كيف تعرف ما إذا كان شخص ما يأخذ طاقتك

لمعرفة ما إذا كان شخص ما يسلب طاقتنا ، يكفي الاهتمام ببعض الأعراض و / أو المواقف و / أو السلوكيات التي يظهرها الشخص المصاب نتيجة الحرمان المذكور من الطاقة. وبالتالي فإن الشخص الذي يعاني من هذه الحالة يتأثر سلباً على المستوى الجسدي والعاطفي والنفسي أنه من خلال مراقبة حالتنا الصحية العامة ، يمكننا تحديد ما إذا كان شخص ما يأخذ طاقتنا حيوي.

نشرح في مقال علم النفس التالي عبر الإنترنت كيف تعرف ما إذا كان شخص ما يأخذ طاقتك. للقيام بذلك ، سنقوم بإدراج ثمانية أعراض نموذجية يعاني منها الأشخاص الذين يمتص شخص معين طاقتهم.

فِهرِس

1. استنفاد واسع النطاق
2. الخدر الجسدي و / أو عدم الحركة
3. قلة الحيوية والقوة
4. كتلة نفسية عاطفية
5. قلة الدافع والفرح
6. الكرب واليأس
7. الغضب والحقد
8. تجنب الشخص المعني

بادئ ذي بدء ، فإن أكثر الأعراض وضوحًا أن شخصًا ما يسلب طاقتنا هي الحالة استنفاد عام بعد اجتماعنا مع الشخص المعني.

بعد هذا التفاعل نذهب إلى مكان آخر في حالة استنفاد لم تكن موجودة فينا في بداية هذه العلاقة. قوتنا ودوافعنا وسعادتنا في تلك اللحظة لا علاقة لها بالحالة التي كنا فيها قبل ذلك مباشرة فيما يتعلق بهذا الشخص.

بعد تفاعل واحد أو عدة تفاعلات مع الشخص الذي يسلب طاقتنا ، يمكننا أن نلاحظ كيف الجسم مخدر ، وجزئيًا ، مشلول ، محروم من حركته الطبيعية و تلقائي.

ال الحرمان من طاقتنا الحيوية الذي يحدث من التفاعل مع الشخص المذكور يتجلى ، من بين أمور أخرى ، في التأثير على عضلاتنا بطريقة معينة. هذا الحرمان من الطاقة يعطل أجسامنا ، ويرخي عضلاتنا لدرجة تجعل من الصعب عليهم العمل بشكل طبيعي.

نتيجة لهذا الحرمان من الطاقة العضلية ، يظهر فينا نقص في الحيوية والقوة. فيزياء حقيقية لا تسمح لنا بالعمل بالطريقة التي نقوم بها عادة في حالات زيادة الصحة والقوة.

في هذه الحالات، حركاتنا تصبح خرقاء وثقيلة بسبب حالة عضلاتنا. لهذا السبب نفسه ، فإن القيام بأي عمل حركي يتطلب جهدًا كبيرًا.

هذا الحرمان من الطاقة لا يؤثر فقط على الحالة الجسدية لجسمنا. وبهذا المعنى ، مثلما تتأثر استجابتنا الحركية بسبب هذا الحرمان من الطاقة ، كذلك أيضًا يولد فينا كتلة نفسية عاطفية يقودنا إلى حالة من الارتباك. سيؤدي هذا إلى إعاقة رد الفعل الطبيعي أو العمل بشكل كبير في المواقف التالية التي تحدث.

كما هو الحال مع أجسادنا المادية ، فإن عقولنا "تنزل" وتجعلنا غير قادرين على العمليات المعرفية العادية. لذلك ، تدهور أدائنا المعرفي وأصبح مؤقتًا في حالة "جامدة". فضلاً عن ذلك، ستكون أفكارنا ناقصة والعواطف التي تنشأ نتيجة لذلك ستكون من الأرق و محنة.

مرة أخرى ، نتيجة لهذا كتلة نفسية عاطفية بسبب هذا الوضع الحرمان من الطاقة ، الشخص المصاب يفقد الدافع والفرح الطبيعي الذي يميز الإنسان في حالة صحية كاملة.

كما نعلم ، يعمل جسم الإنسان ككل. وهذا هو السبب في أن الإرهاق الجسدي يؤثر على النفسية والعاطفية والعكس صحيح. في هذه الحالة ، يُحرم الشخص من المصادر الرئيسية للحياة التي تسمح و يتصرفون بشكل طبيعي في حياتهم اليومية حتى يفقدوا أي دافع وفرح في وجههم حياة.

المشاعر الأخرى التي يمكن أن تنشأ نتيجة لهذه التجربة من الحرمان من الطاقة الحيوية هي الكرب واليأس. تظهر هذه المشاعر نتيجة لقول فقدان الحافز والفرح والقوة والحيوية.

إن العجز الجنسي الناتج عن حالة الإهانة هذه يزيد من مشاعر الألم والخراب نرى أنفسنا غير قادرين على التحكم وتنفيذ إرادتنا وحياتنا على النحو الأمثل عام.

أخيرًا ، من المشاعر السلبية الأخرى التي تظهر بعد فقدان الطاقة بسبب تفاعلنا مع شخص معين الاستياء. سواء كنا ندرك أو لا ندرك أن شخصًا معينًا يسرق طاقتنا ، فهذا سيقودنا إلى a في حالة التدهور الشخصي ، يدافع باطننا عن نفسه بدرجة معينة من عدم الراحة التي عادة ما تكون يتظاهر مع انعدام السيطرة العاطفي أو الغضب بسبب الانزعاج المتراكم.

في الحالات التي ندرك فيها أن شخصًا معينًا يحرمنا من الطاقة ، هذا سيوجه الانزعاج إلى الشخص من خلال تراكم الاستياء تجاهه في الرد تلقائي. ومع ذلك ، من المهم العمل على هذا الجانب ، بالطبع جنبًا إلى جنب مع جميع الأعمال المعممة لـ استعادة الطاقة الحيوية أو إعادة هيكلة العلاقة الشخصية مع الشخص الذي يحرمنا منه قوتنا.

العمل على عدم تراكم الاستياء تجاه الشخص المعني سيكون نقطة لصالح الشخص المصاب ، في الواقع ، بشكل رئيسي في التعافي الشخصي للقوة النشطة والدافع حيوي. في هذه المقالة سوف تجد كيف أجذب الطاقة الإيجابية إلى حياتي.

كنتيجة نهائية لكل حالة الضعف العام هذه ، تجنب الارتباط بالشخص المعني يصبح سلوكًا تفاعليًا من أجل تصحيح مثل هذه الحالة من التدهور الشخصي.

إن الاهتمام بهذه الأعراض له أهمية حيوية لإجراء عملية التعافي الشخصي وحل الموقف المحدد الذي يحرمنا من طاقتنا الحيوية.

هذه المقالة إعلامية فقط ، في Psychology-Online ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ كيف تعرف ما إذا كان شخص ما يأخذ طاقتك، نوصيك بإدخال فئة العواطف.

• عدن ، د. (2011). "طب الطاقة. الصحة والحياة الطبيعية ". طبعات المسلة.