واحد من مواقف أكثر صعوبة ما يمكن أن يمر به الشخص في علاقة هو الخيانة الزوجية. إنه حدث مؤلم للغاية يخون فيه الشخص الذي نحبه ميثاق الثقة والإخلاص الذي كان لدينا منذ بداية العلاقة ، يعتبر أيضًا عدم احترام كبير يؤثر على الحب كثيرًا نفسه او بذاته. كما يعني أيضًا الاعتراف والقبول بأن الشخص الذي ليس شريكًا فحسب ، بل يعتبر نفسه أيضًا صديقًا ومقربًا وخاننا مع شخص آخر.
لهذا السبب وأحيانًا إضافة حقيقة أنه مع الزوجين تم وضع العديد من الأهداف الحيوية المشتركة ، في بعض الحالات لديهم أطفال معًا ، ولديهم سنوات عديدة من العلاقة ، وما إلى ذلك. أن الخيانة الزوجية يمكن أن تنتهي بالاكتئاب. صحيح أنه من الصعب التغلب على الاكتئاب بعد الخيانة الزوجية ، ولكن ليس من المستحيل تحقيق ذلك. في مقالة علم النفس عبر الإنترنت هذه ، سنقدم لك سلسلة من النصائح التي ستساعدك بلا شك على معرفة كيفية التغلب على الاكتئاب بسبب الخيانة الزوجية.
من الواضح أن العواقب التي يمكن أن يعاني منها الشخص الذي خانه شريكه يمكن أن تكون خطيرة للغاية ، مثل حقيقة المعاناة. الاكتئاب ، ومع ذلك ، سنذكر أدناه ما هي الأعراض التي يعاني منها الشخص على وجه الخصوص قبل أن يبدأ في الشعور به مكتئب:
- لا تتوقف عن التفكير حول ما حدث. لا يتوقف الشخص عن التفكير في الأمر وقد يبدأ في التفكير في أفكار مثل: "كيف يمكنه فعل هذا بي؟" ، "في أي مرحلة حدث ذلك؟ توقعته منه (هي) "،" لا أصدق ذلك "،" هل سيكون الآخر أفضل مني؟ "،" هل لم يعد يحبني في حياته؟ "،" هل سأكون قادرًا على اغفر له) يوما ما؟ " إلخ.
- اختلال التوازن العاطفي بسبب الشعور بأنه يعاني من عدم السيطرة على المستقبل لأنه تخيل بالتأكيد كل أو كل حياته تقريبًا بجانب ذلك شخص ولم يكن من المتوقع حدوث بعض المواقف من هذا النوع والتي من شأنها أن تتعارض مع خططه وأفكاره التي كان يدور في ذهنه بالفعل طوال حياته. مستقبل.
- فقدان الحس الحيوي لأنه لنفس السبب تخيل حياته بالفعل بجانب ذلك الشخص وأحد أقوى الحواس الحيوية لديه لقد كان تحقيق الأهداف والغايات التي تم تحديدها كزوجين ، والآن لديك شعور "بعدم معرفة أين توجو".
- اندلاع أعمال عنف جسديًا و / أو لفظيًا تجاه الشخص الذي خانه و / أو تجاه الشخص الذي خدع معه.
- الحزن والكرب لشعوره بخيبة الأمل التي سببتها له الكفر لأنه لم يكن من المتوقع أن يخونه من يحبه
- كآبة
- إحساس الفراغ العاطفي
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
