لماذا لا يحبني أحد؟

هل تشعر أن لا أحد يحبك؟ في بعض الأحيان نسعى جاهدين لنكون محبوبين من قبل الآخرين ، وأن نكون ممتعين ومحبوبين أو محبوبين لتكوين صداقات أو العثور على شريك ، ومع ذلك فإنه يمنحنا الشعور بأن لا شيء يعمل. لماذا لا يحبني أحد؟ لماذا يبدو أن الجميع يجدون شريكًا سواي؟ ألا يوجد أحد مهتم بي حقًا؟ لن يحبني أحد؟

في مقالة علم النفس عبر الإنترنت هذه ، سنراجع بعض الأسباب التي تدفعك إلى الاعتقاد بأنها لا تحبك. لا أحد وما يمكنك تحسينه لتغيير هذا الموقف من خلال 11 نصيحة عملية لإعجاب فتى أو فتاة مثل.

فهرس

1. لماذا أشعر أن لا أحد يحبني؟
2. لماذا لا يحبني أحد؟
3. كيف تحب شخص ما

من الصعب جدًا ألا تحب أي شخص ، وكذلك كيف تحب الجميع. بالتأكيد أنت تعرف الأشخاص الذين ينجحون أينما ذهبوا. لديهم العشرات من الأصدقاء ، ولديهم دائمًا خطط وعندما يلتقون بشخص ما يحبون بعضهم البعض منذ البداية. حسنًا ، حتى هؤلاء الأشخاص لا يحبون الجميع.

هناك طرق لتكون أكثر انفتاحًا واجتماعيًا. والأشخاص الذين هم على هذا النحو عادة لا يجتهدون في إرضاءهم ، لكنهم يسعدون بكونهم أنفسهم في جميع الأوقات. طريقته في التصرف مرغوبة اجتماعيا.

إذا كانت حالتك معاكسة وشعرت أن لا أحد يحبك ، فقد يرجع ذلك لثلاثة أسباب:

• أنت لا تحب نفسك وتعتقد أنه لا أحد يستطيع أن يحبك قد يكون احترام الذات السلبي أو المفهوم السيئ للذات هو الأسباب التي تجعلك تشعر بأن لا أحد يحبك. هنا سوف تجد المزيد من المعلومات حول أنواع احترام الذات.
• أنت تمر باضطراب اكتئابي يجعلك ترى الأشياء بطريقة سلبية. أحد الأعراض المميزة للاضطرابات الاكتئابية هو التحيز السلبي ، أي أنك تفسر نوايا أو سلوكيات الآخرين بطريقة سلبية. قد تكون واحدة أخرى تشعر أن لا أحد ينجذب إليها.
• لديك توقعات غير واقعية. عليك أن تدرك الفرق بين توقعاتك والواقع ، لأنه مرات عديدة نعتقد أن لا أحد يحبنا لأنه لا يستجيب بالطريقة التي نتوقعها وهذا يخيب آمالنا.

من المحتمل جدًا أن يكون هناك أشخاص يحبونك ، ولكن إذا كانت لديك بالفعل مؤشرات أو أدلة تؤكد أنك لا تحبها لا أحد يحبك ، لقد حان الوقت لتحليل سلوكك مع الآخرين ، لأن هناك طرقًا للتصرف تبعدك عنك اشخاص.

هناك من يتساءل: لماذا لا يحبني أحد إذا كنت وسيمًا أو جميلًا؟ بادئ ذي بدء ، من المهم معرفة أن الجاذبية لا تعتمد حصريًا على اللياقة البدنية ، ولكن هناك العديد من العوامل التي تلعب دورًا. علاوة على ذلك ، فإن الأذواق وإدراك الجمال أمران شخصيان. لذلك ، أن تكون أنت نفسك ، وفقًا لمعاييرك ، تموت أو لا تكون وسيمًا ، ليس له علاقة تذكر بما إذا كان شخص آخر قد يحبك أم لا.

من ناحية أخرى ، كما ذكرت من قبل ، من المرجح أن الكثير من الناس يحبونك ، وربما يكون هؤلاء الأشخاص الذين تحبهم لا يحبونك. لذا فإن السؤال الصحيح هو: لماذا لا يحبني الولد أو الفتاة؟ يمكن أن يحدث لعدة أسباب:

• ربما كنت تنظر إلى الشخص الخطأ. في بعض الأحيان لا يعني ذلك أن لا أحد يحبك ، ولكن الأولاد أو الفتيات الذين تحبهم لا يتوافقون معك. ومن الممكن أن يكون هناك شخص آخر معجب بك لم تلاحظه حتى. وسّع رؤيتك ، واقترب أكثر من الأشخاص الذين تشترك معهم في الأشياء.
• إنهم لا يعرفونك حقًا. في كثير من الأحيان ننجذب للآخرين بمجرد النظر إليهم والعبور بكلمتين ، ولكن الشيء الوحيد الذي يمكن أن يؤكد أن شخصًا ما معجب بك حقًا هو معرفتهم. لنفس السبب ، إذا لم يتعرف عليك الفتيان أو الفتيات ، فلن تعرف ما إذا كانوا يحبونك أم لا.
• أنت تنتظر حتى يمر دون أن تفعل أي شيء. لم تحاول الاقتراب من ذلك الفتى أو الفتاة أو التحدث أو الانتصار بأي شكل من الأشكال. بشكل عام ، لا يأتي الآخرون ليسألونا إذا لم يشعروا بشيء من الاهتمام من جانبنا.
• أنت تحاول بجد. عندما نريد التظاهر بما لسنا كذلك ، فإننا نبالغ في التصرف ، وهذا يدفع الناس بعيدًا. كن أصيلًا أو أصيلًا.
• أنت تعكس القليل من حب الذات. إذا كنت لا تحب نفسك ، فلن تكون قادرًا على الإعجاب بالآخرين. اعمل على قبولك لذاتك. تحسين الأشياء التي تعتقد أنها ستساعدك على اكتساب الثقة والمهارات الاجتماعية. لا يوجد شيء أكثر جاذبية من شخص واثق من نفسه.

كل شخص فريد من نوعه. وهي من حيث القيم ، والمواقف ، والخبرات ، والأذواق ، إلخ. التنوع رائع لدرجة أنه في رأيي من المستحيل ألا يحبك أحد. الجاذبية شيء لا يمكن التخطيط له أو إجباره. ينشأ عندما يكون هناك أشخاص يتشاركون القيم ورؤى الحياة والهوايات والسلوكيات أو الصفات التي يحبها الشخص الآخر.

إذا كنت تشعر حقًا بالقلق أو القلق بشأن هذا السؤال ، فسنراجع بعض الأشياء التي يمكن القيام بها ساعد الشخص الذي تحبه: 11 نصيحة عملية لتجعل الصبي أو الفتاة تحبه يجذب.

• تحليل الواقع بموضوعية. فكر في مقدار الحقيقة في ما تعتقده عن الآخرين. إذا لزم الأمر ، اسأل الأشخاص من حولك عما إذا كانوا يرون الموقف بنفس الطريقة التي تتصور بها.
• اعتذر عندما تكون مخطئًا. الكبرياء ينفر الآخرين. إذا ارتكبت أخطاء أو ارتكبت ، اعتذر. الاعتراف بأخطائك يتيح لك التعلم منها. في هذه المقالة نحن نحلل الكبرياء من علم النفس.
• كن كريمًا أو كريمًا. لكن لا تفعل ذلك وأنت تفكر في العطاء ثم الاستلام لأنه حينئذٍ لا يكون كرمًا ولكن اهتمامًا ولا يحبهم الأشخاص المهتمون عادةً.
• كن مخلصا. لا أقصد أن تقول كل ما تفكر فيه بدون مرشحات وبدون أن يسألك أحد ، لكنك لا تكذب. لا تستخدم الأكاذيب لتحصل على ما تريد. هذا عادة ما يكسر الثقة واستعادتها أمر صعب للغاية.
• نعم تقدير الذات ، والأنانية لا. إنه شيء تفكر فيه في نفسك ، تحب نفسك وتبحث عن اهتماماتك الخاصة وشيء آخر تبحث عنه فوق اهتمامات الآخرين الذين لا يفكرون إلا في نفسك. في هذه المقالة سوف تجد تقنيات للعمل على احترام الذات بشكل صحي.
• احذر من النقد. إذا كنت تنتقد أطرافًا ثالثة باستمرار عندما تتحدث إلى شخص ما ، فسوف يعتقد المحاور أنك تفعل الشيء نفسه معه عندما تكون مع شخص آخر.
• في بعض الأحيان عليك أن تستسلم. إذا كنت تتسكع مع مجموعة وتعترض عادةً على الخطط التي لا تحبها ، فمن المحتمل أن يتوقفوا عن الاتصال بك. لا يتعلق الأمر دائمًا بفعل ما يريده الآخرون ، ولكنه لا يتعلق دائمًا بفعل ما تحب أكثر. الشيء المهم هو قضاء وقت ممتع مع أصدقائك.
• قبول. اقبل أنك لا تستطيع أن تحب الجميع ، وأحيانًا لا يحبك شخص ما ، ولا حرج فيك.
• المحادثات. إذا كنت تقرأ وتعلم نفسك أكثر ، فستكون محادثاتك أكثر إثارة مما لو كنت تتحدث دائمًا عن نفس المواضيع.
• التعليم فوق كل شيء. وقح لا أحب. كن مهذبًا بقول مرحبًا ، وقول صباح الخير ، وإفساح المجال ، والتقاط شيء أسقطه من كان بجانبك ، والتزم بالمواعيد في اجتماعاتك وتقديم الشكر.
• أظهر الاهتمام. لا تتحدث عن نفسك طوال الوقت. عندما يتحدثون معك ، تدرب الاستماع الفعال. اهتم بما يخبرونك به من خلال طرح الأسئلة.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ لماذا لا يحبني أحد؟، نوصيك بإدخال فئة مشاعر.

• دومينغيز سانشيز ، إف جيه ؛ غارسيا فرنانديز أباسكال ، إي ؛ غارسيا رودريغيز ، ب ؛ خيمينيز سانشيز ، النائب ؛ مارتين دياز ، (دكتور في الطب) (2010). علم نفس العاطفة. إسبانيا: جامعة التحرير Ramón Areces.
• روكا ، إي. (2003). كيف تحسن مهاراتك الاجتماعية. فالنسيا: إصدارات ACDE.