ما هو النجاح بالنسبة لك؟ هل تعرف تأثير الفوز؟ هل تعلم لماذا النجاح يدعو الى النجاح؟
في مقال علم النفس هذا عبر الإنترنت ، هل النجاح يتطلب النجاح؟ التأثير الفائز، نتحدث عن مفهوم النجاح وشرح الأسباب البيولوجية التي تجعل أحد الانتصارات يولد التالي
فهرس
- ما هو النجاح؟
- أثر النجاح
- أسباب النجاح
ما هو النجاح؟
كلمة النجاح لها أصلها في المصطلح اللاتيني الخروج، وهو ما يعني الخروج ويفهم على أنه النتيجة النهائية المرضية للظرف. التعريف الراسخ للنجاح هو النتيجة سعيدة لعمل أو حدث. بهذه الطريقة ، يُفهم النجاح على أنه حقيقة الحصول بحرية على ما تريد أو تحقيق هدف أو الوصول إلى هدف.
يمكننا أن نعتبر النجاح في كل مرة نحقق فيها شيئًا أردنا تحقيقه ، لأنه الهدف النهائي لجميع المشاريع التي نقوم بها في أي مجال من مجالات حياتنا. ومع ذلك ، فإن معنى النجاح ذاتي ونسبي لأهداف كل شخص وأهدافه ومعتقداته وتوقعاته وظروفه.
وتجدر الإشارة إلى بعض العبارات حول النجاح الذي اقترحته بعض الشخصيات:
النجاح هو تعلم الانتقال من الفشل إلى الفشل دون اليأس. (وينستون تشرتشل). أي أنه من الضروري ارتكاب الأخطاء والتعلم منها وقبل كل شيء الحفاظ على موقف يشجع النجاح.
يتحقق النجاح بتحويل كل خطوة إلى هدف وكل هدف إلى خطوة. (سي سي كورتيز). إنه ليس المؤلف الوحيد الذي يربط النجاح بالمثابرة والمثابرة.
النجاح والسعادة
هل النجاح هو نفسه السعادة؟ يعتمد ذلك على منظور كل شخص ، لكن بشكل عام ، لا. إنهم ليسوا متشابهين ، ومع ذلك ، فإنهم مرتبطون ارتباطًا وثيقًا. النجاح هو الوصول إلى القمة، في حين السعادة تكمن في الاستمتاع بالطريق. بينما النجاح يكمن في تحقيق المطلوب ، مفهوم السعادة إنه ينطوي على شعور بالرفاهية ورضا أكبر عن النفس. يمكنك أن تكون ناجحًا دون أن تكون سعيدًا ، ومع ذلك ، عندما تكون سعيدًا ، فأنت ناجح ، حيث حققت الهدف الذي تريده الإنسانية.
أثر النجاح.
التأثير الفسيولوجي للنجاح
على المستوى الفسيولوجي ، يرتبط تأثير النجاح ، مثل المحفزات المجزية الأخرى ، مثل الطعام أو الشراب أو الاتصال الجنسي ، بـ نظام مكافأة الدماغ، أي مناطق الدماغ المسؤولة عن التحفيز.
تكون الدائرة الحوفية المتوسطة مسؤولة عن نظام المكافآت ، وتتألف من إسقاطات الدوبامين التي تتراوح من منطقة تاجمينتال البطنية، وهي مجموعة من الخلايا العصبية الدوبامينية من الدماغ المتوسط ، نحو الجهاز الحوفي، أي إلى مجموعة الهياكل المسؤولة عن العواطف. وبشكل أكثر تحديدًا: اللوزة ، التي تنظم العواطف ؛ البطين البطني الحصين و النواة المتكئةالذي يتحكم في إفراز الدوبامين وهو المسؤول عن الإحساس بالمتعة. يتم توجيه الإسقاطات أيضًا نحو المناطق القشرية مثل القشرة الجبهية، المسؤولة عن اتخاذ القرارات وتوجيه السلوك ، القشرة الحجاجية الأمامية والحزام. في الصورة أدناه يمكنك رؤية هذه الأجزاء.
ال الدوبامين إنه ناقل عصبي من مجموعة الكاتيكولامينات ، وهو مسؤول بشكل أساسي عن الإحساس بالمتعة والتحفيز. لها أهمية كبيرة في طريقة الميزوليمبيك.
الهدف من هذا النظام هو ربط مواقف معينة بـ الشعور بالمتعة ، تجعلنا نتعلم ما هي الأفعال المفيدة لنا ولدينا دافع لتكرارها مرة أخرى في المستقبل. والغرض منه هو تكييف سلوكنا مع بقاء وتطور أنفسنا والأنواع.
عندما تحصل على شيء تريده ، يرتفع الدوبامين ، تمامًا مثل العناق. لذلك ، الحقيقة يؤدي الفوز إلى زيادة التركيزات الطبيعية للناقل العصبي في الدماغ ، مما ينتج عنه هذا الإحساس بالمتعة.
التأثير النفسي للنجاح
على المستوى النفسي يجلب النجاح:
- الفرح والمزاج الإيجابي
- الرضا والرفاهية الشخصية
- الثقة بالنفس وإدراك أكبر للفعالية الذاتية
- زيادة الدافع
- المزيد من التفاني والجهد
أسباب النجاح.
النجاح لا يتحقق بالصدفة. هنا نوضح أسباب النجاح:
- تقبل التحديات، قبول الخبرات الجديدة ، الرغبة في الابتكار ، التحفيز والمبادرة.
- إنشاء أهداف وغايات محددة جيدًاأنها واضحة وقبل كل شيء أنه من الممكن تحقيقها. تعرف على كيفية تقسيم الأهداف إلى خطوات وإنشاء تواريخ قصيرة ومتوسطة المدى.
- معرفة الذات. اعرف نفسك ، واعرف نقاط قوتك التي يجب أن تعتمد عليها ونقاط الضعف التي يجب أن تعمل عليها.
- احترام الذات، مفهوم الذات والصورة الذاتية. احصل على صورة واقعية عن نفسك بناءً على معرفة الذات وتقدير نفسك بشكل إيجابي. ثق بنفسك وفي قدراتهم. من المهم أن يكون لدى الشخص توقعات واقعية وقبل كل شيء أن يؤمن بنفسه.
- الالشخصية وطريقة الوجود. هناك معتقدات ومواقف وقيم واستراتيجيات تسمح لنا بتوليد عادات واستجابات تساعد على الإنجاز.
- طريقة العمل ذكي وثابت. كن منتبهاً ، راقب واكتشف ووجه الجهد فيما يستحقه حقًا بطريقة موحدة وطويلة مع مرور الوقت.
- اغتنم كل فرصة. تعرف على كيفية تحديد الاحتياجات وإيجاد الحلول. حول المشاكل إلى تحديات.
- كن مرنًا وتدفق. لديك القدرة على التكيف مع المواقف وتعلم التغيير عندما يتطلب الموقف ذلك.
- المرونة: تنمي القدرة على التعلم والنمو في مواجهة الشدائد.
- الالتزام والمثابرة. كن ملتزمًا تمامًا بالهدف ، مع توضيح أنه يجب إعطاء الأولوية للأشكال جزء من تحقيقه ونبذ المشتتات وكذلك الالتفات الكامل و السعي.
- الخبرة، أي بعد تجربة النجاح ، لأن تجربة النجاح تجعل من الممكن تحقيقها مرة أخرى. هذا هو المعروف باسم التأثير الفائز. أدناه نتعمق في هذا المفهوم.
التأثير الفائز
تعمل تجربة النجاح على تحسين المزاج والثقة بالنفس والتحفيز والتركيز والجهد. هذه الحالة ، مع كل ما تم تعلمه ، تؤدي إلى النجاح مرة أخرى. لهذا السبب يقال إن النجاح يدعو إلى النجاح ، لأنه يغذي و النجاح بعد النجاح مقيد بالسلاسل. لقد ثبت ، على سبيل المثال ، في عالم الرياضة ، أن الفائز في المباراة لديه احتمال بنسبة 60٪ في الفوز أيضًا في المباراة أو المنافسة التالية. حتى الطلاب الذين اجتازوا اختبارًا واحدًا من المرجح أن يجتازوا الاختبار التالي.
مؤلف التأثير الفائز هو إيان روبرتسون ، عالم الأعصاب وعلم النفس الإكلينيكي ، الذي يشرح كيف ، بعد الفوز في التحدي الأول ، تزداد فرص الفوز في التحدي التالي لأسباب فسيولوجي. تجربة الفوز تزيد من تركيز الدوبامين الذي يؤهلنا تأثير الرفاهية والتحفيز لمواجهة التحدي التالي. مستوى ال التستوستيرون، زيادة سرعة رد الفعل وتقليل الخوف: تشجيع المخاطرة. كل هذا ، في نهاية المطاف ، يزيد من فرص النجاح.
يساعد التأثير الرابح على النجاح ، لكن يجب أن نعلم أنه يمكن أن يكون أيضًا خطيرًا ، لأنه يمكن أن يصبح إدمانًا ، وخطره الرئيسي هو المخاطرة المفرطة
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ هل النجاح يتطلب النجاح؟ - التأثير الفائز، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.
فهرس
- إيان روبرتسون "تأثير الفائز" [فيديو] ، يوتيوب ، 02/04/2016 ، متاح على https://www.youtube.com/watch? ت = asGZlHxsLY8
- لونا ، م. (2015). سيكولوجية النجاح. Corre La Voz، s.l.
- باسارو ، م. تم العثور على R. (2002). الأسس البيولوجية للسعادة (المجلد. 18). جامعة اشبيلية.
