هل الجمال مهم في الحب؟

تميل الطبيعة البشرية غريزيًا إلى المتعة. يبدأ هذا بتجربة الأحاسيس لتصبح فيما بعد تصورات ، ثم في الأفكار ، من هذه تنشأ المشاعر وتؤدي إلى السلوكيات الواضحة- يمكن ملاحظتها. لذلك ، نشأة الحب في التأمل في الجمال الجسديفي الواقع ، العامل الأول الذي يؤثر في تكوين الحب هو الانجذاب الجسدي. في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، نجيب بالتفصيل على سؤال: هل الجمال مهم في الحب؟

إن تصور الجمال الجسدي أمر شخصي ، أي ، ذلك يعتمد على نفسية الفرد. قد يُنظر إلى شخص معين على أنه كائن جذاب للغاية بالنسبة لموضوع ما ، ولكن بالنسبة لموضوع آخر ، قد لا يكون كذلك. هذه النسبية للجمال المادي هي التي تسهل بناء الحب من ناحية ، ولكنها من ناحية أخرى تجعله مستدامًا بمرور الوقت أو يتلاشى حتى ينتهي.

من ناحية أخرى ، يجب أن نتحدث عما يمكن أن نسميه "التصور الذاتي لجسدنا المادي". هذا من وجهة النظر النفسية مبني في عملية متناقضة بين المتغيرات: حساسة ، وإدراكية ، ومعرفية ، وعاطفية ، وسلوكية. المعالجة السليمة للمتغيرات المذكورة أعلاه هي أ التعلم يسمح بإدراك الذات لجسمنا المادي ، وهذا يؤدي إلى إسقاط الجاذبية الجسدية لبناء أو الحفاظ على صلابة

الجواب هو التحكم في المتغيرات أعلاه. لذلك ، يمكن تطبيق ما يلي تمارين سلوكية:

بادئ ذي بدء ، راقب جسمك بعناية ، وتوقف عند الأجزاء التي تجذبك ، وتداعب جسدك ، وتجربة أحاسيسك ، ومارس هذا التمرين ، دون التفكير في الصفات والعيوب لا تستمتع إلا بجسدك الحقيقي ، والنتيجة هي أنه تلقائيًا ، يظهر الإدراك الصحيح ، يتشكل جاذبيتك الذاتية كجشطالت ، أي كل.

بمجرد الحصول على الإدراك الذاتي السابق ، من خلال التحكم في المتغيرات الحساسة والإدراكية ، بدأنا في ذلك العمل على المتغير المعرفي والعاطفي. يشير المتغير المعرفي إلى تكوين الأفكار والمعتقدات مع تمارين بسيطة مثل: دعوة ذاتية للمطعم المثالي ، الامتثال للبروتوكول مثل الاستحمام وارتداء الفستان الذي يعجبك أكثر ، ارتداء أفضل عطر ، إلخ. كل التفكير في رضاه عن نفسه. اذهب في نزهة إلى مكانك المفضل ، وكن إيجابيًا وودودًا تجاه الآخرين ، ليس من خلال التقدير العام ولكن من خلال التفكير في تقييمك الخاص ، وإظهار نفسك أنك كذلك الأفضل في مهنته أو تجارته ، خطط لجدول يومي للأنشطة التي تؤدي إلى نموه الشخصي ، وجمع صوره وفقًا لتطوره الشخصي ، اكتب لنفسك رسالة تسلط الضوء على صفاتك الجسدية والشخصية وتصور بشكل عام كل الأفكار التي تقودك إلى تجربة العواطف التي تتمحور حول قبول الذات الحقيقي.

يمكن استكمال التدريبات السابقة بأخرى من نفس الطبيعة ، مما يسمح بتأثيرها المصاحب لـ تقوية المتغير العاطفي والسلوكي ، لأنها تعبر عن المشاعر والجمال وتعكسها ، وتولد العامل الأول من الحب، يسمى، جاذبية جسدية.

في الختام ، دعنا نقول يبدأ الحب بالجاذبية الجسدية والتأمل في الجمال. في وقت لاحق ، من خلال التعلم ، يتم إنتاج الشعور بالحب ، كبناء عقلي ناتج عن الأفكار والعواطف. لذلك يجب علينا أولاً إنتاج البنية الذهنية لـ نحب أنفسنا لعرضها على الآخرين وفي ردود الفعل تولد جذبًا جسديًا ، لتكون محبوبًا حقًا فيما بعد

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.