو واحد منهم. الناس القلقون ليسوا قلقين بسبب الرغبة ، ولا يمكنهم تعديل هذا السلوك بأنفسهم ، بل بالأحرى في معظم الحالات يحتاجون إلى مساعدة مهنية للسيطرة أو العلاج قال اضطراب.
دون أن نذهب إلى أبعد من ذلك ، في مقالة علم النفس هذه على الإنترنت ، سنتحدث عن اضطراب الإبطال واضطراب الاعتماد والوسواس القهري. على الرغم من أنهم ليسوا جميعًا ، إلا أنهم الرئيسيون. إذا كنت تريد أن تعرف ما هي ، فاستمر في قراءة هذه المقالة عنها اضطرابات الشخصية والقلق.
فهرس
- اضطراب الشخصية التجنبية
- اضطراب الشخصية المعتمد
- اضطراب الوسواس القهري
اضطراب الشخصية التجنبية.
نمط سائد من التثبيط الاجتماعي ، والشعور بعدم الكفاءة وفرط الحساسية للتقييم السلبي ، بدءًا من مرحلة البلوغ وحاضرًا في مجموعة متنوعة من السياقات ، كما يتضح من أربعة (أو أكثر) من التالية:
- تجنب الأنشطة الاجتماعية أنها تنطوي على اتصال شخصي كبير ، بسبب مخاوف من النقد أو الرفض أو الرفض.
- لا ترغب في ذلك الانخراط مع الناس إلا إذا كنت متأكدا من أنك محبوب.
- أظهر ضبط النفس في العلاقات الحميمة بسبب الخوف من الإحراج أو السخرية.
- مخاوف من التعرض للنقد أو رفض في المواقف الاجتماعية.
- يتم منعه في المواقف الجديدة بين الأشخاص بسبب مشاعر عدم الكفاءة.
- يرى نفسه غير كفؤ اجتماعيا، شخصيا غير سارة ، أو أدنى من الآخرين.
- إنه غير عادي يحجم عن المخاطرة الشخصية أو المشاركة في أي نشاط جديد لأنه قد يكون محرجًا.
هؤلاء هم الأشخاص الكلاسيكيون الذين يشير إليهم علماء النفس في كثير من الأحيان مثل علماء النفس. "احترام الذات متدني". يمكن أن يصبحوا خجولين وخرقاء ، أكثر عزلة ، ويصبحون أكثر شبهاً بالشيزويد. لكن لاحظ الفرق: إن الفصام لا يريد علاقات مع الآخرين. يريد المتجنب حقًا أن يكون له أصدقاء ، لكنه يخشى رفض المحاولة. من الصعب للغاية التمييز بين اضطراب الشخصية الانعزالية والقلق الاجتماعي أو حتى الخجل البسيط. في بعض الثقافات ، يتصرف معظم النساء والعديد من الرجال بهذه الطريقة ، وفي هذه الحالة لا يمكننا أن نسميها اضطرابًا.
اضطراب الشخصية المعتمد.
في اضطراب الشخصية المعتمد هناك أ حاجة واسعة النطاق ومفرطة للرعايةالأمر الذي يؤدي إلى سلوك الخضوع والالتزام ومخاوف الانفصال التي تبدأ في مرحلة البلوغ ويحدث في مجموعة متنوعة من السياقات ، كما يتضح من خمسة (أو أكثر) من التالية:
- لديها صعوبة اتخاذ القرارات كل يوم دون قدر مفرط من النصائح والموافقة من الآخرين.
- أنت بحاجة إلى أن يتحمل الآخرون المسؤولية عن معظم المجالات المهمة في حياتك.
- لديها صعوبة التعبير عن الخلاف مع الآخرين بسبب الخوف من فقدان الدعم أو الموافقة.
- لديه صعوبة في بدء المشاريع أو القيام بالأشياء بنفسه (بسبب نقص الثقة بالنفس أو الحكم أو القدرات بدلاً من الافتقار إلى الدافع أو طاقة).
- يصنع جهود مفرطة للحصول على الحماية والدعم من الآخرين لدرجة التطوع للقيام بأشياء غير سارة.
- انها تشعر غير مريح أو عاجز عندما يكون وحيدًا بسبب مخاوف مبالغ فيها من عدم القدرة على الاعتناء بنفسه.
- إنها تبحث بشكل عاجل عن علاقة أخرى كمصدر للرعاية والدعم عندما تنفصل عن شريكها.
- تقلق بطريقة غير واقعية خوفا من الاعتناء بنفسه.
يمكنك أن ترى الشخصية التابعة كشخصية متجنبة تتمتع بقدر أكبر من الفطرة السليمة ، بما يكفي لجعل الآخرين يساعدونك.
كما هو الحال في شخصية التجنب ، فإن العديد من الثقافات (خاصة الثقافات الاجتماعية) تعزز درجة من التبعية. حقيقة أن هذا الاضطراب هو اضطراب الشخصية الأكثر شيوعًا، وأنه يتم تشخيصه في الغالب عند النساء ، يدعم فكرة أنه قد يكون ثقافيًا.
أحد المواقف الكلاسيكية التي نجد فيها شخصيات تابعة هو في الزيجات حيث يسمح أحدهما للآخر بالسيطرة الكاملة على العلاقة. للأسف ، كثير من الناس في علاقات مسيئة يدخلون فيها بدافع اليأس من أن يتولى شخص ما حياتهم من أجلهم.
اضطراب الوسواس القهري.
في اضطراب الوسواس القهري ، يتمثل النمط السائد في الاهتمام بالنظام والكمال والسيطرة العقلية والشخصية ، على حساب المرونة والانفتاح والفعالية ، والتي تبدأ في مرحلة البلوغ وتحدث في مجموعة متنوعة من السياقات ، كما هو موضح في أربعة (أو أكثر) من التالية:
- يهتم بالتفاصيل، أو القواعد ، أو القوائم ، أو الترتيب ، أو التنظيم ، أو الجدول الزمني إلى الحد الذي يفقد فيه الهدف الرئيسي للنشاط.
- إنه يظهر الكثير من الكمال يتعارض مع إكمال الواجبات المنزلية (على سبيل المثال ، لا يمكنك إنهاء مشروع لأن معاييرك الخاصة لم يتم الوفاء بها.)
- منخرط بشكل مفرط للعمل والإنتاجيةباستثناء الهوايات والصداقات.
- إنه ضميري ودقيق وغير مرن في مسائل الأخلاق أو الأخلاق أو القيم (لا يفسرها الهوية الثقافية أو الدينية).
- لا يمكن التخلص من العناصر بالية أو عديمة القيمة حتى عندما لا تكون لها قيمة عاطفية.
- إنه متردد في تفويض المهام أو العمل مع الآخرين ما لم يخضعوا بالضبط لطريقته في القيام بالأشياء.
- يتبنى أسلوبًا جشعًا في الإنفاق على الذات والآخرين ؛ يبدو المال شيء يتراكم للكوارث المستقبلية.
- تبين تصلب وعناد.
في كثير من الأحيان ، عندما نقول أن أحد معارفك مهووس ، فهذا لا يعني أنه مصاب بالوسواس القهري. هذا يعني أنك تعاني من اضطراب الشخصية الوسواسية. هؤلاء هم المثاليون ، وليسوا أولئك الذين يريدون فقط بذل قصارى جهدهم ، فقط أولئك الذين يصابون بالذعر عندما لا تكون الأمور على ما يرام. يمكن أن يكون هذا النوع من الكمال في صالحك: يعاني العديد من الأساتذة على الأقل من درجة من اضطراب الوسواس القهري ، ويبدو أنه شرط للحصول على درجة طبية!
لسوء الحظ ، الوسواس القهري غالبًا ما يتم بيعها. كما يستنفد البعض من حولهم ، على سبيل المثال في حالة الديكتاتوريين الذين يعتقدون أن على الجميع الالتزام بمعاييرهم المستحيلة.
الشخصية الوسواسية الأكثر شيوعًا بين الرجال من النساء ، وغالبًا ما توجد في الجماعات الأصولية من أي دين ، حيث يكون الالتزام الصارم بالقواعد في غاية الأهمية. في بعض المجتمعات ، خاصة الهرمية (مقابل المساواة) والتمركز الاجتماعي (مقابل التمركز حول الذات) ، يعتبر هذا النوع من السلوك طبيعيًا وليس مرضيًا.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ اضطرابات الشخصية: القلق، نوصيك بإدخال فئة شخصية.
