ال علاقة الأم والطفل إنه أمر خاص ولكنه قد يكون أيضًا معقدًا في بعض الأحيان. الشيء المهم هو أن ترى قوة الحب كعنصر حيوي لتقوية هذه الرابطة. العلاقة بين الأم والطفل تتطور باستمرار مع تقدم العمر. عندما تكون بالغًا ، فإنك تضع نفسك أمام والديك بطريقة مختلفة عما كنت عليه عندما كنت طفلاً. ومع ذلك ، فإن وجود علاقة جيدة مع والدتك يؤدي أيضًا إلى تحسين مستوى سعادتك بشكل كبير.
لا تفسر حياتك بشكل فردي. عندما تقضي علاقتك بوالدتك وقتًا ممتعًا ، يكون مزاجك أيضًا أكثر بهجة. "كيف أحسن علاقتي مع أمي؟"إذا طرحت هذا السؤال على نفسك ، فما عليك سوى متابعة قراءة مقالة علم النفس عبر الإنترنت هذه والتي سنقدم لك فيها أفضل النصائح لحل هذا الموقف.
فهرس
- ابحث عن أرضية مشتركة مع والدتك
- حدود لتحسين العلاقة مع والدتك
- والدتك مثالية مع عيوبها
ابحث عن أرضية مشتركة مع والدتك.
من أجل تحسين العلاقة مع والدتك ، يوصى ، بخلاف الاختلافات ، ابحث عن بعض الاهتمامات المشتركة مع والدتك. على سبيل المثال ، إذا كنتما تحبان الأفلام ، فيمكنك تحديد يوم في الأسبوع للذهاب لمشاهدة العرض الأول الجديد. إذا كنت تحب السفر ، فيمكنك إنشاء تقليد عائلي يتمثل في القيام برحلة لمدة عام معًا لتكريس الوقت لهذه العلاقة العاطفية.
بعيدًا عن علاقتك العامة والجماعية بنظام الأسرة بأكمله ، ركز انتباهك على هذا الرابط لتحسينه من خلال قضاء الوقت مع والدتك. لا توجد طريقة أخرى لتحسين العلاقة. لذلك ، بناءً على واقعية جدولك المهني ، ابحث عن لحظات لحياتك الشخصية.
إليك بعض النصائح لمساعدتك على تحسين علاقتك بوالدتك:
- ربما لا تعيش في نفس المدينة التي تعيش فيها والدتك. في هذه الحالة ، ثق أنه يمكنك أيضًا القيام بشيء ما تحسين الرابطة العاطفية. على سبيل المثال ، اتصل به على الهاتف أكثر لمعرفة حالته وأخبره ببعض أخبارك.
- هل لديك تفاصيل معها. على سبيل المثال ، فاجئه بباقة من الزهور في أي يوم ، ورافقه في بعض المهمات ، وأعيره كتابًا كنت تحب قراءته. باختصار ، يظهر بشكل موضوعي أن والدتك جزء من حياتك. لا ترضى بمعرفة أنك تعرف بالفعل. لا تأخذ الأمر كأمر مسلم به. عبر عن المودة من خلال عبارة "أنا أحبك".
- الوقت ضروري في أي نوع من العلاقات. لكن في هذه الحالة يكون الأمر أكثر أهمية بالنظر إلى المسافة بين الأجيال. لهذا السبب ، قيم هدية وجود والدتك في حياتك وخلق تجارب مشتركة جديدة ستكون ذكرياتك المستقبلية.
بفضل هذه المسافة بين الأجيال ، يعد هذا الرابط أيضًا ممتعًا للغاية حيث يمكنك باستمرار تعلم الحكايات التي لا تعرفها. على سبيل المثال ، يمكنك إظهار فضولك الإيجابي لاكتشاف تفاصيل طفولة والدتك. ستود أن تخبرك عن ذلك الوقت الذي لم تكن فيه حاضرًا.
في هذا المقال الآخر نكتشفك لماذا تشعر بالرفض تجاه والدتك مع بعض الأسباب الشائعة جدًا.
حدود لتحسين العلاقة مع والدتك.
لا تخطئ في الاعتقاد بأن والدتك يمكنها تفسير كل ما تريده أو تتوقعه في جميع الأوقات لمجرد أنها أمك. حكمة الأمهات لا تحقق هذه الهبة. لذلك، تعبر عما هو مهم بالنسبة لك. على سبيل المثال ، ضع حدودًا ، واطلب مطالب محددة ، واستمع بالطبع إلى ما تريد والدتك إخبارك به أيضًا.
على سبيل المثال ، إذا كانت والدتك تميل إلى المبالغة في الحماية وتتصل بك باستمرار على الهاتف ، فسيتعين عليك ذلك إعطاء الأولوية للاتصال حول هذا السؤال لجعله يفهم أنه لا يحتاج إلى الاتصال بك كثيرًا. إذا كنت تميل إلى تبني موقف مفرط في الحماية تجاهها ، فحاول تعديل هذا السلوك. حدد في أي نقطة على وجه الخصوص تريد أن تتطور هذه العلاقة ، وما هو الحد الذي تلاحظه مرارًا وتكرارًا بينكما.
يعد التواصل مع والدتك أمرًا مهمًا لأنه ، بهذه الطريقة ، يمكن لكلاكما أن يفهم كل منهما الآخر بشكل أفضل من المواقف الحيوية الخاصة بهما في كل عمر وفي كل ظرف.
والدتك مثالية مع عيوبها.
من الطبيعي أنه عندما تنظر إلى تاريخ حياتك المشترك مع والدتك ، هناك بعض الجوانب التي كنت تود أن تكون بخلاف ذلك. ومع ذلك ، فهم ذلك والدتك ليست كاملة مثلما ترتكب أخطاء وعيوب. إن محبته لك كاملة من حيث الصبر والكرم والحقيقة.
ستلتقي بالعديد من الأشخاص طوال حياتك ، لكن القليل منهم سيكون بنفس أهمية والدتك التي كانت حاضرة طوال حياتك ، حتى بعد غيابها. تأثيره في الحب والتعليم والقيم جذر احترام الذات بالنسبة لك.
حاول ممارسة الفضائل التي تهتم بها عندما تخاطبك: الصبر واللطف والقبول والاحترام. لكن ، بالإضافة إلى ذلك ، حاول أن تفهم الظروف التي تؤثر على والدتك وكذلك أي إنسان. على سبيل المثال ، القلق والتوتر والإرهاق والمخاوف وخيبات الأمل.
باختصار ، قم بتنمية الرابطة مع والدتك من واقع معرفة أنها ، مثلك ، تشعر أيضًا بالتأثر بالقضايا الخارجية. وعلى الرغم من أن الكرم هو الصفة التي تحدد تجربة الأمومة ، تذكر أنه يجب أن يكون هناك التوازن بين العطاء والاستلام. وهذا يعني أنه يمكنك أيضًا أن تكون دعمًا مهمًا لوالدتك في جميع الأوقات.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف أحسن علاقتي مع أمي، نوصيك بإدخال فئة مشاكل عائلية.
