22 نشاطًا لمرضى الزهايمر

خَرَف ألزهايمر هو مرض تنكسي عصبي يتسبب في تدهور الوظائف الإدراكية وفقدان الاستقلالية لدى المرضى الذين يعانون منه. سيتطلب فقدان الاستقلالية هذه زيادة الرعاية مع تقدم المرض.

في هذا الصدد ، فإن شخصية مقدم الرعاية أمر بالغ الأهمية ، الشخص الذي سيكون مسؤولاً عن تقديم الدعم وتلبية الاحتياجات التي يحتاجها الشخص المصاب بمرض الزهايمر.

إذا كنت من مقدمي الرعاية ، أمضِ الكثير من الوقت مع الأشخاص المصابين بداء الزهايمر ، أو كنت مهتمًا فقط بأي نوع من يمكن تنفيذ الأنشطة مع هؤلاء المرضى ، تابع قراءة مقالة علم النفس عبر الإنترنت التي أنت فيها نحن نقترح 21 نشاطًا لمرضى ألزهايمر: تمارين وألعاب وحرف يدوية.

فهرس

1. خرف الزهايمر
2. استمع للموسيقى وغني
3. التعرف على الأصوات
4. مشاهدة الصور القديمة
5. شاهد فيديوهات
6. صنع شجرة العائلة
7. اذكر التواريخ الهامة
8. التقويم والتوجه المكاني والزماني
9. أنشطة للعمل على التوجه الزمني
10. أنشطة التخطيط
11. اصنع قائمة التسوق
12. الأعمال المنزلية
13. مهام التصنيف
14. مهام الورق والقلم الرصاص
15. قراءة شاملة
16. اللون
17. الألغاز
18. طابق من البطاقات
19. ارى فهمت
20. اقوال
21. كرة
22. تحفيز اللمس
23. تحفيز الشم

يجب أن يؤخذ في الاعتبار أنه لتشخيص أ مرض عقلي o "اضطراب معرفي عصبي كبير" (الاسم الذي يظهر في التصنيف التشخيصي لـ DSM-5 لجمعية الطب النفسي الأمريكية ؛ و ICD-11 لمنظمة الصحة العالمية) يجب أن يكون هناك تدهور في الوظيفة الإدراكية (في منطقة واحدة أو أكثر) وأن هذا التدهور له تأثير سلبي على استقلالية المريض.

في حالة ما اذا مرض الزهايمر يجب أن تكون الذاكرة والتعلم من المناطق المتأثرة. ومع ذلك ، فإن هذا المرض يتبع نمط التدهور التدريجي. لذلك ، ستنتهي جميع الوظائف بالتدهور وسيفقد الشخص الاستقلال الذاتي وسيزداد اعتماده على مقدم الرعاية.

لذلك ، عند القيام بأنشطة مع هؤلاء المرضى ، يجب أن نأخذ في الاعتبار دائمًا مرحلة التدهور التي هم فيها وتكييف أو تعديل الأنشطة التي يتعين القيام بها. بعد ذلك ، نقترح التمارين والألعاب والحرف اليدوية لمرضى الزهايمر.

يعتبر الاستماع إلى الموسيقى والغناء نشاطًا ، ليس فقط متعة ، ولكن أيضًا يثير المشاعر الإيجابية لمريض الزهايمر. في الأنشطة الموسيقية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، يوصى باستخدام الأغاني المرتبطة بمراحل ممتعة من حياتهم. لذلك ، تعد الموسيقى من أكثر الموارد استخدامًا لدى الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

يمكنك مساعدة نفسك بجهاز يمكنك من خلاله البحث وتشغيل الصوت. يمكن أن يكون تنوع الأصوات هائلاً. جرب ، على سبيل المثال ، بأصوات:

• الحيوانات: ضع مو بقرة واسأل ما هو الحيوان. إذا واجه صعوبات ، فاختر بين خيارين "هل هذه بقرة أم ديك؟".
• الات موسيقية: هل هذا أو ذاك الآخر أكثر جدية؟ أيهما يعجبك أكثر؟ هل تعتقد أنه آلة موسيقية كبيرة أم آلة صغيرة ...
• أصوات: هل هو صوت شخص بالغ ام فتى ام بنت؟

تستحضر الصور ذكريات حياة الشخص. يمكنك مراجعة الصور الشخصية أو صور الأماكن التي لها معنى وثيق الصلة. اسألهم عن لحظة التقاط الصورة ، وطريقة لبسهم ، والأنشطة التي قاموا بها قد تحدث ، أو الأماكن التي تظهر فيها أو تفاصيل أخرى تستحق أن تكون المذكورة.

يمكنك البحث عن مقاطع الفيديو ذات الصلة بهم على الشبكة. على سبيل المثال ، مقاطع الفيديو المتعلقة بالعادات والمهرجانات في مدينتهم أو عن المهنة التي مارسوها دائمًا.

يمكنك أيضًا عرض ملفات افلام قديمة وتسأل عن الممثلات والممثلين الذين يظهرون فيها.

يمكنك إنشاء شجرة عائلة في جدارية كحرفة. استخدم الصور ، إن أمكن ، واسأل عن كل واحدة: من هو وما هي العلاقة التي تربطهم أو تربطهم. سيعمل هذا النشاط أيضًا على تعزيز التوجيه الشخصي وهو أحد أفضل الحرف اليدوية لمرضى الزهايمر.

اسأله عما كان يفعله في تاريخ معين عاشه وكيف عاشه. هذا النوع من الذاكرة ، ذاكرة عرضية، يتدهور في المراحل المبكرة جدًا من المرض ، لذلك لن يكون نشاطًا يشار إليه في مراحل متقدمة جدًا من مرض الزهايمر.

لنلقِ نظرة على بعض الأنشطة التوجيهية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر:

• اشترِ تقويمًا بسيطًا وتكون أحرفه وأرقامه كبيرة بدرجة كافية. إذا لم تتمكن من العثور على واحد ، يمكنك اغتنام الفرصة لبناء تقويم منزلي الصنع كمركبة.
• اذهبوا معا و شطب كل يوم يمر، التي تشير إلى الموسم الذي نحن فيه ، اليوم والشهر والسنة.
• اغتنم الفرصة لمراجعة ملف التوجه المكاني: أين أنت (بما في ذلك العنوان) ، في أي مدينة وفي أي بلد.

استفد من لحظات مهمة في التقويم السنوي لمساعدة الشخص المصاب بمرض الزهايمر على توجيه نفسه مؤقتًا: على سبيل المثال ، الأداء عيد الميلاد عيد الميلاد ، اكتب خطابًا لمن هم قريبون منك في عيد ميلادهم أو قم بعمل لوحة جدارية بالزهور لفصل الربيع أو بأوراق جافة في الخريف

من أطرف الأنشطة لمرضى الزهايمر تحضير وصفة. يمكنك أن تطلب من الشخص أن يخبرك بالخطوات التي يجب عليه اتباعها لتنفيذ الوصفة. للعمل على أنشطة التخطيط ، يمكنك أيضًا استخدام المهام الأخرى التي تتطلب خطوات متتالية مثل ارتداء الملابس.

أفكار لتكييف هذا النشاط مع الأشخاص في مراحل مختلفة من مرض الزهايمر:

• إذا كان لديك بالفعل بعض التدهور ، لكن يمكنك القراءة ، اكتب الخطوات التي يجب اتباعها على عدة أوراق واسمحوا لي أن أطلبهم. على سبيل المثال: "أشعل النار" ، "دع الأرز يرتاح" ، "اجلب الماء ليغلي" ، "ضع الأرز" ...
• إذا كان النشاط صعبًا بالنسبة له ، قلل من عدد الخطوات التي ستقدمها.
• إذا كان لا يستطيع القراءة ، فامنحه خيارًا بين خيارين وساعده في فرز التسلسل. على سبيل المثال: لأرتدي ملابسي ، هل أقوم بربط حذائي أولاً أم أرتديه أولاً؟

تعد قائمة التسوق مهمة كاملة للغاية تتضمن العديد من العمليات المعرفية ، مما يجعلها نشاطًا محددًا للتحفيز المعرفي للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

يمكنك التقاط كتالوج سوبر ماركت (أو متجر آخر تروق منتجاته للشخص المصاب بمرض الزهايمر) والعمل معه. على سبيل المثال:

• أقترح أن أجد عناصر معينة وإخبارك بالقيمة: على سبيل المثال ، ابحث في الكتالوج عن قيمة إبريق الماء. هذه هي الطريقة التي سيعمل بها الانتباه الانتقائي.
• إذا سمح مستوى التدهور ، أعطه قائمة تسوق و اطلب منه حساب السعر. هذه هي الطريقة التي سيعمل بها الحساب.
• في الحالات الخفيفة ، يمكنك ذلك أطلب منك مقارنة سعرينعلى سبيل المثال: ما الذي يستحق أكثر ، إناء من الماء أم زجاجة زيت؟

إلى الحد الذي يسمح بالتدهور ، يمكن للشخص المصاب بمرض الزهايمر مساعدة مقدم الرعاية في مهام مثل التنظيف أو الطهي. سيتعين علينا الإشراف على المهمة ، ومع تقدم المرض وانخفاض الاستقلالية ، يمكننا قصر هذه المهام على مهام أبسط.

لاحظ أن يجب أن تكون الطلبات قصيرة وواضحة وبسيطة.

نشاط آخر للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر هو فرز المهام. اطلب منه تصنيف الأشياء حسب لونها أو حجمها أو بعض الخصائص الأخرى. على سبيل المثال: "افصل الملابس البيضاء عن الملابس الملونة" أو "جمِّع الأقلام حسب الألوان". إنها تمارين عملية في التحفيز المعرفي.

على الرغم من أن الاحتمالات هنا كبيرة جدًا ، إلا أنه من بين مهام القلم والورقة يمكننا أن نضع ، على سبيل المثال ، حسابات حسابية أو تمارين الخط. يمكن أن تكون أيضًا عمليات بحث عن الكلمات أو وسائل ترفيه أخرى وألعاب ذهنية لكبار السن. يمكنك شراء دفاتر ملاحظات أو طباعة أوراق نشاط للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

القراءة هي أحد الأنشطة المعرفية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. إذا كان الشخص قادرًا على القراءة ويرى جيدًا ، فيمكنك تقديمه قصص قصيرة وبسيطة في شكل مكتوب (حتى لو وصف من فقرة واحدة). إذا كنت لا تستطيع الرؤية جيدًا أو لا تستطيع القراءة ، يمكنك قراءتها بنفسك. راقب النبرة (النبرة التي تقرأها بها). أكد على ما هو مهم وحاول أن تحافظ على انتباههم. تجنب النغمة الخافتة عند القراءة.

ثم اسأل عن القصة. إذا وجدت الأمر صعبًا ، اطرح أسئلة بسيطة بنعم / لا أو اختر من بين خيارين. على سبيل المثال: "هل كانت الفتاة شقراء أم كانت بنية اللون؟" ، بدلاً من السؤال "ما لون شعر الفتاة؟"

بعد فترة ، يمكنك اغتنام الفرصة والعمل ذاكرة قصيرة المدي. على سبيل المثال ، بعد عشرين دقيقة يمكنك أن تسألها مرة أخرى: "هل تتذكر القصة التي قرأتها لك منذ فترة؟ هل تتذكر ما إذا كانت الفتاة شقراء أم سمراء ...

هل يمكنك مساعدة نفسك الرسومات التي لها علاقة بالوقت من العام التي نحن فيها ، رسومات لها قيمة كبيرة لمريض الزهايمر أو يمكنك حتى الحصول على كتب من "المندالا". سيعتمد هذا النشاط على أذواق الناس ، لكن هناك أشخاص يحبونه ومن المريح رسم الصور.

الألغاز هي واحدة من ألعاب الطاولة الأكثر استخدامًا من قبل المصابين بمرض الزهايمر. في السوق ، يمكننا العثور على مجموعة كبيرة ومتنوعة من الألغاز من حيث الصعوبة والموضوع. لذلك نستطيع اخترهم حسب التدهور والموضوع، في محاولة لجعل هذا أكثر جاذبية. ضع في اعتبارك أن هناك شركات تصنع ألغازًا مخصصة باستخدام صورنا الخاصة ، والتي يمكن أن تكون فكرة جيدة جدًا. يعد بناء الألغاز من الأنشطة المعرفية الأخرى للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر.

توفر لنا مجموعة البطاقات العديد من الخيارات للقيام بأنشطة مع الأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. يمكن أن تكون بعض الأمثلة:

• اطلب مني فرز البطاقات حسب بعض خصائصه كالأشكال / غير المجسمة حسب البذلات أو بالأرقام.
• يمكنك أن تطلب مني طلب الرسائل حسب عددهم.
• في المراحل الأكثر اعتدالًا ، يمكنك ذلك تلعب أي من الألعاب الأكثر نموذجية على سطح السفينة.

تعد لعبة "I see I see" واحدة من أفضل الألعاب للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر ، وهو نشاط تختار فيه (دون أن تقول ذلك) شيئًا للمكان الذي تتواجد فيه وأنت تقدم أدلة (التي تميز هذا الكائن) حتى الشخص الآخر خمن.

تتضمن هذه اللعبة الذاكرة الدلاليةلذلك فهو نشاط موصى به للمراحل الخفيفة من المرض.

يمكنك اقول لكم الجزء الاول من القول لكي تكملها. بالإضافة إلى ذلك ، يمكنكما معًا تحليل ما هو أخلاقي لكل من الأقوال. إنه نشاط تحفيز معرفي بسيط للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر يمكن القيام به في أي مكان ولا يتطلب أي مادة.

يمكنك استخدام الكرة لأداء التمارين و مهارات العمل النفسي. احصل على كرة إسفنجية صغيرة. يمكنك ، على سبيل المثال ، أن تطلب منه أن يرميها في الهواء وتلتقطها مرة أخرى ، وتقضيها معه أو معها ، واسأل يأخذونه بيد واحدة ويعصرونه ، أو يمكنك حتى أن تأخذ دلوًا ، ويضعه بالقرب منهم ويطلب ذلك سلة.

بالطبع سيعتمد هذا النشاط على القيود الجسدية لكل شخص.

دعونا نلقي نظرة على بعض الأنشطة الحسية للأشخاص المصابين بمرض الزهايمر. إختر كائنات ذات خصائص ومواد مختلفة: ملف ، منديل مخملي ، إلخ. في المراحل الأولى من التدهور ، يمكنك أن تسأله عما إذا كان يحب اللمس ، وما توحي به ، وحتى إذا كنت لا تستطيع رؤيته ، يمكنك أن تسأله ما هو.

تذكر أنه إذا كان لديهم مشكلة في الإجابة على الأسئلة ، فيمكنك استخدام أسئلة أبسط. على سبيل المثال: هل تحب اللمس؟ أيهما يعجبك أكثر ، هذا أو ذاك؟

نشاط آخر للتحفيز الحسي هو الرائحة. يمكنك استخدام عطور وروائح مختلفة (باستخدام الشموع المعطرة ومعطرات الجو والكولونيا وما إلى ذلك). في المراحل الأكثر اعتدالًا ، يمكنك أن تسألهم عما توحي لهم تلك الروائح ، إذا أعجبهم ذلك أو حتى حاولوا ذلك التي تميز الروائح (عرّفهم على رائحتين واسألهم عما إذا كانت هي نفسها أم لا مختلف).

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنشطة لمرضى الزهايمر، نوصيك بإدخال فئة علم النفس العصبي.

1. الرابطة الأمريكية للطب النفسي (2014). DSM-5. دليل مرجعي لمعايير التشخيص DSM-5-Breviary. مدريد: افتتاحية Médica Panamericana.
2. منظمة الصحة العالمية (2018) التصنيف الدولي للأمراض ، المراجعة الحادية عشرة. تعافى من https://icd.who.int/es

• الرابطة الأمريكية للطب النفسي (2014). DSM-5. دليل مرجعي لمعايير التشخيص DSM-5-Breviary. مدريد: افتتاحية Médica Panamericana.
• منظمة الصحة العالمية (2018) التصنيف الدولي للأمراض ، المراجعة الحادية عشرة. تعافى من https://icd.who.int/es
• خورادو ، ماجستير ، ماتارو ، م. وبويو ، ر. (2013). مرض الزهايمر. في خورادو ، ماجستير ، ماتارو ، م. وبويو ، ر. (2013) علم النفس العصبي للأمراض
• جونكي ، سي. وجورادو ، م. (2009) الشيخوخة والخرف والعمليات التنكسية الأخرى. في Junqué ، C. وباروزو ، ج. دليل علم النفس العصبي. مدريد: توليف.