آثار الكحول على الدماغ والجهاز العصبي

اليوم ، هناك العديد من الأشخاص الذين يستهلكون الكحول بانتظام في التجمعات الاجتماعية أو في المنزل بعد العمل أو في أي موقف بشكل عام. الكحول أحد أكثر الأدوية استهلاكًا وفي الوقت نفسه أكثر تطبيعًا وتسويقًا في مجتمعنا.

وفقًا لمنظمة الصحة العالمية (WHO) ، يحتل استهلاك الكحول المرتبة الثالثة بين العوامل التي يمكن أن تؤدي إلى اعتلال الصحة. لكن ماذا يفعل الكحول بجسمنا؟ و هو آثار الكحول على الدماغ والجهاز العصبي? بعد ذلك ، في هذه المقالة المثيرة للاهتمام من Psychology-Online ، سنتحدث عن الآثار الخطيرة للكحول على الدماغ ، على المدى القصير والمدى الطويل.

فهرس

1. تأثيرات الكحول على الدماغ
2. آثار الكحول على دماغ المراهق
3. كيف يؤثر الكحول على صحتنا
4. إدمان الكحول: آثار طويلة الأمد للكحول

تشترك البيرة والنبيذ والويسكي وغيرها من المشروبات في عنصر واحد مشترك (بدرجة أكبر أو أقل) وهو كحول، كما يعرف ب الإيثانول. تدخل هذه المادة إلى جهازنا الهضمي وتنتقل إلى الدم في غضون دقائق.

دخل الكحول بالفعل إلى مجرى الدم ، ويصل إلى نظامنا العصبي ويبدأ في التسبب يدمر "إغراق" دوائر التثبيط ، ولهذا السبب يصبح الكثير من الناس غير مقيدين عندما يأخذون زوجًا من النظارات. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يؤثر أيضًا على سلوكنا وقدرتنا على تخزين الذكريات.

لا يؤثر الشرب على الكحول فحسب ، بل إن الجودة والنوع مهمة أيضًا. على سبيل المثال ، شرب الجعة من وقت لآخر ليس هو نفسه تناول خمس كوكتيلات فودكا في ساعة واحدة. الإكثار من الشرب والسرعة يؤثر بشكل خطير على حياتنا الجهاز العصبيفي الواقع ، يمكننا أن نفقد الوعي تمامًا ، تُعرف هذه الحالة باسم غيبوبة الإيثيل.

الآثار النفسية للكحول

فيما يلي أكثر التأثيرات قصيرة المدى للكحول وضوحًا:

• فقدان التوازن
• دوخة
• ديهينيبيشن
• فقدان الذاكرة (نوضح هنا لماذا لا تتذكر أي شيء عندما تشرب)
• الاندفاع
• عدوانية
• عدم القدرة على السيطرة على العواطف ص اتخاذ القرارات

من المهم جدًا التحدث عن مجموعة ضعيفة بشكل خاص في هذه الظاهرة: المراهقون.

الأرقام مقلقة للغاية ، وهي أنه وفقًا لدراسة نُشرت مؤخرًا ، فإن نصف المراهقين في إسبانيا لا يعتقدون أن الكحول مخدر ، وقد جربه 70٪ في وقت ما و ما يقرب من نصف المراهقين يشربون بكثرة.^[1]

كيف يؤثر الكحول على دماغ المراهق؟

بادئ ذي بدء ، يجب أن نتذكر أنهم ليسوا أشخاصًا بالغين تمامًا على مستوى النمو الجسدي والنفسي. لهذا السبب ، إذا بدأوا في شرب الكحول في هذه السن المبكرة ، فيمكن ذلك تؤثر على نمو عقلك.

قشرة الفص الجبهي هي منطقة الدماغ مسؤول عن اتخاذ قرارات عقلانية وعلى المدى الطويل. هذه المنطقة غير ناضجة عند المراهق ، ومن ناحية أخرى ، تتأثر بشدة باستهلاك الكحول (لهذا السبب عندما يكون شخص ما في حالة سكر ، فإنهم يتصرفون بطريقة صبيانية أكثر ولا يأخذون الخير في العادة قرارات). لذلك إذا أضفنا كلا العنصرين ، فمن السهل رؤية العواقب النفسية للكحول في دماغ المراهق.

بعض عواقب الكحوليات الزائدة في الجسم ما يلي:

• ألم المعدة
• استفراغ و غثيان
• رؤية ضبابية
• صعوبة التحدث بشكل صحيح
• عدم القدرة على تنسيق الحركات
• صداع وتوعك في اليوم التالي

هذه المادة لا تؤثر فقط على نظامنا العصبي. يمكن للآثار المدمرة للكحول أن تصل إلى جميع أجزاء الجسم. ومع ذلك ، فإن أحد الأسباب الرئيسية المتأثرة هو كبدنا.

الكبد هو المسؤول عن التمثيل الغذائي والقضاء على المكون السام من مجرى الدم. لهذا السبب ، يتأثر هذا العضو ويكون عرضة للإصابة بالأمراض إذا شربنا الكحول بشكل مفرط. بعض الأمراض الأكثر شيوعًا هي التهاب الكبد سي وتليف الكبد.

هل الكحول ضار بصحتك؟

بكميات كبيرة وشرب المشروبات المقطرة عالية الكفاءة ، فإن الكحول ليس إيجابيًا لجسمنا على الإطلاق. ومع ذلك ، هناك بعض الدراسات التي تدعي أن شرب كمية مكافئة من كأس من النبيذ يوميًا يحسن الدورة الدموية. ومع ذلك ، يبدو أن هذه الدراسات بها العديد من العيوب في منهجيتها.^[2]

الآن بعد أن عرفت الآثار المباشرة للكحول على الدماغ ، من المهم التحدث عن مشكلة تؤثر على مجتمعنا بشكل جدي للغاية: إدمان الكحول. نحدد هذا الاضطراب على أنه تبعية أو الإدمان الشديد على المشروبات الكحولية.

الآثار طويلة المدى للكحول ضارة للغاية لدرجة أنها في بعض الحالات يمكن أن تكون مسببة لأمراض مزمنة ومميتة ، مثل أمراض القلب وتليف الكبد أو التهاب الكبد سي. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني الأشخاص المصابون بإدمان الكحول من الأعراض التالية:

• ضرر لا يمكن إصلاحه للدماغ وفي الذاكرة قصيرة المدى
• زيادة خطر الإصابة بسرطان الحنجرة والمريء.
• العجز الجنسي
• خطر المعاناة من اضطرابات ذهانية
• الهلوسة
• التغييرات في الشخصية

كما رأينا خلال هذا المقال ، فإن إدمان الكحول يزعج عقلنا وجسمنا ويجب أن نتعامل معه بأفضل طريقة ممكنة. لهذا السبب ولإنهاء هذا المقال عن تأثيرات الكحول على الدماغ ، نوصيك بقراءة هذا المقال الآخر إرشادات لأفراد عائلة شخص مدمن على الكحول.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ تأثيرات الكحول على الدماغ والجهاز العصبي، نوصيك بإدخال فئة الإدمان.

1. ريبيتو ، هـ. بانياغوا وآخرون. تعاطي التبغ والكحول والعقاقير غير المشروعة بين المراهقين والعلاقة بنمط الحياة والبيئة. في حوليات طب الأطفال. إلسفير دويما ، 2001. ص. 121-128.
2. Serecigni ، J. ج. (2008). هل الكحول مفيد للصحة؟ الإدمان, 20(3), 221-236.

• منظمة الصحة العالمية. (2010). استراتيجية عالمية للحد من تعاطي الكحول على نحو ضار.