عادة ما تتوافق الجروح العاطفية للطفولة مع ما يسمى ب "الصدمات" ، وتشكل النتيجة السلبية النفسية والعاطفية التي تسببها بعض التجارب غير السارة للطفولة في حالة معينة شخص.
ستؤثر هذه الجروح على الحياة المتأخرة للأشخاص المصابين ، لذا فإن إطلاق سراحهم يعد خطوة ضرورية لاستعادة التوازن العقلي والمضي قدمًا في حياتهم. في مقال علم النفس التالي عبر الإنترنت ، سنقوم بفضح هذا الموضوع ، وشرح ماذاما هي الجروح العاطفية للطفولة وكيفية التئامها; بالإضافة إلى ذلك ، نخبرك عن سبب حدوثها ، وما أنواع الجروح العاطفية الموجودة.
الجروح العاطفية للطفولة هي البصمة النفسية والعاطفية التي يتم إدخالها في داخلنا نتيجة للتجارب المؤلمة التي حدثت خلال طفولتنا والتي ستؤثر سلبًا على حياتنا إلى حد أكبر أو أقل.
تعمل هذه الجروح بشكل طبيعي ، على مستوى اللاوعي بشكل رئيسي لسببين:
يحدث في الحياة المبكرة
يحدث بين الحمل وأول سنتين من الحياة ، والتي يعيق الوعي التجربة كما حدثت خلال فترة من الحياة لم يعمل فيها العقل بعد ، وبالتالي ، إمكانية التعبير المنطقي عن التجربة الحية.
تعد الجروح العاطفية التي تحدث في هذه الفترة من الحياة هي الأكثر صعوبة للشفاء بسبب نفس السبب حدث السجل فقط على المستوى الحسي الحركي ، وبالتالي ، بطريقة أكثر عمقًا ويصعب تفسيره و إزالة.
أحاول تجنب الألم
التجربة غير سارة لدرجة أن الشخص الذي يعاني منها ، لتجنب الألم الذي تسببه ذاكرة التجربة السلبية ، ينتقل إلى اللاوعي ويضيع، على الأقل مؤقتًا ، الوعي به. سيكون هذا هو الحال ، على سبيل المثال ، في حالة الاعتداء الجنسي على الأطفال.
ومع ذلك ، على الرغم من أنها مشتقة من اللاوعي ، يشترطون حياتنا بالطريقة نفسها ، وعلى مر السنين ، اعتمادًا على الانزعاج الذي يسببونه في يومنا هذا ، سيصبح من الضروري تسليط الضوء عليهم للعمل عليهم وشفائهم ، وبهذه الطريقة ، لتكون قادرًا على استعادة السلام ضائع.
تؤدي الجروح العاطفية إلى ظهور مجموعة من السلوكيات المختلة أو آليات الدفاع التي تعمل تلقائيًا مع الهدف النهائي لتجنب الشعور بالألم مرة أخرى من ذوي الخبرة في الوضع الأصلي الذي سبب لنا الجرح العاطفي.
تنشأ الجروح العاطفية للطفولة نتيجة لتجارب مؤلمة حدثت خلال هذه الفترة من الحياة. اعتمادًا على قوة الجرح العاطفي ، يخضع خضوع الشخص اللاواعي لـ الات دفاعية التي تم إنشاؤها نتيجة لهذه التجربة المؤلمة ستكون أكبر أو أقل.
ال عوامل التي تحدد وزن أو قوة الجرح العاطفي هي كالتالي:
- شدة الألم الذي حدث من التجربة الملموسة.
- وتيرة تلك التجربة.
- جودة ومستوى الثقة في الشبكة الاجتماعية التي تحمينا.
- الخصائص الشخصية للشخص الذي يمر بتجربة سيئة.
كيف تتعرف على جروح الطفولة؟
أكبر أنواع الحرمان من الحرية والقهر سلوكيات مختلة التي تحدث في حالات الاعتداء الجسدي و / أو الجنسي و / أو النفسي حيث يتم انتهاك براءة الأطفال تمامًا والإرهاب الناتج عن هذه التجارب ، يؤدي إلى خلق فقاعة من الحماية النفسية حولهم مما يجعل من الصعب عليهم تطوير مشاريع حياة متوازنة وصحية في عاطفي.
يمكنك معرفة ما إذا كان لديك جروح عاطفية إذا أجريت تحليلًا ذاتيًا للسلوكيات أو المشاعر التالية التي يمر بها الأشخاص الذين يعانون من صدمة الطفولة في حياتهم اليومية:
- كبير الرفض الذاتي وانعدام ثقة هائل في الآخرين.
- صعوبات في إقامة علاقات اجتماعية في أي مجال من مجالات حياتك.
- حياة عائلية معقدة.
- صعوبات في العلاقات في العلاقات الشخصية والتعليمية والعمل.
- الأفكار السلبية عن أنفسهم ورؤية حياتهم على أنها فشل.
قم بتوسيع معرفتك حول هذا الموضوع من خلال منشورنا على عقابيل إساءة معاملة الأطفال عند البالغين.
إذا كنت تتساءل ما هي الجروح العاطفية للطفولة ، فعليك أن تعرف ذلك ، كما هو الحال في معظم التصنيفات التي تم إجراؤها في مجال علم النفس أو في أي مجال آخر ، يمكن أن تكون الأنماط متنوعة للغاية.
في هذه الحالة ، درسنا ثلاثة أنواع رئيسية من الجروح العاطفية التي قد تشمل المظاهر الملموسة المختلفة:
- الإصابات الناجمة عن الإهمال: في هذه الحالات ، يتخلى الآباء أو مقدمو الرعاية الرئيسيون عن الأطفال. خلال هذه الفترة الحيوية ، يعتمد الأطفال كليًا على من يعتنون بهم ، لذا فإن التخلي عنهم يتسبب في جروح عاطفية هائلة على المستوى الجسدي والنفسي والعاطفي.
- الإصابات الناتجة عن سوء المعاملة أو الإهمال: في هذه الحالة الثانية ، لا يتخلى الوالدان عن الطفل بل يوفران له الرعاية التي تفتقر إلى كل ما يحتاجه الطفل لتغطية احتياجاته الفسيولوجية الأساسية ، عاطفيالاجتماعية والنفسية وما إلى ذلك. تتسبب حالات الإساءة هذه ، بنفس الطريقة ، في جروح عاطفية قوية ومؤلمة لدى الأطفال الذين سيؤثر على حياتهم البالغة.
- الإصابات الناجمة عن الأحداث المؤلمة (حوادث أو وفاة الأحباء): في هذه الحالات لا يوجد سوء معاملة من قبل الوالدين ولكن ، بشكل غير متوقع ، يحدث حدث سلبي يؤثر بشكل خطير على نفسية الطفل وعاطفته ، وبالتالي على نفسه مزيد من التطوير.
كما هو الحال مع أي عمل نفسي للشفاء الشخصي ، تحتاج الجروح العاطفية للطفولة إلى الكثير من العلاج. عملية علاجية من خلالها يدمج الشخص الحدث باعتباره حقيقة من حقائق حياته لكنه سيتوقف عن الشعور به يحكمه الخوف والآليات الدفاعية التي تم إنشاؤها للاستمرار في استعادة مقاليد حياته بشكل مرضي.
يمكن القيام بهذه العملية بشكل شخصي أو من خلال الدعم النفسياعتمادًا على القوة الروحية التي يمتلكها الشخص ، وشبكة الدعم التي تدعمه ، وشدة الجرح ، وما إلى ذلك. في كلتا الحالتين ، ستمر العملية بالمراحل التالية:
- النفي.
- أزمة شخصية قوي جدًا ، مما يؤدي إلى التعافي الواعي الضروري من التجربة الصادمة.
- القبولكخطوة تالية.
- التمكين، اللحظة الأخيرة الحاسمة التي يتم فيها التخلص من "غير المفيد" وإسكات كل الإمكانات الشخصية حتى الآن.
في حال كنت تريد المزيد من المعلومات حول كيفية علاج الجروح العاطفية للطفولة ، اقرأ مقالاتنا عنها كيفية التئام الجروح العاطفية من الماضي ص كيف تتغلب على الصدمة النفسية.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
