هل تعلم أن عقلك قادر على التنبؤ بمزاجك المستقبلي؟
إن تعريف القدرات المعرفية هو مجموعة من القدرات أو الكليات العقلية التي نقوم بها يسمح لنا بمعالجة كل ما يحيط بنا وبالتالي نكون قادرين على تكوين استجابة مناسبة في منطقتنا بيئة. أنت تعرف بالفعل بعض الكليات العقلية: الذكاء أو الذاكرة أو الانتباه أو الفهم. ومع ذلك ، فإن عقلك لديه العديد من الأسرار التي ستفاجئك.
إذا كنت تريد اكتشاف 20 مهارة معرفية التي لم تكن تعلم بوجودها ، استمر في قراءة هذا المقال المثير للاهتمام على Psychology-Online ، ستجد فيه ما هم قدرات الشخص أنواع المهارات المعرفية و أمثلة من القدرات المعرفية. دعنا ندافع عن جميع العمليات المعرفية التي يمكنك تخيلها ، من الأكثر شيوعًا إلى الأكثر إثارة للدهشة من أجل تطوير إمكاناتك الكاملة.
كما علقنا في البداية ، فإن القدرات المعرفية هي تلك الكليات العقلية التي تساعدنا على فهم العالم من حولنا ومعالجة المنبهات التي تجمعها حواس البصر والشم واللمس والتذوق والسمع. وفقًا للعديد من الخبراء ، فإن مجموعة جميع القدرات المعرفية تشكل الذكاء أو القدرة الفكرية.
لنأخذ مثالاً على المهارة المعرفية: الذاكرة. بفضل هذه القدرة المعرفية ، يمكننا الاحتفاظ بالمنبهات (فيلم نراه ونسمعه) ثم نتمكن من معالجته أو حفظه في ذاكرتنا.
يمتلك الإنسان العديد من المهارات والقدرات العقلية التي يمكنه من خلالها معرفة العالم وإدراكه من خلال الحواس. يمكن تصنيف هذه المهارات إلى:
المهارات المعرفية الأساسية
المهارات المعرفية o العمليات المعرفية الأساسية هم أولئك الذين يعملون مباشرة على المعلومات التي تجمعها الحواس ، أي هم أول من يعالج المعلومات من الخارج، المهارات المعرفية الأساسية هي كما يلي:
- ذاكرة
- المعرفة
- انتباه
- فهم
- لغة
قدرات معرفية أعلى
هذه هي نتاج مزيج من السابق. ما هي القدرات المعرفية العليا؟ ما يلي:
- ما وراء المعرفة
- التحفيز
- المشاعر
- التعلم
- منطق
فيما يلي قائمة تضم 20 قدرة معرفية:
1. حفظ
الذاكرة هي تلك القدرة المعرفية التي تسمح لنا معلومات المتجر من أجل فهمها لاحقًا أو تطوير فكرة منظمة ، نفرق بين الذاكرة قصيرة المدى والذاكرة طويلة المدى. كلا المعالجات عبارة عن قدرات معرفية تعمل مباشرة على المنبهات. في هذه المقالة سوف تجد المزيد من المعلومات حول أنواع الذاكرة البشرية.
2. المعرفة
الإدراك هو هيئة التدريس المعرفية الأساسية ، والأكثر أساسية ، لأنه بفضلها ، ينظم دماغنا ويعالج معلومات من حواسنا.
3. انتباه
الانتباه هو تلك القدرة المعرفية التي يمكننا من خلالها توجيه تفكيرنا نحو أ التحفيز أو الفعل الملموس (على سبيل المثال ، عندما نحافظ على انتباهنا في الفصل أو في مهنة). في هذه المقالة نرى اضطرابات الانتباه.
4. فهم
الفهم هو مهارة عقلية تساعدنا على فهم ما يتم إدراكه وتوليد الأفكار من خلال مراقبة البيئة والظواهر التي تحدث فيها. هذه واحدة من أهم المهارات المعرفية الأساسية.
5. لغة
واحدة من القدرات العقلية التي تميزنا عن غيرنا من الكائنات الحية هي نظام اللغة المعقد الذي نمتلكه. هذه القدرة هي نظام من الإشارات الصوتية والمكتوبة على حد سواء يسهل عملية الاتصال بيننا.
6. ما وراء المعرفة
تُعرف هذه القدرة المعرفية أيضًا بالقدرة على "إدراك أفكارنا أو التفكير فيما نفكر فيه". هنا سوف تجد تعريف وأمثلة ما وراء المعرفة.
7. التحفيز
الدافع هو القدرة المعرفية لتوجيه طاقتنا نحو هدف محدد. يمكن أن يكون الدافع حقيقي أو خارجي.
8. المشاعر
العاطفة هي القدرة المعرفية للتعبير عن مشاعرنا من خلال الإحساس النفسي. في هذه المقالة سوف تجد التعريف وقائمة المشاعر.
9. التعلم
بالاقتران مع الذاكرة والإدراك ، يمكننا توليد أفكار تسمح لنا بمواصلة تحسين سلوكنا وتكييفه مع البيئة المحيطة بنا. هنا يمكنك قراءة المثير للاهتمام نظرية التعلم بياجيه.
10. منطق
إنها القدرة المعرفية التي تسمح لنا باستخلاص النتائج من خلال الإدراك والفهم
11. التنبؤ العاطفي
كما يعرف ب التكهن العاطفي قدرة معرفية مذهلة تجعل دماغنا يتنبأ بمزاجنا المستقبلي.
12. التفكير الجانبي
هذه التقنية العقلية هي مساعدة كبيرة في حل المشكلة لأنه يسمح لنا بالبحث عن بدائل لما يمكن أن يكون الحل الأبسط أو "المنطقي". على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص لديه تفكير جانبي متطور أن يرى تضاربًا من وجهات نظر مختلفة ويحلها بطريقة جديدة ومبتكرة.
13. الذكاء العاطفي
ربما مهارة كنت تعرفها بالفعل. ومع ذلك ، هل تعلم أن هناك خلايا عصبية في دماغنا تساعدنا على فهم الحالات العاطفية للآخرين؟ هم معروفون بالخلايا العصبية المرآتية.
14. تخطيط
هذه القوة العقلية هي التي تصمم الخطوات التي سنتخذها والقرارات التي سنتخذها في فترة زمنية معينة.
15. التنظيم الذاتي
ترتبط هذه القدرة المعرفية ارتباطًا وثيقًا بالتخطيط ، وتستند إلى اتباع كل خطوة مخططة والحفاظ على كل من الدافع والاهتمام من أجل تحقيق الهدف المحدد. ال التنظيم الذاتي إنه يعمل أيضًا ليكون قادرًا إدارة عواطفنا وتنتج استجابة مناسبة لكل حالة.
16. تقييم
هذه القدرة العقلية هي التي تسمح لنا تقييم أي ظاهرة ، الشعور أو التفكير ، سواء كان خاصًا بهم أو غيرهم. يجب ألا نخلط بين التقييم والحكم لأن الأول لا يرتبط بأي عامل اجتماعي أو أخلاقي.
17. إعادة تنظيم
نحن نعرّف إعادة التنظيم على أنها فعل تعديل أو تغيير الأخطاء المرتكبة حتى نصل إلى هدفنا ، وهي كفاءة معرفية أساسية لتكييف سلوكنا.
18. التوقع
إنها المهارة المعرفية التي تساعدنا على ذلك توقع الدروس الجديدة. يتوقع التوقع الخطوات التي سنتخذها ويمكننا التنبؤ بالنتائج.
19. القدرة الإبداعية
تُعرف هذه القدرة المعرفية أيضًا بالإبداع ، وهي التي تسمح لنا بإعادة إنتاج شعور وفكر وحتى شيء استحوذت عليه حواسنا بطريقتنا الخاصة. على سبيل المثال ، نبرز قدرتنا الإبداعية عندما نكتب قصيدة أو نرسم صورة. اكتشف هنا خصائص المبدعين والمبدعين.
20. القدرة على التجريد
نعلم جميعًا الخيال ويمكننا تعريفه ، لكن هل تعلم أن الخيال ليس سوى واحد من العديد من العوامل التي تؤثر على القدرة على التجريد؟ تُعرَّف هذه القدرة المعرفية بأنها الموهبة أو القدرة على ذلك مشروع في أذهاننا جميع أنواع الأفكار والأفكار والمفاهيم التي لا يمكن نقلها إلى الواقع.
إذا كنت تريد معرفة أنواع أخرى من المهارات ، فستجد في هذه المقالة 30 أمثلة على مهارات الشخص.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ المهارات المعرفية: ما هي ، أنواعها ، قائمة وأمثلة، نوصيك بإدخال فئة علم النفس المعرفي.
المهارات المعرفية: ما هي ، أنواعها ، قائمة وأمثلة
