حاليًا ، لعب الذكاء العاطفي دورًا أساسيًا في التطوير الشخصي والمهني. تظهر المزيد والمزيد من الدراسات أهمية المهارات العاطفية في نجاح ورفاهية الناس. وبهذا المعنى ، أصبحت الكتب المتعلقة بالذكاء العاطفي أداة قيمة لـ أولئك الذين يسعون إلى تعزيز قدرتهم على إدارة عواطفهم والتواصل مع الآخرين بطريقة ما فعال.
في هذه المقالة سوف تجد بعض أفضل كتب الذكاء العاطفي، جنبًا إلى جنب مع مؤلفيها والدروس التي يمكن أن تجلبها لنا قراءتهم.
فِهرِس
- الذكاء العاطفي - دانيال جولمان
- الذكاء العاطفي - فابيان جولمان
- عواطف من أجل الحياة - إنريك كوربيرا
- الذكاء العاطفي: تعلم إدارة العواطف
- الذكاء العاطفي - Ryan J.D. جولمان
- جمال الشعور - إيفا باخ
- حكمة العواطف - نوربرتو ليفي
- عالم العواطف - ميريا سيمو
- الذكاء العاطفي: أتقن عقلك
- الذكاء العاطفي: الدليل النهائي لتعلم إدارة العواطف
الذكاء العاطفي - دانيال جولمان.
نبدأ قائمة التوصيات هذه مع كتاب دانيال جولمان. يجادل هذا الكتاب في أن نظرتنا التقليدية للذكاء البشري محدودة وتفشل في ذلك المهارات الحياتية الجانبية الأساسية مثل الوعي الذاتي أو التعاطف أو التحفيز ، من بين آحرون. يقول جولمان أن الذكاء العاطفي
وبالمثل ، يوضح المؤلف أن نقص الذكاء العاطفي يمكن أن يكون له تأثير سلبي على مختلف جوانب الحياة. الحياة ، من المشاكل الزوجية إلى الاضطرابات الصحية ، ويقدم دليلًا لتعزيز الذكاء وتنميته عاطفي. أصبح الكتاب أالأكثر مبيعًا عالم ويمثل معلمًا هامًا لنهج أوسع للذكاء البشري.
[ltmbox id = "3qc31Lfp" label = "انظر سعر الكتاب بقلم دانيال جولمان "]
الذكاء العاطفي - فابيان جولمان.
هذا الكتاب هو دليل عملي يقدم استراتيجيات لـ تحييد العقل والسيطرة على العواطف، مما يسمح لك بتحويل العقبات إلى أدوات لتحقيق النجاح في مكان العمل والعلاقات ، سيساعدك على إدارة المشاعر التي تشعر بها وتجعلها تتحول من كونها عقبة إلى أداة لتحقيق النجاح ، سواء في العمل أو في العلاقات اجتماعي.
كما أنه يعلم كيفية زيادة الإنتاجية والتغلب على التسويف وتحقيق الأهداف قصيرة المدى. وعلى المدى الطويل ويقدم استراتيجيات فعالة للدفاع ضد التلاعب العقلي و إقناع.
عواطف من أجل الحياة - إنريك كوربيرا.
هذا الكتاب من تأليف إنريك كوربيرا يستكشف دور العواطف في حياتنا وكيف أن فهمها وإدارتها أمر أساسي للحفاظ على سلامتنا العاطفية والجسدية. يجادل كوربيرا بأن العديد من عواطفنا هي جزء من "وراثة الأسرة" وأننا نتصرف بناءً على ما انتقل إلينا منذ الطفولة.
لاستعادة حريتنا ورفاهنا العاطفي ، يقترح كوربيرا الاستفسار داخل أنفسنا دون أحكام أو التعلق ، بعقل منفتح ورحيم ، ليصبحوا سادة معتقداتنا ، وبالتالي ، لدينا حياة.
الذكاء العاطفي: تعلم إدارة العواطف.
يتعامل الكتاب مع الذكاء العاطفي ويجمع ما تم تعلمه في الثلاثين عامًا الماضية من الأبحاث النفسية والعصبية. تظهر الأبحاث أن الإدارة الصحيحة لعواطفنا أمر ضروري للتشغيل السليم لقدراتنا المعرفية ورفاهيتنا النفسية.
يقدم المؤلف بطريقة عملية وغنية بالمعلومات كيفية فهم وإدارة العواطف بشكل أفضل ، بالإضافة إلى التطبيقات الأكثر تميزًا في المجال والمؤسسات التعليمية. مع هذا الكتاب سوف تكتشف ماهية الذكاء العاطفي ، وكيف يمكن أن يساهم في سعادتنا الشخصية وكيف يمكننا تطوير هذه القدرة. باختصار ، يسلط الكتاب الضوء على أهمية العواطف في حياتنا ، للنجاح الشخصي والمهني ، والصحة والرفاهية ، وتقدم المجتمع.
الذكاء العاطفي - Ryan J.D. جولمان.
هذا الكتاب مجموعة من أربعة مواضيع رئيسية في علم النفسوالتواصل والنمو الشخصي ، مع التركيز على تقوية الذكاء العاطفي. الهدف من الكتاب هو مساعدة القراء على تحسين رفاههم العاطفي والعلائقي ، وكذلك تحسين حياتهم النجاح المهني ، وتوفير استراتيجيات لإدارة الدوافع واتخاذ قرارات أكثر وعيا و فعال.
الكتاب هو أداة لتطوير مهارات الذكاء العاطفي التي تسمح بحياة أكثر إرضاءً وإثراءً.
[ltmbox id = "AXUHNNZDD" label = "انظر سعر كتاب ريان ج. جولمان"]
جمال الشعور - إيفا باخ.
"جمال الشعور: من العواطف إلى الحساسية" كتاب يستكشف أهمية تحويل المشاعر إلى حساسية وكيف يمكن أن يساهم ذلك في تحول إيجابي في عالم. ينقسم الجزء الأول إلى قسمين ، ويركز الأول على البالغين ويقترح 12 خطوة لتحويل المشاعر الطبيعية إلى مشاعر حكيمة وسامية.
الجزء الثاني يركز على الأطفال واحتياجاتهم وحقوقهم من أجل نمو عاطفي صحي. تقترح الكاتبة ، إيفا باخ ، أن عالمًا أكثر إنسانية سيكون ممكنًا إذا تعلمنا الاهتمام بقلوب الأطفال وفهمها من قلوبنا.
حكمة العواطف - نوربرتو ليفي.
يُقال في هذا الكتاب أن المشاعر التي نعتبرها سلبية أو متضاربة هي في الواقع إشارات قيمة تشير إلى مشاكل كامنة في حياتنا. يتم تحليل المشاعر مثل الخوف والغضب والشعور بالذنب ، ويقترح أننا إذا تعلمنا التفسير هذه المشاعر بشكل صحيح ، يمكننا استخدامها لتحديد المشاكل الأساسية والعمل على تصحيحها. أصلحهم.
باختصار ، يروج الكتاب لفهم أعمق وأكثر إيجابية للعواطف التي غالبًا ما نعتقد أنها سلبية.
عالم العواطف - ميريا سيمو.
كتاب "عالم العواطف" ليس كتاباً يخبرك بما يجب أن تفعله أو يقدم لك النصيحة ، بل بالأحرى يسعى لتوفير قراءة يمكنك من خلالها استكشاف مشاعرك والاعتراف بك الإمكانات. هدفها هو مساعدتك على التواصل مع تجاربك والعثور على معلومات لمرافقة الآخرين في عملياتهم العاطفية. بالإضافة إلى ذلك ، إنها دعوة للشعور واستكشاف مشاعرك.
الذكاء العاطفي: أتقن عقلك.
هذا الكتاب هو نسخة منقحة ومحدثة تروج لفكرة أن التحكم العاطفي هو مفتاح النجاح الشخصي والعلاقات الشخصية. يعلم الكتاب كيفية اكتساب الوعي الذاتي ، وضبط النفس ، والتحفيز ، والتعاطف ، والمهارات الاجتماعية ، والتي سيؤدي ذلك إلى حياة أكثر تنظيماً ، وعلاقات أكثر صحة ، وموقف أكثر جرأة وإيجازًا في معالجة المشكلات. مشاكل.
يقدم الكتاب خطة عمل للحد من السلوكيات السلبية والصراعات العقلية وسيساعد القارئ للاستفادة من المشاعر التي تعتبر سلبية للعثور على المشاكل الأساسية وحلها.
الذكاء العاطفي: الدليل النهائي لتعلم إدارة العواطف.
أخيرًا ، يجادل هذا الكتاب لداريل وايز بأن النجاح في الحياة لا يعتمد على معدل الذكاء أو الدرجات الأكاديمية ، ولكن على الذكاء العاطفي. يعتبر التعاطف وضبط النفس والوعي الذاتي سمات أساسية لتحقيق أهداف جديرة بالاهتمام وعيش حياة مرضية وسعيدة.
يقدم الكتاب أدوات واستراتيجيات النمو الشخصية لتحسين نوعية الحياة من خلال فهم العقل البشري والتطبيق العملي للنصائح المقدمة في صفحات كتاب.
هذه المقالة إعلامية فقط ، في Psychology-Online ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.
إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ أفضل كتب الذكاء العاطفي، نوصيك بإدخال فئة النمو الشخصي والمساعدة الذاتية.
