ما هو الشخص العابر وكيفية التعامل معه

في الواقع اليومي ، تُستخدم كلمة العناد مرارًا وتكرارًا ، ولكن كما في كل الكلمات ، يمكن إخفاء معناها إلى ما هو أبعد من مجرد تمييز بسيط اللغويات. في الحياة الواقعية ، ماذا يعني أن تكون متشددًا؟ هل هذا شيء جيد؟ هل هذا شيء سيء؟

في مقال علم النفس هذا على الإنترنت ، سنخبرك بمعناه الحقيقي لفهمه ما هو العناد وكيفية التعامل معه. سنتحدث عن الخصائص التي تحدد الشخص المتصلب ، أمثلة على العناد لفهم المفهوم بشكل أفضل وسنشرح أيضًا كيفية التوقف عن التعنت.

فهرس

1. خصائص الشخص العنيد
2. أمثلة على العناد
3. كيفية التعامل مع شخص متصلب
4. كيف تتوقف عن العناد

العناد يعني احترام الحدود الموضوعة. على وجه التحديد ، يعد تعريف التعنت في القاموس صفة تُستخدم لتأهيل a شخصية لا هوادة فيها أو لا ترحم أو مزاج ، ولكن يمكن تعريف الشخص على أنه عنيد.

عندما نتحدث عن شخص متصلب فإننا نشير إليه شخص غير راغب في تغيير موقفه للتوصل إلى اتفاق أو إغلاق النقاش ، أي أنه لا يقبل أن يكون شخصًا آخر على حق ولا يدرك أن حجج الآخر قد تكون صحيحة.

في اللغة العامية ، أن تكون شخصًا مساومًا

• إنها تستهلك طاقاتنا عندما نحاول شرح شيء ما: لا تحترم مواقفنا ومن الصعب إقامة حوار متبادل مفيد.
• لا تثق في الآخرين: لأنه متمركز حول الذات ونشط للغاية ، شبه مسعور. في هذه المقالة سوف تجد معلومات حول خصائص الأشخاص المتمركزين حول الذات وكيفية التعامل معهم.
• تابع أفكارك حتى النهاية.
• تظاهر بالاستماع إلى المحاور، لكنها منيعة على أي اعتبار آخر.
• يكره الانزعاج.
• يفخر ويسعد بأفكارك، خاصة إذا كانت تتعارض مع التيار أو تثير الحيرة لدى الآخرين.
• يخلط بين أن تكون "فوق السطور" مع الأصالة: لا يأخذ في الحسبان أن ما يقوله قد يكون في غير محله وزمانه.

إذا كنت تريد أن تفهم بشكل أفضل ما يعنيه أن تكون شخصًا عنيدًا ، فسترى بعض الأمثلة على العناد:

• معنى سلبي: يعني أن تكون مستعصية على الحل وثابتة. في بعض الأحيان يغضب الناس ويلجأون إلى العنف. قد تكون هذه ، بطريقتها الخاصة ، حالة نادرة من العناد ، منذ الشرارة التي تسببت في هذا السلوك تم العثور على عنف في انتهاك رابط أو حد ، بمجرد تجاوزه ، يجعل كل المحظورات.
• معنى إيجابي: عدم المساومة يعني إعطاء الأولوية لاحترام قواعد معينة. على سبيل المثال ، الجراح الذي يرفض استخدام المبضع الذي سقط عن طريق الخطأ من يدي المساعد الجديد. إذا لم يحافظ الجراح على سلوكه المهني ، أي أن يتبع قواعد التعقيم والجميع البروتوكولات المتبعة والمستمدة من الدراسات العلمية ، يمكن أن تكون العواقب وخيمة على المريض تعمل.

إذا كنت تتساءل عن كيفية التعامل مع شخص لا هوادة فيه ، فإن أول شيء يجب عليك فعله هو لا تهرب من الموقف ولا تستخدم النقد. بدلاً من الاعتراف بنقص الخير وجودة نوايا الشخص المتصلب ، من الأفضل العمل على تقديرك لذاتك وإدراكك لنفسك. بهذه الطريقة ، ستتمكن من إعادة تأكيد سلوكك في مواجهة عناد شخص ما وأن تكون هادئًا في هذا الموقف.

بالإضافة إلى ذلك ، لعلاج شخص متصلب ، من المهم أيضًا تطبيق التوصيات التالية:

• يسمع: افهم ما يخيفك وأذواقك وحدودك. أظهرها ولا تدع نفسك تنجر إلى الوقوع ضحية لانتهازية الآخرين.
• قل لا عند الضرورة: لا تستسلم أبدًا للتعبير عن وجهة نظرك.
• إعادة النظر بجدية في العلاقة: إذا رأيت أنه يضرك أكثر مما ينفع ، فمن الأفضل أن تفكر في كيفية إبعاد نفسك عن هذا الشخص. لا تخافوا من وضع حدود.

هل يمكن للناس أن يتغيروا؟ إذا شعرت بالتعرف على الخصائص المذكورة أعلاه وتريد التوقف عن كونك شخصًا عنيدًا ، نوصيك باتباع الاستراتيجيات التالية.

تعرف على حدودك الخاصة

تتحقق الرفاه النفسي الجسدي بفضل القدرة على الانغماس مع الآخرين. لمساعدة شخص متصلب ، عليك أن تدعمه في التعرف على عناده والاعتراف به. في هذه الحالات ، تكون العملية التي يجب اتباعها كما يلي:

1. اعترف وتعترف بتعنتك: الوعي هو الخطوة الأولى لتحقيق التوازن العاطفي الذي يسمح لك بالعيش بهدوء أكبر.
2. تعلم أن تسامح: التعرف على مزايا الفرد وتعلم الاستمتاع بمتع الحياة. في هذا المقال نقول لك كيف تسامح نفسك.
3. عادات التغيير إنه ليس بالأمر السهل ، لكن يمكن تجربته.

تمارين لوقف العناد

كونك شخصًا لا هوادة فيه لا يعني أنه لا يمكنك التوقف عن كونك كذلك. هناك تمارين مختلفة يمكن أن تساعدك على أن تكون أكثر تسامحًا وأقل تطلبًا وأكثر مرونة. دعونا نرى أي منها:

• أكتب يومياتاكتب كل يوم ما لا يقل عن خمسة أشياء كنا جيدًا من أجلها ، وأشياء أخرى كثيرة لم تعجبك.
• خصص نصف ساعة يوميًا للأنشطة الممتعة وليس بالضرورة أن يكون له نهاية.
• لاحظ الفروق الصغيرة بيننا وبين الآخرين: إذا كنت شديد التعنت ، فسوف تحدد أصدقاء أو أقارب ليسوا كذلك. تعلم أن ترى أنه بينك وبينهم يمكن أن تكون هناك مواقف مختلفة يمكنك التعلم منها.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ ما هو الشخص العنيد وكيفية التعامل معه، نوصيك بإدخال فئة شخصية.

• فراكاس ، ب. (2020). شخصية جامدة. تعافى من: https://www.amando.it/salute/psicologia/personalita-rigide.html
• لاكيو ، سي. (2014). L'intransigenza: تعال Starne Lontani. تعافى من: https://paroledordine.wordpress.com/2014/11/09/lintransigenza-come-starne-lontani/