حتى عقود قليلة ماضية ، كان من المفهوم أن معدل الذكاء هو الأفضل والوحيد المتنبئ للنجاح الشخصي والاجتماعي والأكاديمي والمهني للأشخاص. من المعروف حاليًا أن هناك عاملًا أكثر تحديدًا بكثير يقوم فيه الشخص بتنفيذ مشروع الحياة الذي يوفر الرفاهية: المهارات الاجتماعية والعاطفية. هذه الطرق بالضبط هي التي ستضمن طرقًا طويلة ومثمرة ومربحة.
سنتحدث في مقال علم النفس التالي عبر الإنترنت المهارات الاجتماعية والعاطفية ، ماهيتها ، خصائصها وأهميتها ، أنواعها وأمثلة عليها وكيفية تطويرها.
فهرس
- ما هي المهارات الاجتماعية والعاطفية: التعريف
- خصائص وأهمية المهارات الاجتماعية والعاطفية
- أنواع المهارات الاجتماعية والعاطفية
- أمثلة على المهارات الاجتماعية والعاطفية
- كيف يتم تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية
ما هي المهارات الاجتماعية والعاطفية: التعريف.
وفقًا لـ Duckworth و Yeager ، فإن المهارات الاجتماعية العاطفية هي تلك المهارات غير المعرفية التي تؤثر على الجهود المبذولة لتحقيق الهدف ، والعلاقات الاجتماعية الصحية ، واتخاذ القرار. تتنبأ هذه المهارات بالرفاهية الأكاديمية والاقتصادية والاجتماعية والنفسية والبدنية. على الرغم من أن بعض المؤلفين يعتبرونها خصائص مرتبطة بسمات الشخصية ، إلا أن المزيد والمزيد من الناس يفهمونها كمهارات يمكن تطويرها طوال الحياة من خلال الأبوة والتعليم الرسمي والأنماط ثقافي
خصائص وأهمية المهارات الاجتماعية والعاطفية.
في البداية ، تم اعتبارهم سمات شخصية ثابتة. ومع ذلك ، في السنوات الأخيرة ، غير البحث طريقة فهمهم ، والنظر فيها كمهارات يمكن إعادة دمجها وتحسينها من خلال تدخل عائلي متعمد وتعليمي و اجتماعي.
لسنوات عديدة ، كان النجاح الشخصي والاجتماعي متوقعًا من معدل الذكاء. تم استخدام هذا المؤشر كمؤشر للإنجازات الشخصية للطلاب والبالغين في حياتهم المهنية. ومع ذلك ، وعلى مدى عقود قليلة ، أظهر مؤلفون مختلفون كيف تسهل العوامل الأخرى بشكل أفضل التطور الحيوي للأشخاص: تحدث جاردنر عن "الاستخبارات الشخصية و ذكاء شخصي"وجولمان ، بناءً على أعمال غاردنر ، صاغ المصطلح"الذكاء العاطفي"; إلخ.
بدأت هذه المفاهيم الجديدة ، مع غيرها من المفاهيم التي تم تحديدها لاحقًا ، في تشكيل ما يسمى بالمهارات الاجتماعية والعاطفية ، والتي يمكن أن يتنبأ بإنجازات الحياة بشكل أفضل بكثير من اختبارات الذكاء المعرفي.
أنواع المهارات الاجتماعية والعاطفية.
نظمت اليونسكو "مهارات القرن الحادي والعشرين" في ثلاث فئات:
- مهارات شخصية: تلك الخصائص الشخصية التي تسمح للفرد بالتصرف بفاعلية في حياته.
- مهارات اجتماعية: تسهيل العلاقات الشخصية المرضية والإيجابية.
- مهارات التعلم: تسمح للشخص باكتساب تعلم هادف ومفيد لحياته وللمجتمع.
تتضمن كل فئة مجموعة من المهارات الأكثر تحديدًا التي سنصفها أدناه في القسم التالي
أمثلة على المهارات الاجتماعية والعاطفية.
فيما يلي قائمة بأمثلة للمهارات المعرفية بناءً على تصنيف اليونسكو:
مهارات شخصية
- مبادرة: قدرة مهمة على القيام بشيء جديد.
- صمود: يسمح لك بالتغلب على العقبات بنجاح والمضي قدمًا في تحقيق أهداف جديدة.
- مسؤولية: يدفع لبذل الجهد اللازم لتنفيذ المشروع.
- افتراض المخاطر: لا تخافوا من الأخطار ، وتبحثوا عن حلول فعالة.
- إبداع: لخلق أشياء جديدة أو طرق مفيدة لغرضنا. في هذا المقال نشرح كيفية تنمية الإبداع.
- التنظيم الذاتي: مهارة مهمة تسمح لنا باستثمار قوتنا عندما تكون في أقصى إمكاناتها ، والراحة عندما نحتاج إليها ، وتأخذ الوقت للتفكير ، وما إلى ذلك. يسمح للعناية الشخصية الأساسية بتنفيذ حياتنا على النحو الأمثل.
- القدرة على التكيف: المرونة اللازمة للتكيف مع المجموعة الاجتماعية والبيئة التي نتعامل معها ، دون الوقوع في الخضوع.
- إدارة الوقت: يتيح لنا تحديد الأولويات وتحقيق الكفاءة. هنا سوف تجد أدوات وتقنيات إدارة الوقت.
- تطوير الذات: ضروري للتطور مع الحياة وليس الركود.
مهارات اجتماعية
- العمل بروح الفريق الواحد: ضروري لدمج جميع المهارات الشخصية في مشروع مشترك. تكون النتيجة بهذه الطريقة مثمرة أكثر.
- الشبكات: لجعله أكثر فعالية.
- التعاطف مع: ضروري لتعزيز مناخ لطيف من العلاقات الشخصية. ستجد في المقالة التالية كيفية ممارسة التعاطف.
- تعاطف: يغذي ويوحد الناس.
- الحساسية الثقافية: يسمح لنا بفتح ضمائرنا على المعرفة والعوالم الأخرى وتغذية أنفسنا بها
- مهارات التواصل: الجانب الضروري لنقل الأهداف وتحديدها. هنا سوف تجد تقنيات الاتصال الفعال.
- مهارات اجتماعية: ضروري لتنفيذ مشروع مشترك من خلال العلاقات الشخصية
- قيادة: يفضل بشكل كبير إدارة وفعالية العمل الجماعي. في هذه المقالة يمكنك قراءة المزيد عن الريادة وأنواعها.
مهارات التعلم
- منظمة: كل مشروع يتطلب التخطيط والتنظيم.
- حل المشكلة- يتيح لك التغلب على العقبات والإنشاء من منظور جديد.
- التفكير النقدي: الأساس الذي يصبح فيه العمل المعرفي الإبداعي والفعال والمفيد ممكنًا.
سيسمح التخطيط للتطوير الإيجابي لهذه المهارات من سن مبكرة للطلاب بالتعبير عن إمكاناتهم الداخلية و ينمون وفق احتياجاتهم بطريقة صحية ومنسجمة مع الآخرين ، ضمانًا للرضا الشخصي ومعه خير الحياة برويكت.
كيف يتم تطوير المهارات الاجتماعية والعاطفية.
مع الأخذ في الاعتبار أهمية التطوير الشخصي والمهني للمهارات الاجتماعية والعاطفية ، يتم التأكيد على أهمية تنميتها منذ سن مبكرة. الخطوات التي يجب اتباعها لتطوير هذه المهارات من سنوات التعليم الأولى ستكون:
- تطوير إطار نظري يدعم المشروع
- تحديد الكفاءات الاجتماعية والعاطفية
- تدريب المعلمين
- إنشاء محتوى منهجي يتناسب مع المستويات التعليمية المختلفة
- إنشاء أدوات التقييم والتشخيص
- تنفيذ التغيير
- تقييم المشروع بشكل دائم مع إدخال التغييرات اللازمة
ستجد في المقالات التالية إرشادات واستراتيجيات محددة لتنمية بعض المهارات الاجتماعية العاطفية:
- أنشطة للعمل التعاطف عند المراهقين
- استراتيجيات لتحسين المهارات الاجتماعية لدى الأطفال
- استراتيجيات لتنمية التفكير النقدي لدى الفتيان والفتيات
- تقنية استكشاف الأخطاء وإصلاحها
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ المهارات الاجتماعية والعاطفية: ما هي وأنواعها وأمثلة عليها، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.
فهرس
- بيسكيرا الزينا ، R. (2003). "التربية العاطفية والمهارات الأساسية للحياة". مجلة البحوث التربوية. المجلد 21 ، رقم 1 ، ص. 7-43.
- غارسيا كابريرو ، ب. (نوفمبر - ديسمبر 2018). "المهارات الاجتماعية العاطفية ، غير المعرفية أو اللينة: مناهج تقييمها". مجلة الجامعة الرقمية. المجلد. 19 ، الأسطوانات. 6.
