أعصاب المعدة عند الاستيقاظ: الأعراض والأسباب والعلاج

أعصاب المعدة عند الاستيقاظ هي حالة سريرية يمكن أن يتعرض لها الشخص عندما يواجه مواقف تولد الكرب أو القلق أو الحزن أو عدم اليقين. عندما لا يكون من الممكن معالجة هذه المشاعر بأي طريقة أخرى، فإن الجسم يظهرها من خلال الأعراض الجسدية. بعد ليلة من النوم، يمكن أن يكون للحظة الاستيقاظ آثار مختلفة، إيجابية وسلبية. فمن ناحية، يمثل بداية يوم جديد بأهداف وأغراض جديدة في الروتين اليومي للشخص. ومن ناحية أخرى، تستلزم هذه اللحظة إطلاق عمليات جسدية مختلفة تنعكس في أداء الجسم، والذي يمكن أن يؤدي إلى نتائج عكسية عندما تنشأ المخاوف والقلق في مناطق معينة من الجسم.

في هذه المقالة الخاصة بعلم النفس عبر الإنترنت سنزودك بمعلومات حول الأعصاب في المعدة عند الاستيقاظ: الأعراض والأسباب والعلاج.

فِهرِس

1. أعراض الأعصاب في المعدة عند الاستيقاظ
2. أسباب العصبية في المعدة عند الاستيقاظ
3. علاج أعصاب المعدة عند الاستيقاظ

ومن أجل اكتشاف علامات هذه المشكلة بدقة أكبر، من الضروري معرفة أهم المظاهر. ويشمل ذلك الجوانب الجسدية والعاطفية والسلوكية لمن يعانون من هذه الصعوبات. وفيما يلي نعرض لكم أهم أعراض الأعصاب في المعدة عند الاستيقاظ:

• الام المعدة.
• الشعور بالتعب.
• هزات الجسم.
• الغثيان و/أو القيء.
• انتفاخ في البطن.
• الشعور بالجوع أو قلة الشهية.
• تورم.
• العصبية.
• محنة.

ومع ذلك، من المهم التأكيد على أن وجود أي من هذه الأعراض في عزلة لا يعني بالضرورة أن الحالة ناجمة عن الأعصاب. ولذلك فمن الضروري استبعاد الأسباب المحتملة الأخرى ويجب إجراء التقييم بواسطة أ أخصائي الصحة العقلية متخصص لديه الخبرة اللازمة لإعداد تحليل شامل للشخص.

هناك بعض المحددات التي يمكن أن تسبب عدم الراحة في المعدة عندما نستيقظ. إن معرفة أصول هذه الحالة سيساعدنا على إيجاد حلول محددة لعلاج هذه الحالة غير المريحة. وفي هذا القسم سنتحدث عن أسباب العصبية في المعدة عند الاستيقاظ:

العوامل البيئية

أولا، تشمل العوامل البيئية كل تلك المواقف العصيبة التي مر بها الشخص في بيئات مختلفة. فمن ناحية، من الممكن ملاحظة استمرار الأعراض لدى الأشخاص الذين مروا بنوبات من الارتفاع العصبية أثناء الطفولة. وبالمثل، من الممكن أن يكون الشخص قد تعرض لإساءة عائلية ذات طبيعة لفظية و/أو جسدية، أو أمراض عضوية، أو وفاة أحبائه، أو سوء المعاملة في مكان العمل، من بين أمور أخرى.

عادة، يميل العقل إلى نسيان المشاهد التي تسببت في الألم كآلية دفاعية. ومن منظور آخر، تشمل العوامل البيئية تقليد السمات العائلية التي تظهر كأنماط سلوكية. بمعنى آخر، إذا تم تشخيص إصابة أحد أفراد الأسرة باضطراب في المعدة عند الاستيقاظ، فهناك احتمال كبير أن يكرر الشخص نفس التسلسل.

هنا ستجد المزيد من المعلومات حول آليات الدفاع: ما هي وأنواعها وأمثلة.

العوامل البيولوجية

تأثير الأمراض الوراثية والجينات كما أنها تلعب دورا هاما في هذه المشكلة. وبهذا المعنى، يكون الجهاز العصبي المركزي مسؤولاً عن معالجة المحفزات القادمة من الخارج. لهذا، الناقلات العصبية يرسلون معلومات تستجيب لمشاعر محددة.

وبهذه الطريقة، أظهر الأشخاص العصبيون نشاطًا زائدًا في الدماغ أثناء لحظات الاستيقاظ.

وعلى الرغم من أن الأمراض الناجمة عن هذه الحالة السريرية تمثل عقبات أمام تطور الحياة اليومية، إلا أن هناك بدائل متاحة يمكنها تحسين نوعية الحياة. وفي البنود التالية سنتعرف على علاجات الأعصاب الموجودة في المعدة عند الاستيقاظ:

العلاج النفسي

الجهاز العلاجي هو الفضاء الذي يدعو تأملات حول الصراعاتداخلي التي تسبب الانزعاج والألم، أو في هذه الحالة تحديدًا، الأعصاب الموجودة في المعدة. بهذه الطريقة، يوفر العلاج الأدوات التي تسمح لك بمواجهة المواقف المتوترة بطريقة أكثر متعة.

من ناحية، علاجات قصيرة المدى وهي تؤكد على المشاعر والأفكار والسلوكيات التي تحتاج إلى تعديل لتحسين نوعية حياة المريض. ضمن هذه المجموعة، يمكن تسليط الضوء على العلاج السلوكي المعرفي باعتباره النهج الرئيسي.

ومن ناحية أخرى فإن علاجات طويلة الأمد يحاولون تحديد أصل المشاكل في ذاكرة مشاهد الطفولة المرتبطة بالمشاكل الحالية. ويعتبر التحليل النفسي من أهم الفروع العلاجية في هذا المجال.

الأدوية النفسية

في حال كان الشخص لديه حجم كبير الصعوبات في الاستمرار في أنشطتك اليومية ونتيجة استمرار العصبية في المعدة، قد تضطر إلى اللجوء إلى الأدوية النفسية. ومع ذلك، في هذه الحالات، من الضروري أن يكون لديك إشراف محترف من الصحة العقلية.

هذه المقالة إعلامية فقط، في علم النفس أون لاين ليس لدينا القدرة على إجراء تشخيص أو التوصية بالعلاج. نحن ندعوك للذهاب إلى طبيب نفسي لعلاج حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة ل أعصاب المعدة عند الاستيقاظ: الأعراض والأسباب والعلاج، نوصيك بإدخال فئة لدينا علم النفس السريري.

• أنجولو راسكو، ج.ف. (2012). الجسد، العواطف، الثقافة. مجلة مشتركة بين الجامعات لتدريب المعلمين، 26 (2), 53-74.
• غارفورنينا أندراديس، أ. (2017). التوتر والجهاز الهضمي. مراجعة ببليوغرافية. جامعة إشبيلية.