الانفصال هو أحد أكثر المواقف تعقيدًا التي يمكن أن يمر بها الناس في حياتنا الحب ، من الواضح أن هذا يعتمد أيضًا على نوع العلاقة التي أقيمت مع الشخص ، من بين أمور أخرى عوامل. قبل كل شيء ، في الغالبية العظمى من الحالات ، يكون الشخص الذي يرفضه الآخر هو الشخص الذي يعاني من أسوأ الأوقات. بمجرد انفصال الزوجين ، يمكن أن يكون هناك العديد من المواقف التي يمكن أن نقضي فيها وقتًا سيئًا مع هذا الشخص ، على سبيل المثال ، عندما يريد حبيبك السابق أن يراك لكنه لا يريد العودة.
في مقالة علم النفس هذه عبر الإنترنت ، سنحاول مساعدتك إذا كان سؤالك "حبيبي السابق يبحث عني لكنه لا يريد العودة: ماذا أفعل؟"بعد ذلك ، سأشرح لك الأسباب الرئيسية لحدوث ذلك وسأقدم لك بعض النصائح حول ما يمكنك فعله حيال ذلك.
لماذا يتحدث حبيبي السابق معي لكنه لا يريد العودة؟ إذا شعرت بالارتباك الآن لأن حبيبك السابق يبحث عنك ولكنه لا يريد العودة معك ، فمن المؤكد أن أتمنى أن يستعيد حبك، لذلك تشعر بالسعادة ، ولكن قد تكون أيضًا قد بدأت في قضاء وقت سيئ لأن بعض الوقت قد مضى ولم يظهر هذا الشخص أي علامات على رغبته في العودة معك.
هناك أسباب مختلفة تجعل شريكك السابق يبحث عنك ولكنه لا يريد العودة أو لا ينتهي من اتخاذ قراره. فيما يلي بعض من أكثرها شيوعًا:
- أنت مرتبك. من المحتمل ، خاصةً إذا مر وقت قصير على انتهاء العلاقة ، أن يكون شريكك مرتبكًا وغير واضح ما إذا كان القرار الذي اتخذه هو القرار الصحيح. هذا هو السبب في أنه على الرغم من أنه انتهى معك ، إلا أنه يواصل البحث عنك لأنه يشعر أنه قد يرتكب خطأ.
- أنت لا تحب أن تكون وحيدًا. إذا كان شريكك السابق شخصًا يعتمد بدرجة كبيرة ولا يحب أن يكون بمفرده ، على الرغم من اتخاذ قرار إنهاء العلاقة من أجل لأي أسباب قد تكون لديه ، قد يستمر في البحث عنك لأنه يشعر بالحاجة إلى أن يكون في الشركة حتى لو لم يكن الغرض منه إعادة بناء العلاقة شريك.
- العادة. على الرغم من أن شريكك السابق واضح أنه لم يعد يحبك بنفس الطريقة وهو متأكد من أنه يحبك أكثر كصديق ، يمكنه الاستمرار يبحث عنك لأنه معتاد على فعل الأشياء معك ، فأنت الشخص الذي يثق به أكثر ، ويحب شركتك ، من بين أشياء أخرى.
- يريد علاقة مفتوحة معك. سبب آخر محتمل هو أن شريكك السابق لم يعد يرغب في الحصول على نفس المستوى من الالتزام تجاهك ولكن مع ذلك يُفهم جيدًا في الآخرين. جوانب مثل الجنسية ، لذلك يفضل أن يروا بعضهم البعض فقط ليكون لديهم هذا النوع من العلاقة الحميمة ويبحثون عنك فقط دون أي شيء آخر غرض. قد يكون أن شريكك السابق يقترح صراحة أن تكون لديك علاقة مفتوحة وبدون التزامات أخرى معك أو أن تفسرها بنفسك من خلال أفعاله. إذا كنت تريد معرفة ما يجب القيام به في هذه الحالة ، يمكنك الرجوع إلى هذه المقالة على كيف تقيم علاقة بدون التزام.
إذا استمر حبيبك السابق في البحث عنك وكان هذا الموقف يسبب بالفعل الكثير من المعاناة والارتباك في حياتك ، فأنت بحاجة إلى البدء في فعل شيء حتى لا يستمر هذا في التأثير عليك. لذا انتبه للنصائح التالية التي بدون شك إذا قمت بتطبيقها ، فسوف تساعدك على التغلب على هذا الموقف الذي يتحدث معك فيه حبيبك السابق ولكنه لا يريد العودة.
اطلب تفسيرات
إذا لم يتوقف شريكك السابق عن البحث عنك ولم تنته من توضيح السبب الحقيقي وراء ذلك أفضل ما يمكنك فعله هو مواجهته وطلب شرح عن حقيقته النوايا. عندما تتحدث إليه ، حدد وقتًا ومكانًا محددًا لا يمكن مقاطعتهما واطلب منه حل كل شكوكك بشأنه. قبل القيام بذلك ، من المستحسن ذلك وضح أفكارك بشكل جيد لذلك لا تفوت شيئًا مهمًا عليك أن تقوله له.
حدد ما تريد
ربما ليس فقط شريكك السابق مرتبكًا ولكن يمكن أن تشعر بالارتباك أيضًا ولا تعرف حقًا ما إذا كنت تريد العودة معه أم لا. لذلك من المهم للغاية أن تقضي بعض الوقت مع نفسك قبل التحدث إلى حبيبتك السابقة. للتفكير فيما تريده حقًا ، أي إذا كنت تريد العودة مع حبيبتك السابقة أو إذا كنت تريد ذلك لتعرف كيف تتوقف عن التفكير في حبيبتك السابقة.
ضع حدودك الخاصة
من الضروري ألا تسمح لشريكك السابق بالاستفادة من الموقف ووضع حدودك الخاصة حتى لا تسمح له بمواصلة إيذائك. على سبيل المثال ، إذا كان حبيبك السابق يبحث عنك فقط في مواقف معينة ، مثل عندما يكون وحيدًا أو يشعر بالملل أو عندما يكون في حالة سكر ، إلخ. لكنهم عادة يتجاهلونك أو عندما تتحدث معهم لا يستجيبون لك دائمًا ، فمن الضروري أن تضع حداً لهم ولا تستسلم طوال الوقت لرغباتهم. إذا لاحظت أنك يبحث الزوجان عنك فقط عندما يناسبهم، هو أن هذا الشخص لا يناسبك.
أخيرًا ، إذا رأيت أن هذا الموقف يسبب لك الكثير من الانزعاج النفسي ، فنحن نوصي بهذه النصائح البسيطة:
- ابتعد عن هذا الشخص. إذا كنت مع هذا الموقف لفترة طويلة وأدركت أن شريكك السابق هو فقط اللعب بمشاعرك وبالتالي فهو لا يحترمك أو يكون صادقًا معك ، أفضل ما يمكنك فعله هو الابتعاد عن هذا الشخص. تذكر أنه على الرغم من أنه سيؤلمك في البداية ، إلا أنه بمرور الوقت يمكنك التعافي والشعور بالتحسن حتى يختفي الألم. ومع ذلك ، إذا واصلت التسكع مع حبيبتك السابقة ، عندما يتوقف هذا الشخص عن التحدث معك لأنه بدأ علاقة أخرى أو لم يعد مهتمًا بك على الإطلاق ، فسيكون ذلك مؤلمًا أكثر. أيضًا إذا واصلت السماح بمرور المزيد من الوقت ، فسوف يكلفك الابتعاد عنها والتعرف على شخص يمكنك تكوين علاقة جيدة معه أكثر وأكثر.
- يجتمع الناس الآخرين. توقف عن التركيز فقط على حبيبتك السابقة وتجرأ على مقابلة أشخاص آخرين ، ليس فقط لغرض إقامة علاقة جديدة ، ولكن ببساطة لتوسيع دائرتك الاجتماعية. سيساعدك هذا بلا شك على الشعور بتحسن تجاه نفسك وستدرك أنه يمكنك الاستمرار في الشعور بالرضا بدون هذا الشخص.
- لا تضع جانبا أهدافك وغاياتك الشخصية. لا تدع حبيبك السابق يؤثر عليك حتى تضع أهدافك جانبًا الأهداف الشخصية ويسرق وقتك. لذلك ليس فقط من خلال إجراء المزيد من اللقاءات مع هذا الشخص ، فإنك تنسى ما يهم حقًا وهو أنك تشعر بالرضا عن نفسك ويمكن أن تحصل على الحياة التي تريدها.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
