عالم الزوجين معقد للغاية. يمكن أن يؤدي سوء الفهم أو العواطف أو الأنا في النهاية إلى جعل الشريك الذي يحب بعضه البعض في النهاية قطع علاقتهم. ما الذي حدث بالفعل؟ حسنًا ، لم يكن هناك ما يكفي من القوة أو التواصل للتمكن من حل النزاعات التي تنشأ حتماً داخل الزوجين بشكل جيد. وهذا ، كما يقول المثل ، "الحب لا يكفي" ، فإن حب بعضنا البعض لا يكفي لكي تنجح العلاقة. يجب أن يكون هناك تفاهم واحترام وصدق. في مقال PsiscoBlog هذا سوف نكتشفك كيف تبدأ علاقة مع نفس الشخص مرة أخرى نعم ، بعد الانفصال ، أدركت أنك لا تريد أن تكون بدون بعضكما البعض.
من الممكن أنه عندما تنتهي العلاقة ، فإن المسافة والانفصال ستجعل الزوجين يدركان أن شيئًا ما لا يزال موجودًا بينهما. لذا فهي اللحظة التي قد تنشأ الشكوك حول ما إذا كان من الممكن المحاولة مرة أخرى ، وما إذا كانت الأجزاء الثانية يمكن أن تكون جيدة ، وما إذا كانت تستحق الجهد المبذول.
نحن نعلم أن علاقة الحب تبلى. والكثير. وعندما يتعلق الأمر بقرار الانفصال ، من الصعب أن ترغب في المحاولة مرة أخرى لأنك ، عقليًا ، قد قررت بالفعل أن الأمر قد انتهى. لكن في بعض الأحيان ، بقدر ما نريد شيئًا ما ، إذا أخذتنا عواطفنا بطريقة أخرى يمكننا أن نشعر بالارتباك. لذلك ، قد يتبادر إلى أذهاننا سؤال "كيفية بدء علاقة مع نفس الشخص مرة أخرى".
هنا سنقدم لك بعض نصائح حتى تعرف ما إذا كانت علاقتك جاهزة للبدء من جديد.
حب أم تعلق؟
من المهم ، قبل أن تقرر المحاولة مرة أخرى مع شريكك ، أن تفكر في طبيعة مشاعرك. هل تريد المحاولة مرة أخرى لأنك تحبه أم لأنك تشعر الارتباط العاطفي? التعلق هو التبعية ، أي عدم الرغبة في الانفصال عن ذلك الشخص ، ليس بدافع الحب ، ولكن لأنه تشعر أنك "بحاجة إليه".
إذا كان الأمر كذلك ، فإننا نوصي ، أولاً ، أن تحاول أن تكون على ما يرام بمفردك ، وأن تعيد بناء حياتك ، وبعد ذلك ، عندما تصبح كاملًا مرة أخرى ، يمكنك أن تقرر ما إذا كنت تريد العودة إلى ذلك الشخص أم لا. من المهم ألا يكون الشعور الذي يجعلك تحاول مرة أخرى هو التبعية ، بل هو الشعور بالحب والعاطفة فقط.
الوهم ضروري للبدء من الصفر
إذا كنت تريد أن تبدأ من الصفر مع شريكك ، فمن المهم أن يكون هناك حماس ورغبة في المحاولة مرة أخرى. فكر في أنه عندما تنهار علاقة ما ، فهناك العديد من الأعباء على الظهر التي يجب تنظيفها: الصراخ ، والجدال ، والذكريات المؤلمة... كل هذا يمكن أن يكون عائقًا أمامك ، خاصة إذا كنت لا ترغب في المحاولة مرة أخرى. حماسك والتزامك وحماسك سيكونان أساسيين حتى تكون بصحة جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يذهب كل منكما إلى واحد ، يجب أن تكون على نفس المسار حتى يكون من المنطقي المحاولة مرة أخرى.
النقد الذاتي
لبدء علاقة مع نفس الشخص مرة أخرى ، سيكون من الضروري أيضًا أن تتقبل أخطائك وتحاول عدم تكرارها مرة أخرى. من المهم أن تتقبل أن كل منكما يقع على عاتق جزء من اللوم وأن تسامح بعضكما حتى تتمكن من المحاولة مرة أخرى. الناس يتغيرون، يمكنهم تحسين بعض المواقف والنمو شخصيًا. لذلك ، إذا وافق كلاكما على المحاولة مرة أخرى ، فمن الضروري أن تكون صادقًا مع نفسك ، وأن تعرف ما هي أخطائك وتعهد بتحسينها. يمكنك اذا اردت.
سامح وانسى لكي تبدأ من الصفر
من النصائح الأساسية الأخرى لتكون قادرًا على البدء من الصفر مع شريكك أنك تسامح الماضي. سيكون من غير المجدي المحاولة مرة أخرى إذا كنت تتذكر أو تلوم الجوانب السلبية التي مررت بها في الماضي ، كل اثنين في ثلاثة. البدء من الصفر يحاول القيام به الصفحة البيضاء، حاول تنظيف علاقتك السلبية وحاول منحها اتجاهًا جديدًا. إذا بقيت راسخًا في الماضي ، فإن الشيء الوحيد الذي ستفعله من خلال المحاولة مرة أخرى هو إطالة المعاناة.
في هذه المقالة الأخرى نقدمها لك نصائح لتكون سعيدا مع شريك حياتكوأنه يمكنك الاستمتاع بحياتك معًا وشركتك مرة أخرى.
نعم إنه ممكن. يمكنك الانفصال عن شريكك ، وبعد الوقت ، حاول مرة أخرى. ولكن ، لهذا ، يوصى بإتاحة بعض الوقت لتمرير ذلك امنح نفسك الوقت لتقييم ما حدث ، للتفكير في أخطائك وفهم ما يمكن فعله لتجنب الوقوع في نفس الأخطاء.
يعد الانفصال والعودة إلى شخص ما على الفور تقريبًا خطأ أن الشيء الوحيد الذي سيفعله هو إطالة معاناتك وجعل حياتك العاطفية مثل الأفعوانية. إذا قررت منح نفسك الوقت أو قطع علاقتك ، فيجب أن تكون متسقًا مع هذا القرار وتحاول الانفصال لبعض الوقت. من المهم أن تقوم بتقييم ما حدث حتى تصل إلى هنا ، وإذا كنت تريد المحاولة مرة أخرى ، فكن أكثر وضوحًا بشأن الخطوات التي يمكنك اتخاذها لتجنب استعادة نفس الأنماط.
لذلك ، إذا كنت تريد المحاولة مرة أخرى مع شريكك ، فننصحك بإعطاء نفسك بعض الوقت للتفكير ، وامنح نفسك بعض الوقت قبل المحاولة مرة أخرى حتى تتمكن من التفكير فيما حدث. اغفر لك وتحمس مرة أخرى.
إذا كنت تريد أن تبدأ علاقة مع نفس الشخص مرة أخرى ، فمن الضروري أن تبدأ في التفكير كيف تريد أن تكون حياتك الجديدة معه أو معها. بالتأكيد ، بعد محاولتك الأولى ، إذا كان هناك شيء واضح لك ، فهو ما لا تريد أن تعيشه مرة أخرى. لذلك ، قم بتحليلها ووضع علامة على الإرشادات التي يجب عليك اتباعها حتى لا ترتكب نفس الأخطاء.
نقدم لك هنا 3 نصائح لتبدأ من الصفر مع شريك حياتك لتتمكن من الاستمتاع بأجمل جزء من علاقة حبك مرة أخرى.
لا تفقد الاحترام
إذا كنت تريد أن تعمل علاقتك بشكل جيد ، فمن الضروري أن تظل هادئًا. لن يؤدي الصراخ أو الإهانات أو المعارك الصاخبة إلى أي شيء. إذا كان هناك شيء يزعجك أو يؤذيك ، فأخبرهم بذلك باحترام وطمأنينة كبيرة. حاول أن تتحكم في أعصابك وغضبك حتى تكون الحجج منطقية. من المهم أن تعتقد أن الجدل شيء جيد للزوجين ، ولكن يجب أن يتم بطريقة محترمة ومن خلال تعلم الاستماع. في هذا المقال الآخر نخبرك كيف تعلم المجادلة كزوجين حتى تعرف كيفية إدارة هذه اللحظات الحتمية في أي علاقة.
قضاء وقت ممتع معًا
من أجل البدء من جديد بعلاقة فشلت ، من الضروري أن تخصص وقتًا. لكننا لا نعني أنكما تتناولان العشاء وتشاهدان التلفاز معًا ، لا. نحن لا نعني ذلك استمتع بالمواعيد الرومانسية ، لكسر رتابة التلفزيون أو الأريكة والحصول على كأس من النبيذ للتحدث لفترة ، وما إلى ذلك. من المهم أن تقضي وقتًا في شركتك وأن يكون وقتًا ممتعًا. لذلك ، ابدأ في إعداد قائمة بجميع الأنشطة التي يمكنك القيام بها معًا وحاول إعادة إشعال لهبك.
استعد حياتك الجنسية
وأخيرًا ، من الضروري أن تعود حياتك الجنسية إلى طبيعتها. عندما ينفصل الزوجان ، يتضرر الجنس ويمكن أن يكون الاستمتاع به مرة أخرى كما كان من قبل أكثر تعقيدًا. والسبب هو أن العواطف في السرير مكشوفة تمامًا ، لذلك من الضروري أن تخصص وقتًا لهذا الموضوع وأن تتحلى بالصبر. شيئًا فشيئًا ، ستتمكن من استعادة حياتك الجنسية والاستمتاع بلحظاتك الحميمة مرة أخرى. لكن لا تستعجل ، وقبل كل شيء دع حبك يجعلك تتدفق في السرير. في هذه المقالة الأخرى نقدم لك بعض النصائح حتى تعرف تسترجع العاطفة كزوجين.
