عندما يقول شخص ما أن الشخص أناني ، فإننا لا نتردد في الاعتقاد بأنه شيء سلبي ، فهذا يعني ذلك يولي الشخص الكثير من الاهتمام لرغباته واحتياجاته ورفاهيته بينما لا يأخذ في الاعتبار البقية. توصف السلوكيات الأنانية بأنها غير أخلاقية ، ويفكر الشخص الصالح في الآخرين أولاً. وفقًا لبعض الخبراء ، فإن السلوك الأناني ليس فقط غير أخلاقي ولكنه أيضًا سلبي بالنسبة لـ الرفاهية الخاصة ، وفقًا للمثل الصيني "إذا كنت تريد أن تكون سعيدًا في حياتك ، ساعد شخص ما".
ومع ذلك ، في أدبيات المساعدة الذاتية ، يثيرون رأيًا آخر حول التفكير في الذات أولاً ، وتقديم الرعاية الذاتية التي تشير إلى أهمية إعطاء الأولوية لصحة الفرد الجسدية والرفاهية النفسية من خلال عادات الأكل والتمارين الرياضية والنوم والاسترخاء والنشاط من أوقات الفراغ. في هذه المقالة علم النفس على الإنترنت ، نشرح الأنانية الإيجابية والسلبية: تعريف وأمثلة.
الأنانية السلبية ستكون ضارة لكل من الشخص الأناني والضحية المستغلة. إنها معاملة أحادية الجانب يحاول فيها الشخص الأناني الحصول على شيء يريده من شخص آخر. بهذا المعنى يمكن أن نعتقد أنه أمر جيد للإنسان الأناني لأنه يحصل على ما يريد ، ولكن هذا ولا لأنه قد تكون هناك عواقب سلبية طويلة الأجل تفوق المكاسب المؤقتة أيضًا. ل
يمكن أن يكون للتصرف بهذه الطريقة عواقب سلبية للغاية على المدى الطويل. إذا استغل شخص ما أشخاصًا آخرين ، فمن المحتمل أنهم لن يساعدوه أو يتعاونوا معه طواعية في المستقبل. حتى أنهم قد يسعون للانتقام في مرحلة ما. أيضا ، الشخص الذي يكتسب سمعة المتلاعب العاطفي يمكن تجنبه أو دفعه جانبًا من قبل الآخرين وينتهي به الأمر بمفرده. البقاء منعزلاً ليس جيدًا لأننا جميعًا بحاجة إلى شبكة دعم مكونة من أشخاص يحبوننا ويحترموننا.
الأنانية الإيجابية هي التي تفيد كلاً من الشخص الأناني والآخرين. في هذه الحالة ، الأنانية هي أ صفقة على الوجهين، تبادل يشارك فيه شخصان طواعية بشيء ما للحصول على شيء آخر يقدرانه. نظرًا لأن كلا الشخصين يفوزان بشيء يريدانه ، فيمكن تسميته صفقة رابحة.
لكن المعاملات الثنائية تنطوي على أكثر بكثير من مجرد التبادل الاقتصادي للأشياء والخدمات. على سبيل المثال ، في كل مرة نقوم فيها بشيء ما مع شخص آخر أو أشخاص آخرين لأننا نستمتع بالقيام بذلك معًا وليس بمفردنا ، فهي أيضًا معاملة ذات وجهين.
الأنانية السلبية
- قد تكون بعض الأمثلة على الأنانية السلبية السرقة أو الاحتيال أو استخدام العنف ليأخذوا من الآخرين ما يريدون ، من بين أمور أخرى. سيكون التلاعب العاطفي مثالًا آخر ، حيث يضغط الشخص الأناني على شخص آخر للقيام بشيء آخر لا تريد أن تجعلك تشعر بالذنب إذا لم تفعل ذلك من خلال التهديد أو العزلة أو أي شيء آخر شكل. بهذه الطريقة ، يحصل الشخص الأناني على ما يريد.
الأنانية الإيجابية
- أوضح مثال على المعاملات ذات الوجهين هو تبادل بسيط. أعطي لشخص ما شيئًا يحبه حقًا ويعطيني شيئًا أقدّره ، يمكن أن يكون من الموسيقى والأفلام والملابس وما إلى ذلك. بهذه الطريقة نشعر كلانا بأننا نربح في البورصة.
- شاهد فيلمًا مع صديق ، حيث يتم تبادل النظرات والضحك والمحادثات... اذهب إلى الحفلات الموسيقية والأحداث الرياضية وإلى الشاطئ ...
هذه أمثلة على الأنانية الإيجابية طالما أن جميع الأشخاص المشاركين في تلك الخطط يحصلون عليها شيئًا ذا قيمة بالنسبة لهم في هذا النشاط ، وبهذه الطريقة فهم تفاعلات جيدة لجميع الأطراف.
"إذا لم نهتم بأنفسنا أولاً ، فلن نكون جيدًا بما يكفي لمساعدة الآخرين ورعايتهم."
الأنانية المحايدة هي تلك التي تتضمن الرعاية الذاتية دون إشراك الآخرين بشكل مباشر. سيتماشى مع ما ورد في أدبيات المساعدة الذاتية: "كيف يمكنني مساعدة الآخرين إذا لم أهتم بصحتي الجسدية أو العقلية أولاً؟”
الاعتناء بأنفسنا هو جزء من ممارسات علم النفس الوقائي، الأنانية المحايدة تضعنا في وضع أفضل للقيام بأشياء يمكن أن تساعد الآخرين. لذلك يمكن أن تكون أعمال الرعاية الذاتية هذه أفعالًا أنانية محايدة لأنها لا تساعد أو تؤذي الآخرين على الفور. الوقت الذي أستخدمه في الرعاية الذاتية لا يمكنني استخدامه لمساعدة الآخرين ، ولكنه في نفس الوقت يسمح لي أيضًا أن أكون في وضع أفضل لمساعدة الآخرين في أوقات أخرى.
مثال على ذلك هو أي سلوك رعاية ذاتية: تمشيط الشعر وفرشاة الأسنان، إلخ. يمكن أيضًا ممارسة الجري بمفردك ، واليوغا... إنه أي نشاط يدعم رفاهية الشخص.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
