العنف النفسي: ما هو ، أمثلة ، أنواع ، أسباب ، نتائج وكيفية الوقاية منه

ال عنف نفسي إنه شكل خطير من أشكال العدوان الذي لا يستخدم الاتصال الجسدي ولكن يمكن أن يترك عواقب وخيمة على نفسية الضحية لأنه طريقة فعالة للغاية لممارسة السلطة على الآخر. في مقالة علم النفس عبر الإنترنت هذه ، سنتناول الموضوع بعمق ونجيب على الأسئلة التالية: ما هو ، ما هي الأمثلة ، ما هي الأنواع والأسباب والعواقب وكذلك كيف يمكننا منعها هذا النوع من العنف.

فهرس

1. ما هو العنف النفسي؟
2. أمثلة على العنف النفسي
3. أنواع العنف النفسي
4. أسباب ومدى حدوث العنف النفسي
5. عواقب العنف النفسي
6. كيف نمنع العنف النفسي؟

يدعي عنف نفسي لكل ذلك تم تنفيذ الاعتداء دون تدخل الاتصال الجسدي بين الناس. يمكن تقديمها من قبل شخص واحد أو أكثر في نفس الوقت ويتم التعبير عنها بشكل أساسي لفظيًا: عدم الأهلية والإذلال وخفض قيمة العملة، قذر... تتسبب هذه السلوكيات في إلحاق الضرر بالضحية على المستوى العاطفي ويمكن أن تحدث في جميع المجالات: الأسرة والمدرسة والاجتماعية والعمل... بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يبدأ هذا العنف في كثير من الأحيان بطريقة خفية ويؤثر بشكل تدريجي على الشخص بطريقة ما. أن هذا لن يدرك حتى أنه تحت سيطرة الآخر بطريقة تبعية ، مع الخوف ، مع إكراه ...

إنه شكل خطير للغاية من أشكال العنف لأنه يؤثر بشكل مباشر على نفسية الشخص ويدمرها ، فالضرر الجسدي يترك علامات. على الرغم من أن الضرر النفسي لا يمكن رؤيته ، إلا أنه يترك آثارًا عميقة على شخصية الفرد وكذلك على أسبابه و حكم. في بعض الحالات ، يظهر هذا العنف أيضًا بالاقتران مع العنف الجسدي والجنسي وما إلى ذلك... بشكل أساسي ، يسعى إلى تقليل أو إزالة الموارد الداخلية التي قد يمتلكها الشخص المصاب للتعامل مع المواقف المختلفة للحياة اليومية.

بعض الأمثلة على العنف النفسي هي:

• التهديد: يولد الخوف ويحد من تصرفات الضحية. بعض أكثر خطورة يعاقب عليها القانون.
• ابتزاز: شكل من أشكال السيطرة من خلال الخوف أو الذنب.
• الذل: أفعال مهينة أمام الأحباء أو الغرباء.
• احتكار صنع القرار: عدم السماح للآخر بالمشاركة في اتخاذ القرار بشأن أي موضوع: إدارة الأموال ، وإدارة الوقت ، والعمل ...
• يتحكم: إذا كانت السيطرة مفرطة فقد ينتهي بها الأمر إلى أن تصبح شكلاً عنيفًا من أشكال العنف النفسي.
• إساءة: الذل.
• عدم أهلية المقارنات: يمكن أن تصبح الإشارة إلى العيوب بشكل دائم ومقارنة الشخص بآخر شكلاً من أشكال العنف النفسي.
• صرخاتالجدل شائع في العلاقات ، والصراخ المستمر ليس كذلك ويمكن اعتباره عنفًا نفسيًا.
• التحكم بالصورة: السيطرة على الصورة تتم بالذل والاكراه والتهديد... يصبح شكلاً من أشكال العنف النفسي.
• إغاظة: المضايقة التي تفوق الثقة وتسعى للإيذاء والإذلال هي شكل من أشكال العنف النفسي.
• الأخلاق: يرتبط بالابتزاز والإذلال مرتبط بإظهار التفوق الأخلاقي بشكل متكرر.
• إعادة النظر: متكرر وثابت ، ضار ، لا يسعف إلا إلى تدمير.
• نفي تصورات أو مشاعر الآخر: إن استبعاد مشاعر شخص ما (الحزن ، الوحدة ، الفرح) بطريقة منهجية يؤدي إلى عدم القدرة على التعبير عن نفسه وحتى عدم الثقة في حكمه.
• لا مبالاة: البقاء غير مبال بالآخر في أي بيئة يتم فيها تقاسم العلاقات (الأسرة ، العمل ...).
• المضايقات النفسية: هو شكل متعمد من أشكال العنف النفسي الذي يسعى إلى تدمير احترام الضحية لذاتها.
  

يمكننا التفريق بين 5 أنواع من العنف النفسي:

1. العنف النفسي ضد المرأة

هناك طرق مختلفة ل العنف ضد المرأة: العنف الجسدي والجنسي والنفسي أيضًا. هذا الأخير مرتبط بالإساءة ، وبالتالي فهو جزء من العنف الجنساني لأن منظمة الصحة العالمية تعرفه على أنه: "أي عمل أو نية تسبب ضررا أو معاناة جسدية أو جنسية أو نفسية للمرأة. ويشمل التهديد بمثل هذه الأفعال أو الإكراه أو الحرمان التعسفي من الحرية ، سواء في الحياة العامة أو الخاصة ".

2. العنف النفسي عند الاطفال

ال الإساءة النفسية للأطفال والمراهقين في الأسرة أحد أكثر أنواع نقص الحماية الرئيسية وربما الأكثر ضررًا الطفل وفي نفس الوقت واحدة من تلك التي تمثل صعوبات أكبر في تحديدها وتقييمها و مقاربة. وفقًا للمؤلف جلاسر (2002) ، لكي يعتبر الفعل عنفًا نفسيًا تجاه الأطفال من قبل الوالدين ، يجب أن يمتثل لما يلي:

• "يصف العلاقة بين الشخصيات الأبوية والطفل (بدلاً من حدث أو سلسلة من الأحداث المتكررة التي تحدث في إطار العلاقة بين الوالدين والطفل) ؛
• تتخلل السلوكيات الأبوية التي يتكون منها التفاعل مع الطفل أو تميز علاقتهما الحالية - أي تحدث دائمًا ، عادةً أو غالبًا ، ويتم ملاحظتها في أوقات مختلفة و سياقات- ؛
• تسبب سلوكيات الوالدين أو يمكن أن تسبب ضررًا لنمو الطفل النفسي / العاطفي وصحته ؛
• يشمل كلاً من الإغفال والعمولة ؛ ص
• لا يتطلب أي اتصال جسدي ".

3. العنف النفسي في الأسرة

إنه يتأمل كل هذا الاعتداء اللفظي من أي نوع تجاه الأطفال وكذلك تجاه الزوج. يجب ألا يغيب عن البال أنه في البيئة الأسرية يسهل على الشخص تطبيع الوضع والشعور به القلق أو التوتر بسبب حقيقة الشعور بمشاعر متناقضة: الخوف من ناحية ، الحب آخر. ستجد هنا مزيدًا من المعلومات حول العنف المنزلي.

4. العنف النفسي بين الزوجين

يحدث بين الزوجين. أظهرت النتائج العلمية المختلفة أن العنف النفسي في الشريك يقدم أهمية عالية لا تقل أهمية عن العنف الجسدي وأيضًا ، كونه مؤشرًا على هذا الأخير في مناسبات عديدة. تشير الأبحاث أيضًا إلى أن العنف النفسي يستمر بمرور الوقت أكثر من غيره.

5. العنف النفسي في مكان العمل

ترتبط ارتباطا وثيقا المضايقة في مكان العمل، وهذا هو ، مع ما يسمى ب المهاجمة.

بنفس الطريقة التي يصعب فيها معرفة البيانات الدقيقة عن أنواع أخرى من الإساءة ، يحدث الشيء نفسه مع العنف النفسي. عندما تحدث كشكل واحد من أشكال الإساءة ، فإنها تكون قليلة الحدوث لأن الشكاوى نادرة ، وهذا لا يعني عدم حدوثها.

أما الأسباب فهي تختلف حسب التصنيف. بشكل عام نجد:

• إدمان الكحول
• الجهل والجهل
• تعليم ضعيف
• عدم القدرة على التحكم في النبضات
• عدم التفاهم تجاه الآخرين
• إدمان المخدرات

في حالة العنف النفسي الذي يمارسه الوالدان على الأبناء فقد تبين ما يلي:

• الآباء ذوي المهارات الأبوية الضعيفة، تعاطي المخدرات ، الاكتئاب ، محاولات الانتحار أو الاضطرابات النفسية الأخرى ، تدني احترام الذات ، الفقراء المهارات الاجتماعية ، والأسلوب التعليمي الاستبدادي ، ونقص التعاطف ، والضغوط الاجتماعية ، والعنف المنزلي والخلل الوظيفي الأسرة.
• تعاطي المخدرات أو الاضطرابات العاطفية من قبل الآباء ترتبط بشكل كبير بالاعتداءات اللفظية.
• على وجه التحديد ، الآباء الذين يسيئون عاطفياً بشكل متكرر لديهم تاريخ نفسية وأقل في كثير من الأحيان تاريخ الانحراف وإدمان الكحول والمخدرات أو بغاء.
• الأطفال المعرضون للخطر هم أولئك الذين ينغمس آباؤهم في طلاق مثير للجدل ، أو أطفال غير مرغوب فيهم أو غير مخطط لهم ، أو أطفال لا يتمتع آباؤهم بالخبرة أو المهارة في الأبوة ، الآباء الذين يعانون من مشاكل تعاطي المخدرات ، الآباء الذين يسيئون للحيوانات ، الأطفال المعرضين للعنف المنزلي ، الأطفال المنعزلين اجتماعياً أو معاق

من ناحية أخرى ، فيما يتعلق بأسباب العنف النفسي ضد المرأة ، فإن السؤال أكثر تعقيدًا. يتكون السلوك البشري من عنصرين: العاطفي والآلي. من ناحية أخرى ، يشير العنصر الأول إلى العبء العاطفي الذي يحمله السلوك: الغضب والغضب... الثاني يسأل لماذا ، ما الذي يدفعنا للقيام بذلك. في حالة العنف ضد المرأة في سياق الزوجين ، يكون السلوك مختلفًا نوعًا ما ، فهو يحتوي على عنصر بنيوي وثقافي يقود المعتدي إلى تريد تعليم المرأة لحقيقة الوجود البسيطة.

تتعدد عواقب العنف النفسي وتتنوع حسب التصنيف المحدد.

تداعيات العنف النفسي في البيئة الأسرية

وتأثيرات العنف النفسي الأسري هي كما يلي:

• ازدواجية المشاعر تجاه كل من يمارس الإساءة. إنه يشعر بالخوف وكذلك المودة والحب.
• القلق ولوم الذات للاعتقاد في سبب بعض المشاكل على سبيل المثال الأسرة.
• الفقدان المستمر لاحترام الذات وانعدام الأمن.
• الإجهاد بسبب الضغط من البيئة. وذلك لأن بيئته أو أصدقائه أو عائلته يشجعونه على ترك الشريك أو العكس: البقاء معه أو معها.
• صعوبة التحكم في دوافعك بشكل فعال.
• تعقيد للتعبير عن المودة.

عواقب العنف النفسي الموجه للأطفال:

وفقًا لدراسة أجراها م. غوميز دي تيريروس:

• "1) على مستوى الأفكار مثل المشاعر احترام الذات متدني (بما في ذلك السلوكيات المرتبطة به) ، نظرة سلبية للحياة ، أعراض القلق والاكتئابوكذلك أفكار الانتحار.
• 2) حول الصحة العاطفية ، مثل عدم الاستقرار العاطفي ، الشخصية الحدودية أو الحدودية، ونقص الاستجابات العاطفية المناسبة ، ومشاكل التحكم في الانفعالات ، والغضب ، والسلوكيات المؤذية للنفس ، واضطرابات الأكل ، وتعاطي المخدرات.
• 3) على المهارات الاجتماعية ، بما في ذلك السلوك المعادي للمجتمع ، ومشاكل الترابط ، الكفاءة الاجتماعية المحدودة، ونقص التعاطف والتعاطف ، والعزلة الاجتماعية ، وصعوبة التكيف مع الأعراف ، وسوء التكيف الجنسي ، والتبعية ، والعدوانية والعنف ، والجنوح أو الإجرام.
• 4) في التعلم ، ضعف الأداء المدرسي ، صعوبات التعلم والصعوبات في التطور الأخلاقي.
• 5) على الصحة الجسدية ، والفشل في النمو ، والشكاوى الجسدية ، أ سوء الصحة وارتفاع معدل الوفيات."

تداعيات العنف النفسي ضد المرأة في المجال المنزلي

آثار العنف النفسي ضد المرأة هي:

• قلق
• كآبة، فقدان احترام الذات والشعور بالذنب
• عزلة اجتماعية
• الاضطرابات النفسية الجسدية
• الاضطرابات الجنسية

عواقب العنف النفسي في مكان العمل

ضحايا العنف النفسي في العمل أو المهاجمة قد تقدم:

• اضطراب القلق المعمم
• اضطرابات الهلع
• كآبة
• متلازمة ما بعد الصدمة
• اضطرابات الجسدنة، مثل الصداع النصفي ، والتعب ، واضطرابات الجهاز الهضمي ،….
• الإدمان
• تغييرات دائمة في الشخصية
• البلادة الذهنية والضعف وفقدان الذاكرة
• فقدان القدرة على التركيز
• التركيز والهوس على المضايقات التي يتعرض لها لاستبعاد بقية مجالات حياة الشخص مثل العائلة والأصدقاء
• العزلة الاجتماعية والمهنية
• عدم القدرة على تجربة المتعة
• عدم الحساسية أو تبدد الشخصية
• التخلي المهني
• حالة تأهب دائم
• اضطرابات النوم والشهية
• زيادة التعرض للعدوى (التهاب الملتحمة ، التهاب الأذن ، نزلات البرد ، إلخ) بسبب تأثيرها على جهاز المناعة

من المستحيل عمليًا القضاء على هذا النوع من العنف بطريقة بسيطة نظرًا لوجود العديد من السلوكيات الطبيعية في المجتمع. أفضل طريقة للقيام بذلك تثقيف في الاحترام، في علاقات صحية وعاطفية من البداية. من المهم تزويد الناس بالمهارات الاجتماعية والعاطفية حتى يتعلموا ذلك مواجهة الصراعات بطريقة حازمة وتكون قادرًا على إدارة وتنظيم نفسك عاطفيًا. قم بتوجيه المشاعر بشكل مناسب مثل الغضب والإحباط... وأن يفهموا أنهم طبيعيون ، لكن يجب أن يعرفوا كيف يسيطرون على أنفسهم. يجب علينا جميعًا أن نقوم بدورنا في الوقاية وأن نكون قادرين على انتقاد دورنا السلوكيات لمحاولة تحسين تلك الجوانب التي قد تسبب ضررًا نفسيًا في الأخرين. من المهم أيضًا الاستماع إلى أنفسنا لمعرفة كيفية اكتشاف عندما نكون نحن الذين نشعر بضحايا هذا النوع من العنف وبالتالي نكون قادرين على إيقافه في أقرب وقت ممكن.

ستجد في المقالات التالية معلومات:

• كيفية منع العنف بين الجنسين
• ما هو العنف الجنسي وكيف نمنعه؟
• كيفية منع إساءة معاملة الأطفال

هذه المقالة إعلامية فقط ، في علم النفس عبر الإنترنت ليس لدينا القدرة على إجراء التشخيص أو التوصية بالعلاج. ندعوك للذهاب إلى طبيب نفساني لمعالجة حالتك الخاصة.

إذا كنت ترغب في قراءة المزيد من المقالات المشابهة لـ العنف النفسي: ما هو ، أمثلة ، أنواع ، أسباب ، عواقب وكيفية الوقاية منه، نوصيك بإدخال فئة علم النفس الاجتماعي.

• ألمندروس ، سي. ، جاميز-جواديكس ، إم. ، كاروبليس ، ج. A.، Rodriguez-Carballeira، A.، & Porrúa، C. (2009). الإساءة النفسية للزوجين: مساهمات حديثة ومفهوم وقياس. علم النفس السلوكي ، 17 (3) ، 433-451.
• مجهول. العنف النفسي تعريف المفهوم. تعافى من: https://conceptodefinicion.de/violencia-psicologica/
• مجهول .15 أمثلة على العنف النفسي ، أمثلة. تعافى من: https://www.ejemplos.co/15-ejemplos-de-violencia-psicologica/
• Arruabarrena، M.I. (2011). الإساءة النفسية للأطفال والمراهقين في الأسرة: تعريف وتقييم مدى خطورتها. التدخل النفسي والاجتماعي (20) 1.
• كاباليرو ، ج. ، ألفارو ، إم ، نونيز ، واي. ، وتوريس ، هـ. (2009). العنف النفسي ضد المرأة من قبل شريكها في بيرو ، 2004-2007. المجلة البيروفية لعلم الأوبئة ، 13 (3) ، 1-7.
• جارسيا ، أ. ج. ص. (2014). العنف ضد المرأة: مفاهيمه وأسبابه. رخيص. مجلة Castellano-Manchega للعلوم الاجتماعية, (18), 147-159.
• مكتب النائب العام للجمهورية (2017) ، العنف النفسي ضد المرأة ، وحدة المساواة بين الجنسين. تعافى من: https://www.gob.mx/cms/uploads/attachment/file/253605/Violencia_psicol__gica_Mes_Agosto_2017_21-08-17.pdf
• Terreros، M.I. (2006). الإساءة النفسية. دفتر الطبيب الشرعي (12) .43-44.
• Zubizarreta، I. (2004). العواقب النفسية للعنف المنزلي على النساء وأطفالهن. علم النفس العيادي ZUTITU. تعافى من: https://www.euskadi.eus/contenidos/informacion/proyecto_nahiko_formacion/es_def/adjuntos/2004.03.1

العنف النفسي: ما هو ، أمثلة ، أنواع ، أسباب ، عواقب وكيفية الوقاية منه