يعيش الإنسان في توازن دائم لحظات من العزلة ولحظات من الصحبة. على الرغم من أن الشعور بالوحدة المعتادة يُلاحظ مع دلالة سلبية من قبل العديد من الأشخاص ، على العكس من ذلك ، هناك أيضًا كثير من الناس الذين يستمتعون بلحظاتهم المنفردة لدرجة أنهم يعطون الأولوية لتلك الخطط على بدائل المهارات اجتماعي. في عملية النضج ، يكون قهر الوحدة نتيجة الحب غير المشروط للذات. لكن... "لماذا أريد دائمًا أن أكون وحدي؟". إذا كنت تشعر بالتعرف على هذا السؤال ، في Psychology-Online نساعدك في العثور على الإجابة.
أولئك الذين يتجنبون الخطط الفردية أو يعتقدون أن تجربة الفيلم أو المسرح تكون أكثر إمتاعًا بمجرد وجودهم مصحوبًا ، وعادة ما يعيش مع عدم الراحة فكرة ارتجال فترة ما بعد الظهيرة في وقت الفراغ ووقت الفراغ دون مقابلة شخص سابقًا صديق.
بالمقابل الوحدة كنز عاطفي بالنسبة لأولئك الذين لا يعيشون الوحدة من منظور الفراغ أو الغياب بل من منظور الامتلاء. إنهم أناس يشعرون بالإبداع والوهم والحرية والثقة في كونهم مع أنفسهم.
هؤلاء الناس الذين يعيشون تجربة إيجابية للوحدة إنهم يقدرون وقتك وقدرتك على إدارته بشكل مستقل دون الحاجة إلى عقد اتفاقيات مع أي شخص آخر. إنها حرية القدرة على وضع اللمسات الأخيرة على تفاصيل جدول الأعمال دون الحاجة إلى التوفيق بين وقت الفراغ هذا ووقت الفراغ الخاص بشخص آخر.
الأشخاص الذين يستمتعون بالوحدة لديهم عالم داخلي مكثف. إنهم أشخاص مدروسون يحافظون على حوار داخلي مستمر مع أنفسهم. ينغمس الإنسان في ديناميات ثابتة للعلاقة مع الآخرين عندما يكون في المجتمع. على سبيل المثال ، العلاقة مع زملاء العمل ، والتعايش مع جيران الحي والأسرة.
ليست كل العلاقات الشخصية سعيدة ومرضية تمامًا. يُنظر إلى العديد منهم على أنهم بروتوكول اجتماعي أكثر من كونهم متعة. من هذا المنظور ، تصبح لحظات الوحدة انفصالًا لطيفًا يشجع على الراحة العاطفية.
الأشخاص الذين يصلون إلى حالة استمتع بفترات من الشعور بالوحدة هم أولئك الذين أتيحت لهم الفرصة لتجربة الخبرات العملية التي تنفصل عن تلك المعتقدات المحدودة التي تستنتج أن خطط الترفيه التي تعيش بمفردها مملة على سبيل المثال ، يتم تشجيع الشخص الذي ، بعد أن قام برحلة بمفرده ، واكتشف أنه قد استمتع بالفعل بهذه التجربة ، على تحديد هدف آخر مماثل. وبهذه الطريقة ، من ذاكرة كتالوج التجارب هذا ، يقوم ببناء خريطة جديدة للعالم.
في هذه المقالة الأخرى سوف نكتشف نقاط إيجابية للوحدة.
كل قصة شخصية فريدة من نوعها ولا تتكرر ، لذلك لها فروقها الدقيقة. ما هي الأسباب التي تجعل الشخص يريد دائمًا أن يكون بمفرده؟
- لحظة البحث الشخصي. من هو في لحظة تغيير فيما يتعلق بنمط حياته المعتاد ويريد تطوير استبطانه له اعثر على إجابات للأسئلة التي تغلب عليك ، ثم ابحث عن العزلة كملاذ ضروري للتفكير به اهدأ. هذا الموقف شائع في وقت الأزمة عندما يريد بطل الرواية اتخاذ قرارات مهمة.
- الطريق إلى أن يكون. هناك أشخاص عندما يفكرون في الصفات الممكنة التي يمكن من خلالها تعريف أنفسهم لتقديم أنفسهم للآخرين يشرحون أنهم وحيدون. هل هذا يعني أنهم يتجنبون العلاقات الشخصية في جميع الأوقات؟ يتمتع الأشخاص الوحيدون أيضًا بعلاقات جيدة. ومع ذلك ، حتى عندما يكونون في علاقة زوجية ، فإنهم يحتاجون إلى مساحة كبيرة لأنفسهم. إنهم أشخاص مبدعون لا يشعرون بالملل بسهولة لأن لديهم دائمًا مشروعًا يكرسون له الكثير من أوقات فراغهم.
- الفردية. هذا هو الحال عندما تظهر رؤية عملية لإدارة الوقت ، تركز دائمًا الاهتمام على الذات. في هذه الحالة ، يلاحظ بطل الرواية كميزة القدرة على تحديد جداولهم في جميع الأوقات دون الحاجة إلى التكيف مع توافر جدول أعمال شخص آخر لتحديد خطة. في بعض الأحيان ، يختبر الشخص التأثير الارتدادي للوقوع في الفردية كآلية دفاع ضد أ المرحلة السابقة التي لم يحترم فيها مساحته الخاصة وكثيراً ما تكيف مع توقعات البقية.
- حزن عميق. الرغبة في العزلة ليست دائمًا تعبيرًا عن شعور بطل الرواية بالسعادة. من يعيش فترة من الحزن واللامبالاة ، قد يميل إلى العزلة نتيجة لحالته الذهنية. في هذه الحالة ، يشعر محيط الأصدقاء والعائلة لذلك الشخص بالقلق عندما يلاحظون كيف يبتعد البطل عن الآخرين ويقترب من نفسه. من الطبيعي أن ترغب في قضاء المزيد من الوقت بمفردك في موقف حزين ، ومع ذلك ، فمن غير الصحي عاطفياً أن ترغب دائمًا في البقاء بمفردك.
- خيبات الأمل السابقة. عندما يراكم الشخص مجموع التجارب الشخصية السلبية في مستوى الحب والصداقة ، يمكنه الوصول إلى استنتاج عالمي مفاده أن الوحدة هي أفضل تجربة. يتطلب افتراض وجود التزام مع شخص آخر فيما يتعلق بالعناية بهذا التاريخ شروط المعاملة بالمثل. في لحظات الوحدة التي تعيشها ، لا تعرض نفسك لألم صديق لا يرقى إلى مستوى توقعاتك ، على سبيل المثال. أولئك الذين يجدون أنفسهم في وقت يريدون فيه تجنب هذا النوع من خيبة الأمل الودية ، يبحثون عن الوحدة كآلية وقائية.
بدون شك ، فإن الشعور بالوحدة إنها تجربة ضرورية. لكن لحظات العزلة تكتمل بمساحات العلاقات الاجتماعية.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
