الخوف هو شعور حقيقي ينشأ في الإنسان عند مواجهة ما يمثله تهديدًا. بالمعنى الدقيق للكلمة ، يصبح الخوف مشكلة عندما يصبح غير منطقي ، أي عندما يحدث بدون سبب منطقي وملموس. في هذه الحالة ، هناك أنواع مختلفة من الرهاب التي تتحكم في حياة من يعانون منها. لذلك ، فإن الشيء المهم هو الحد من الخوف من خلال العمل. ولهذا ، يجب أن يشعر الإنسان بأنه أقوى مما يخشى. برو ، هناك أيضا نقاط الخوف الإيجابية التي يجب أن تكون على علم بها.
الخوف أيضا له مزاياه. على سبيل المثال ، يسمح لك كن حذرا وتجنب المخاطر هذا غير ضروري. عبر ال غريزة الحماية الذي ينشأ من الخوف أيضًا ، فأنت تدافع عن حياتك مائة بالمائة. إذا لم يكن لدى الإنسان أي خوف ، فلن يكون لديه أي شعور بالحصافة أيضًا.
من وجهة نظر تحسين الذات ، الخوف شيء عظيم لأنك أنت يساعد على النمو. بينما تتغلب على العقبات في الحياة ، تكتشف أيضًا أن العديد من تلك المخاوف التي ميزتك لفترة طويلة قد تم تجاهلها. في النهاية ، يجب تجاوز الحدود. ولا يتم التغلب عليهم إلا بضربات الشجاعة التي تعارض الخوف.
يشير الخوف إلى الحاضر أو المستقبل أيضًا. في حالة التفكير كثيرًا في النزاعات المحتملة في المستقبل ، فمن الأفضل إيقاف العقل ، وذلك ببساطة لأن معظم الأشياء التي تتخيلها فيما يتعلق بالمستقبل لن تحدث أبدًا. الحياة ليست متوقعة كما يعتقد في بعض الأحيان. ولحسن الحظ ، يمكن للمستقبل أن يفاجئك بشكل إيجابي في أي لحظة. هناك مخاوف عالمية عميقة الجذور في الإنسان ، مثل ،
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
