انا متزوج وعشيقة ماذا افعل؟

عندما تكون متزوجًا وتبدأ في إقامة علاقة غرامية مع شخص ما ، فإنك دائمًا ما تخاطر بذلك في النهاية ، إذا لم تنتهِ معها ، فإن فرص البدء في الشعور بمشاعر أعمق تجاه الحبيب والدخول في صراع عاطفي كبيرة عالي. إذا كنت تقرأ هذه الرسالة ، فربما يكون ذلك بسبب حدوث شيء مشابه لك ولأنك قد أنشأت علاقة حب وثيقة للغاية مع حبيبك. لكن الآن ماذا يمكنك أن تفعل؟

تذكر أنك لا تخدع نفسك فقط وهو أهم شيء ، بل تخون زوجتك وربما أيضًا حبيبك. هذا هو السبب في هذه المقالة علم النفس على الإنترنت: انا متزوج وعشيقة ماذا افعل؟ سنقدم لك سلسلة من النصائح حتى تتمكن من تقديم حل لهذه المشكلة لا يتركك بمفردك.

فهرس

1. هل وجود الحبيب جيد؟
2. كيف تقود علاقة العشاق
3. لدي حبيب ولا أعرف ماذا أفعل

حتى تتمكن من العثور على أفضل حل يناسب حالتك الخاصة ، يجب عليك إنشاء ملف تفكر مع نفسك وكن صادقًا قدر الإمكان ، لمساعدتك على القيام بذلك يمكنك الإجابة على ما يلي أسئلة:

• هل تحب حبيبك ام تحب؟ الحب والوقوع في الحب شيئان مختلفان تمامًا. الوقوع في الحب هو شيء مؤقت وعابر حيث تتغير حتى كيمياء الدماغ ولهذا السبب يمكننا أن نشعر بكل أنواعه المشاعر الشديدة عندما نرى الشخص المحبوب ، إنه شيء رائع عندما يتم الرد عليه جيدًا ، ومع ذلك فإن له حدًا معينًا من الجو. الحب أو الحب الناضج مختلف لأن تلك الفراشات الشهيرة في المعدة لم يعد يشعر بها الشخص أحببت واختبرت كل تلك التقلبات العاطفية ، ولكن الحب ينتقل إلى المرحلة التالية ، دعنا نقول. في هذه المرحلة نتوقف عن إضفاء المثالية على الشخص ، ورؤيته كما هو بالفعل وليس فقط فضائله كما هو الحال في الوقوع في الحب وعلى الرغم من هذا فإن نحن نقبل ونقرر الاستمرار في تعزيز تلك الرابطة القوية من الحب والتفاهم والاحترام والثقة التي بمرور الوقت بناء.
• ما هي أسباب بقائك مع حبيبك؟ حاول أن تكون صادقًا وموضوعيًا وحدد الأسباب الحقيقية التي تجعلك تمتلك حبيبًا في الوقت الحالي. من بين الأسباب الرئيسية التي تظهر بشكل عام ما يلي: مع الحبيب هناك أقل المشاكل ، الجنس أفضل ، العلاقة أكثر متعة ، تحبها جسديًا أكثر ، تتعايش بشكل أفضل مع شريك حياتك ، إلخ.

إذا كانت لديك مشاعر قوية تجاه حبيبك ، فننصحك بقراءة المقال التالي: انا متزوج ووقعت في حب حبيبي ماذا افعل؟

تخيل للحظة أنك تركت زوجتك وذهبت لتعيش مع حبيبك. كيف تتخيل أن الحياة معها ستكون ، وأي نوع من الصعوبات يمكن أن تظهر في لحظة معينة؟

ضع في اعتبارك أن العيش مع حبيبك مرة أو مرتين في الأسبوع يختلف عن العيش في نفس المكان. تخيل حياتك معها ، يومًا بعد يوم ، كن على دراية بالأشياء التي تعجبك فيها الآن ولكن ركز أيضًا أو امتلك جهدًا لتكون قادرًا على رؤية تلك الأشياء التي لا تحبها فيها ، تذكر أننا جميعًا لدينا عيوب تمامًا و مزايا. ¿تتطابق قيمك وقيمها؟ هل تحب طريقتهم في رؤية الحياة؟

كيف تترك الحبيب دون معاناة

ثم تخيل ماذا سيحدث إذا قررت اترك حبيبك وابقى مع زوجتكماذا سيحدث؟ ما هو شعورك؟ هل تعتقد أنها وأنت قادر على حل خلافاتهم وتحسين العلاقة؟ ما الذي أنت على استعداد لفعله للحصول على علاقة أفضل معها؟ تخيل أيضًا كل الاحتمالات وأدرك ما تشعر به في كلا الموقفين بمجرد أن تتخيلها وتعيش في الخيال.

• المشاكل التي لديك مع زوجتك هل يمكن حلها؟ على أي حال ، فإن الإجابة في معظم الأحيان هي نعم ، ولكنها تقيم مدى استعدادهم للقيام بدورهم تحسين العلاقة لأنه من الواضح أن شيئًا ما لا يجب أن يسير بشكل صحيح على الأقل حاليًا.
• حدد ما تشعر به حقًا تجاه زوجتك وحبيبك. كن صادقًا مع نفسك وأدرك حقيقة مشاعرك تجاه حبيبك وتجاه زوجتك. قارن كلا المشاعر واكتشف أيهما من المرجح أن يستمر بمرور الوقت.

اصنع قرار

بعد أن تكون صادقًا مع نفسك وتفكر في شعورك تجاه زوجتك ونفسك الزوجة وما تشعر به حيال نفسك حيال هذا الموقف ، فقد حان الوقت أخيرًا لأخذ قرار. إذا كنت تفكر في رأسك "أنا متزوج ولدي حبيب ، ماذا أفعل؟" ، تستمر دون اتخاذ قرار نهائي وتستمر في خداع كل من كل شيء لنفسك ، لن تكون قادرًا على أن تجد نفسك في وئام مع ما تريد وفوق كل شيء لن تكون قادرًا على الاستمتاع بتوازن عاطفي جيد.

تحدث إلى زوجتك وحبيبك

بعد أن تتخذ قرارًا ، عليك التحدث إلى كلا الطرفين وأن تكون صادقًا معهم ، وإخبارهم بما حدث ولماذا القرار الذي اتخذته. إذا قررت أخيرًا ترك حبيبك والاستمرار مع زوجتك ، فمن المهم أيضًا أن تخبرها بذلك تحدث إليه من القلب ، عبر عن أسفك وما أنت على استعداد للقيام به لتحسينه صلة. تغلب على الخيانة الزوجية وابق مع شريك حياتك إنها خطوة صعبة للغاية ، ومع ذلك ، سيكون في يديه أن يغفر لك أم لا ، في حال قرر القيام بذلك ، يجب أن يكون لديك مع الأخذ في الاعتبار أن كل شيء يتطلب عملية ويجب أن تمنحه الوقت حتى يكون له نفس الثقة فيك قبل.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أنا متزوج وعشيقة فماذا أفعل؟، نوصيك بإدخال فئة مشاعر.