دعونا نفكر عندما نقرر شراء سيارة جديدة واختيار اللون. بمجرد الاختيار ، ربما ليس شائعًا جدًا ، سنبدأ في رؤية سيارات من هذا اللون في كل مكان. وليس الأمر أنهم لم يكونوا موجودين من قبل ، فنحن ببساطة لم نراهم لأن انتباهنا انتقائي ولا يمكن أن يحمل الكثير من المعلومات في نفس الوقت. لذلك قام الآن بإدخال سيارات من هذا اللون في أذهاننا ووجدها حتمًا أينما ذهب.
أساس تدريبنا الشخصي على ملاحظة ما يحدث لنا ، بغرض تضخيمه ، هو ما يسمى بالتأثير تتريس ، الذي وضع نظريته شون أكور في كتاب "ميزة السعادة" ، مصنوع مما يسمى "الصورة المتبقية الإدراكي ". تقول هذه النظرية أننا نولي اهتمامًا دائمًا لما نراه كثيرًا وهو مستمر. في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، سوف نكتشف معًا ما هو تأثير تتريس.
فهرس
- ما هو تأثير تتريس
- كيف يعمل تأثير Tetris
- لماذا يحدث تأثير تتريس
ما هو تأثير تتريس.
متي مخنا يعتاد على نوع معين من الإدراك ، إذن يميل إلى العمل باستمرار من خلال النمط العقلي الذي تم تخطيطه بالفعل. تُعرف هذه العملية باسم تأثير Tetris. ومن اخترع تأثير تتريس؟ كان عالم النفس شون أكور هو الذي حدد هذه العملية بنفس طريقة استدعاء لعبة الفيديو الشهيرة التي يجب على اللاعب فيها تكدس ، بشكل مضغوط قدر الإمكان ، كائنات هندسية ثنائية الأبعاد أو ثلاثية الأبعاد تسقط من أعلى إلى أسفل شاشة.
كانت هذه اللعبة نجمة تجربة شهيرة في كلية الطب بجامعة هارفارد. تم الدفع لسبعة وعشرين شخصًا للعب Tetris لعدة ساعات لمدة ثلاثة أيام متتالية. في الأيام التي تلت ذلك ، لم يستطع الكثير منهم إلا إلقاء نظرة على الكتل الهندسية المتساقطة من السماء أو رأيت الأشكال في كل مكان ، بطبيعة الحال مع إدراك كامل أن هذه كانت مجرد تأثيرات اخصائيو البصريات.
ال لاعبو Tetris معرضون بشكل خاص لهذا التأثير. يبدو أن العناصر الموجودة في العالم الحقيقي ، مثل السيارات أو الغسيل أو الطعام ، قادرة على التطابق مع الرباعي ، والكتل المتساقطة تطارد محيط الخيال كواحد نايم.
كيف يعمل تأثير Tetris.
ما هو تأثير تتريس؟ تحدث هذه الظاهرة النفسية عند نشاط يتطلب درجة عالية من الاهتمام تأثيراتمنطريقة غير متناسقة في العمليات المعرفية، في الصور الذهنية وفي أحلام أولئك الذين كرسوا أنفسهم لها لفترة طويلة. اكتشف ما هو ملف العمليات المعرفية الأساسية والعالية والأمثلة والأنواع.
لذلك ، يمكن أن يؤدي لاعبو Tetris ، على مدى فترات طويلة من الزمن ، إلى التفكير بشكل لا إرادي طرق تكديس كائنات العالم الحقيقي ، مثل الحزم التي تراها على أرفف السوبر ماركت أو مباني حي. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنهم رؤية الأجسام الهندسية وهي تتحرك في حدود مجالهم البصري أو عندما يغلقون أعينهم. أخيرًا ، يمكن أن تظهر الأشكال الهندسية في اللعبة أيضًا في الأحلام ، خاصةً في الانتقال من الاستيقاظ من النوم إلى النوم.
لفهم كيفية عمل تأثير Tetris بشكل أفضل في الحياة اليومية ، يمكننا النظر في مثال أفكارنا السلبية. بدأنا اليوم بقدم ملتوية وبدأت الشكوى. هناك شمس ، نعم ، لكنها شديدة الحرارة ، ورطبة جدًا ، ولا يوجد هواء نقي ، ونتعرق كثيرًا ، وما إلى ذلك. ومن هنا تأتي سلسلة من المواقف التي تولد المزيد من الضجة.
الشيء الجيد هو أنه يمكننا أن نفعل الشيء نفسه مع ما يمنحنا الفرح والإيجابية والجمال ، لأنه كلما قدمنا أنفسنا أكثر ندرك العناصر الإيجابية في حياتنا ، ونحن ملتزمون بالتركيز عليها ، كلما تمكنا من اكتشاف الآخرين. إنه تمرين تصاعدي حقيقي لـ أطلق العنان لدائرة فاضلة قادرة على إعطائنا الرفاهية.
لماذا يحدث تأثير تتريس.
كما أكدت الدراسات التي أجريت بعد تجربة هارفارد ، ركز تفكيرك على اللعبة الترسيب المستمر والمتكرر لبعض المسارات العصبية التي تؤثر على الطريقة التي يتم بها واقع.
إذا كنت تتساءل عن سبب حدوث تأثير Tetris ، فيمكن أن يكون سببه عوامل مختلفة. دعونا نرى ما هم:
- أنشطة تتميز بتكرار بصري قوي: يمكن تجربته ، على سبيل المثال ، من خلال الاستخدام المطول للآخرين لعبة فيديو، بعد قضاء عدة ساعات في النظر إلى نوافذ المتاجر المجهرية أو لعب الشطرنج أو حتى الأنشطة الأخرى مثل اختيار الفاكهة.
- قد تشارك الحواس الأخرى: على سبيل المثال ، قد يتعرض الموسيقي الذي يؤدي جلسات طويلة إلى ظهور عمليات عقلية ذات صلة في سياقات غير ملائمة. يمكنك أيضًا الاستمرار في سماع العبارات الموسيقية في ذهنك أثناء الفترة التي تسبق النوم.
أظهرت دراسة أجريت عام 2000 أن الأشخاص الذين يعانون من فقدان الذاكرة التقدميأي أنه مع وجود عجز في الذاكرة التوضيحية ، يمكنهم أن يحلموا بصور Tetris بعد اللعب لفترة طويلة ، دون أن يتذكروا أنهم لعبوا. هذا يشير إلى أن يشير تأثير Tetris إلى نوع مختلف من الذاكرة، ربما تشبه الذاكرة الإجرائية. في هذه المقالة ، ستجد معلومات حول أنواع الذاكرة البشرية.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ما هو تأثير تتريس؟، نوصيك بإدخال فئة علم النفس المعرفي.
فهرس
- بيلوتو ، أ. ، كاسادي ، آي. (2017). دلة بالينا بلو إلى التسلط عبر الإنترنت. مواجهة أنا pericoli dei الاجتماعية بعلم النفس الإيجابي. تحرير آخر.
- Engadget.com (2018). علاج محتمل للقلق والصدمات النفسية التي تتمتع بها تتريس. تعافى من: https://www.fastweb.it/videogames/tetris-effect-la-terapia-per-ansia-e-distrazione/
- لوكاكسيوني ، ل. (2020). يعشق ريدي عاش. ميلان: ريزولي.
