أنشطة التنمية الشخصية والاجتماعية

الإنسان فرد ، لكنه في نفس الوقت اجتماعي. يُقاس النمو الداخلي من خلال التطور الذي يبدأ من الديناميكيات التي تغذي العقل والقلب. ديناميكيات تعزز خلق مهارات وموارد جديدة. ما هي الأنشطة التي يمكنك القيام بها لتغذية حياتك بالإمكانات الإبداعية للأفعال التي تصبح أفضل نسخة لديك من خلالها؟ في علم النفس على الإنترنت نعرض مجموعة مختارة من عشرة أنشطة للتنمية الشخصية والاجتماعية التي يمكنك وضعها موضع التنفيذ في بساطة الروتين الأسبوعي.

فهرس

1. السينما للتنمية الفردية والاجتماعية
2. القراءة للنمو الفردي والاجتماعي
3. التضامن والعمل التطوعي
4. الرياضة من أجل التنمية الفردية والاجتماعية
5. السفر للنمو كشخص: ديناميات النمو الشخصي
6. التعليم والتدريب كتمرين في المهارات الاجتماعية
7. العمل كوسيلة للتنمية الشخصية والاجتماعية
8. الفن والثقافة من أجل التنمية الشخصية والاجتماعية
9. الاتصال بالطبيعة والبيئة
10. الذكاء العاطفي

الأفلام لا تصف فقط حبكة بشخصيات مثيرة للاهتمام ، كما أنها توفر دروسًا من التفكير الذي يمكن للمشاهد إجراؤه حول القيم. ال السينما تشجع التنمية الفردية والاجتماعية لأن الفيلم يمكن أن يكون موضوع نقاش وحوار.

عادة أخرى تدفع القارئ إليها الخروج من منطقة الراحة الخاصة بك إنها القراءة كوسيلة لإقامة حوار مع مؤلفين مختلفين. يمكنك العثور على كتب حول جميع الموضوعات لمواصلة إضافة المعرفة بناءً على الفرضية السقراطية: "أنا أعرف فقط أنني لا أعرف شيئًا". تلك الكتب التي هي جزء من الأدب العالمي ملهمة بشكل خاص.

ال الأنشطة التطوعية إنها تظهر الالتزام الاجتماعي لأولئك الأشخاص الذين يكرسون جزءًا من وقتهم لتنفيذ نشاط يضيف فعلًا إيجابيًا فيما يتعلق بهدف محدد. الأفعال التي تقوي الصالح العام ولكنها بدورها تؤكد أيضًا على بطل الرواية في التجربة أن من يشارك جزءًا من وقته يتلقى أكثر مما يمنحه. القيم ، التعاليم ، العواطف ، الحقيقة والحاضر الواعي.

قيم الرياضة مثل الرفقة والتواضع وتحسين الذات ، أخلاق والثبات فضائل يمكن تطبيقها في مجالات أخرى من الحياة. في هذا المجال من التعلم ، يكتشف الرياضي أيضًا أن النتائج ليست دائمًا كما هو متوقع في ميدان اللعب. ومع ذلك ، فإن المهم حقًا هو نية الشخص الذي قد التزم بهدف. تعلم الرياضة كلاً من عندما يتعلق الأمر بالانضباط الجماعي وعندما تعطي الأولوية لنشاط فردي.

عندما يحدد السائحون موعدًا لقضاء إجازة ، يمكنهم قياس تفاصيل هذا الطريق بالكيلومترات.

ومع ذلك ، فإن الرحلة أيضا يعني رحلة داخلية من خلال النمو الذي يبدأ من معرفة مكان ما من منظور ثقافي من خلال الفن والعمارة والتقاليد النموذجية. من خلال السفر ، توسع نطاق تركيزك على هذا السيناريو الروتيني الذي يمثل جزءًا من حياتك. صيغة السفر التي لا تعني بالضرورة السفر إلى وجهات بعيدة جدًا عن الوطن. في الواقع ، من الحكمة اكتشاف جمال البيئة من خلال السياحة الواعية.

التعليم والتدريب هما أنشطة التنمية الشخصية والاجتماعية الأساسية. تعتبر مكونات تكتسب معناها الخاص في جميع مراحل الحياة منذ دور الإنسان كطالب في مدرسة الوجود هي صورة تجسد جوهر الفضول المستمر لاكتشاف الأشياء الجديد. التدريب مدى الحياة الذي يمكن أن يتجسد أيضًا في المحادثات اليومية.

العمل ليس فقط وسيلة للاستقرار الاقتصادي ، ولكنه أيضًا نشاط تعليمي للمهني الذي يطور قدراته في ممارسة وظائفه. في المقابل ، من خلال أداء المهام اليومية ، يؤثر كل شخص بشكل إيجابي على البيئة التي هم جزء منها. العمل الجيد هو الذي يقدر المحترف من خلال ظروف العمل الجيدة.

الفن هو مظهر من مظاهر الثقافة الموجودة من خلال الرسم أو التصوير الفوتوغرافي أو الموسيقى أو الشعر أو المسرح. غذي عقلك بالمظاهر الثقافية التي يمكنك الاستمتاع بها كمتفرج أو كبطل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك من خلال الفن السفر عبر الزمن للتواصل مع الماضي في رحلة عبر التاريخ تُرى من خلال تيارات كل عصر.

ال العناية بالبيئة إنه يرفع مستوى السعادة الفردية والاجتماعية بالنظر إلى العلاقة المستمرة الموجودة بين الإنسان والسياق الذي هو جزء منه. قيم الاستدامة البيئية والإدارة المثلى للموارد والعناية الواعية بجمال المناظر الطبيعية هي متعة عاطفية تساعدنا في الراحه النفسية.

الكتب حول الذكاء العاطفي، والمحادثات التحفيزية التي يلقيها المتحدثون برسالة تمكينية ، وورش عمل النمو الشخصي ، والتدريب ، والفلسفة ، والتوجيه و علم النفس الإيجابي إنها أمثلة على كيف يمكن للبشر أن يغذي عقولهم وقلوبهم بتغذية هذه العناصر المهمة على المستوى الفردي والاجتماعي.

العلاقة بين الشخص والمجموعة كنظام ثابتة لأنه عندما يكون شخص ما سعيدًا ، فإن هذا الفرح ينتج عنه تأثير بناء على بيئة المجموعة.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنشطة التنمية الشخصية والاجتماعية، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.