يمكن أن تصبح العلاقات بين الأمهات والأطفال معقدة للغاية وفريدة من نوعها بحيث يكاد يكون من المستحيل وصف النمط العام للسلوك. هناك عدد من الشخصيات التي يمكن للناس تطويرها والتي تؤثر على علاقاتهم الشخصية مع الأفراد الآخرين وتحددها.
على الرغم من صحة أنه وفقًا للمجتمع ، عندما تحمل المرأة تبدأ في تطوير غريزة الأم ، من الصحيح أيضًا أنه بسبب شخصية تلك المرأة ، يمكن أن تكون تلك الغريزة خطيرة مكبوت. سيؤدي هذا القمع إلى ظهور أنماط سلوك غير قادرة على التكيف والتي ستؤثر على العلاقات اللاحقة بين الأم والطفل.
في Psychology-Online ، سنقدم لك سلسلة من الإرشادات لتحسين سوء التكيف هذا إذا كنت ، في حالتك ، أبناء أم ذات الخصائص التي سنعرضها لك لاحقًا. ستجد أدناه كيفية تنفيذ عملية اغفر لأم.
هناك سلسلة من السلوكيات التي ترتبط عادةً بنمط الشخصية المميزة للأمهات والتي تُعرف بالسامة. هنا يمكنك رؤية ملف أنواع الأمهات السامة وكيفية علاجها.
هؤلاء الأمهات يتصرفن ويمارسن "سلطتهن" على أبنائهن أو بناتهن من خلال التلاعب وإيذاء الذات.
ال معالجةباختصار ، إنها السيطرة على الآخرين من خلال استخدام الأساليب الإقناعية والاقتراحات بهذه الطريقة ، لفرض أفكارك أو سلوكياتك أو عواطفك أو قراراتك على أفكار الشخص الآخر. عادة ما تكون نوايا هذا السلوك سلبية ، لأنها تميل إلى السعي وراء مصلحتها الخاصة.
ال سلوك الضحية يهدف إلى حماية نفسه من أي انتقاد للآخرين ، بالإضافة إلى الرغبة في تحقيق فهم الأفراد الآخرين. إنها تقنية مستخدمة على نطاق واسع من قبل هؤلاء الخبراء في الابتزاز العاطفي حيث لا يجرؤ أحد على استجواب الضحية لأنه ، تلقائيًا ، سيعتبره الباقون غير حساس.
بصرف النظر عن هذين السلوكين المميزين للأمهات السامة ، يمكننا أن نوفر لك بعض السلوكيات الأخرى:
- صيغة الملكية
- البرد
- عاطفيا بعيد
- نفي
- مفرطة في الحماية الزائدة
- عنيف
- متكل
توضح هذه القائمة السلوكيات المميزة لـ الأشخاص الذين يعانون من تدني احترام الذات التي تثير مخاوف من احتمال التخلي أو العجز.
تتصرف هذه الأنواع من الأمهات بطريقة الاكتناز والحماية المفرطة ، ويشعرن بالحاجة إلى ذلك أبناؤهم أو بناتهم دائمًا إلى جانبهم لأن أطفالهم ، بالنسبة لهم ، هم أهم شيء ولا يمكن لأي شيء مررهم. هذا النمط من السلوك يطور سلوكيات التبعية لدى الأطفال ويؤخرها تطوير العلاقات لأنهم في المستقبل سيواجهون مشاكل عند التفاعل مع بقية فرادى.
من ناحية أخرى ، فإن تلك الأمهات الباردة والبعيدة تشكل أيضًا مشكلة في النمو العاطفي لأطفالهن. حسنًا ، لن يخلقوا روابط ارتباط مع والدتهم وسيظل لديهم دائمًا فراغ عاطفي فيما يتعلق بعلاقتهم العائلية.
ينطوي الاستياء تجاه الأم السامة على خطر التدخل بشكل كبير في كل من حياتنا اليومية وفي علاقة مستقبلية مع أبنائنا أو بناتنا. لهذا السبب عليك أن تتعلم التغلب على الألم و اغفر للأمهات التي تقدم مثل هذه السلوكيات.
من المحتمل جدًا أننا كأطفال نشعر أن الطريقة التي تعاملنا بها أمنا هي نفس الطريقة التي تعامل بها الأمهات الأخريات أطفالهن. ومع ذلك ، عندما نكبر ، ندرك بعض الاختلافات في علاقتنا بين الأم والطفل والعلاقة مع الآخرين.
من أجل معالجة العلاقة مع الأم ، يجب على المرء بدءا من الفهم من تلك الأسباب التي تجعلها تتصرف بهذه الطريقة. في كثير من الأحيان ، يعكس الأشخاص الذين لديهم مثل هذه الأنماط التربوية في أطفالهم الأسلوب التعليمي الذي فرضه عليهم آباؤهم ، لأنهم لا يعرفون شيئًا آخر. تجنب الحكم على أداء الأم وابدأ في فهم أسبابها. للقيام بذلك ، هناك سلسلة من الإرشادات التي يمكن أن تساعدك على مسامحة والدتك وتحسين علاقتك:
- اطلب المساعدة المتخصصة. قد يكون التئام الجروح خادعًا ولا يوجد شيء أفضل من المتخصص المناسب للحصول على الأدوات اللازمة.
- تقبل حقيقة أنك لست مسؤولاً عن أي شيء. الطريقة التي عاملتك بها والدتك هي أنها أرادته بهذه الطريقة ، وليس بسبب سلوكك أو طريقة وجودك.
- اكتب مشاعرك. البلازما على الورق ستجعل من السهل طرد ما يؤلمك. هنا سترى استراتيجيات وتقنيات لإدارة العواطف.
- تحدث إلى والدتك. أنت الآن شخص بالغ ومن المهم جدًا أن تخبرهم بما تشعر به وأن تشرحه لهم. تمامًا مثلما تكتب مشاعرك لنفسك ، افعل ذلك معها. وأنا لا أعني السلبيات فقط ، بل أعني الإيجابية أيضًا. إن رؤية تحسن علاقتك وأنك تشعر بأنك شخص أقرب إليها يمكن أن يزيد من رغبتها في تحسين علاقتك أيضًا.
- حاول أن تنضم إليها، تواصل معها.
- ابحث عن أنشطة للقيام بها معًا. هناك أوقات نعتقد فيها أنه ليس لدينا أي شيء مشترك على الإطلاق مع الآخرين ، ومع ذلك ، فمن الممكن دائمًا إيجاد أرضية مشتركة.
- أنساه. أن تخطئ هو إنسان وأخطأت في الماضي. سوف يساعدك مسامحتها أنت وهي على إنشاء مسار جديد في علاقتكما.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
