Може би това се дължи на чувството за самота, поради липса на комуникация с другите или защото преживяваме лош етап от живота. „Защо се чувствам така, сякаш всички ме мразят“ е мисъл, която възниква в моменти на криза, когато самочувствието ни изглежда рухва всеки момент...
Щастието започва от себе си. Не можете да бъдете щастливи с никого (партньор, приятели, семейство), ако не сте щастливи в живота си. Това твърдение е, почти като формула, като математическо уравнение. И тук се крият много от проблемите на двойките, които се борят и се борят, без да могат да намерят щастие...
Ние можем да възпитаваме нашия начин на съществуване не само за да подобрим личните си взаимоотношения с другите, но и да се чувстваме по-добре с ние самите. Качеството ни на живот се подобрява забележително благодарение на простотата като добродетел, която усъвършенства човешката природа. Обратно,...
Ако спрем да мислим, можем да наблюдаваме каква част от рисковото поведение за нашето собствено здраве и благополучие и това на общността те са резултат от несъзнателни решения, при които външният натиск надвишава самата решителност. Например консумацията на алкохол може да бъде...
Някои хора са склонни да имат някакъв комплекс, или по отношение на нашия начин на съществуване, че ние не харесваме нещо за себе си и за нашата собствена личност или някакъв физически комплекс, при който отхвърляме някаква част от тялото си. В тази статия ще се съсредоточим върху физически комплекс...
Хората са "социални" същества, в смисъл, че прекарваме по-голямата част от живота си с други хора. Следователно е така Важно е да се научите да разбирате другите и да функционирате адекватно в социални ситуации. Определени комуникативни умения ни помагат да се усъвършенстваме...
Самочувствието е връзката, която установяваме със себе си. Това е образът, който имаме на нашия човек, и оценката и доверието ние имаме. Да имаш добро самочувствие е от съществено значение, за да можеш да се радваш на по-пълноценен и удовлетворяващ живот, освен че ни позволява да го живеем като нас...
По природа сме социални същества, но това не трябва да ни води до равнината на постоянен живот за външно одобрение. Понякога нуждата ни от признание и одобрение може да ни доведе до този момент с несъзнателно желание да запълним вътрешна празнота или емоционална липса....
Фобията от игли или белолофобията в психологията е ирационален и инвалидизиращ страх, при който страдащият от нея се страхува да има контакт с игла или какъвто и да е остър предмет, който може да се вкара във всяка част на тялото ви. Този тип фобия обикновено е по-често, отколкото изглежда и въпреки че...
Така наречените обсесивно-компулсивни мисли са поредица от мисли, които се появяват по повтарящ се, спонтанен начин и които обикновено да са свързани със страхове, страхове и притеснения, които пораждат голям емоционален дискомфорт у засегнатото лице, както и симптоми на тревожност. За лечение на...
Понякога се чудим как онези хора, които изглежда имат всичко против, се справят, как са в състояние да направят най-доброто от нещата най-лошите ситуации и продължете напред. Може да се нуждаем и от някои ключове за преодоляване на несгоди по същия начин. За да го преодолееш...
Всички хора по природа се стремят да бъдат част от социален кръг и да общуват с другите, някои с повече, други с по-малко хора, в зависимост от личността на всеки човек, но всички обичаме да бъдем социално приети. Ето защо един от най-големите страхове, които можем да изпитаме...
Да имаме добро самочувствие означава да вярваме в нашите способности и да виждаме доброто в себе си. Понякога се питаме от какво зависи самочувствието? В тази статия на PsychologyOnine искаме да изясним това съмнение. Самочувствието може да бъде променено и подобрено. Концепцията за себе си е малко развита...
Съществена ценност както за деца, така и за възрастни. Самочувствието е от основно значение за нашето личностно развитие. Самочувствие това е да обичаш себе си и да обичаш другите. Това означава да знаем, че сме ценни, че си заслужаваме, че сме способни и не само го знаем, но и го потвърждаваме, вярваме в това...
Срещали ли сте някога човек с арогантно отношение и който изглежда иска да предаде висока фалшива сигурност със своето отношение? Както има хора, които имат напълно противоположно отношение и които се чувстват непълноценни, има и такива, които правят всичко възможно, за да привлекат вниманието...
Самочувствието има много общо със себепонятието, което е начинът, по който всеки възприема себе си. Тази „концепция за себе си“ се изгражда през целия живот чрез информацията, която ни идва от другите и която се добавя към концепцията, която човек формира от себе си. Следователно a...
Докато растат, нашите деца знаят, че могат да действат върху заобикалящата ги среда и около тях възникват все повече и повече дейности в тези, които да тестват вашата интелигентност, паметта ви, вашите лични и междуличностни умения... И въз основа на всичко това малко по малко ние си оформяме...
Убежденията, които имаме за себе си, тези качества, способности, начини на чувство или мислене, които си приписваме, съставят нашият „личен образ“ или „образ на себе си“. Чувстваме се готови или глупави, способни или неспособни, харесваме ли се или не. Тази самооценка е много важна, тъй като...
Има различни обстоятелства, пред които можем да се чувстваме по-малко възприемчиви към планове и проекти. В много случаи това състояние Емоционалният е резултат от предходен етап на излишна активност, довел човека до физическо и психическо изтощение. Понякога този дискомфорт...
Когато падаме пред другите, най-вероятно ни е срам. Не е толкова вероятно да се смеем на събитието, като мислим за комична част от ситуацията. Трудността обаче да се смеем над себе си, когато сгрешим, ни кара да прекарваме зле в този тип ситуации...
Аспекти в живота като несигурност, нужда от одобрение, хронично лично недоволство и трудности, казвайки, че Не или налагане на ограничения са някои ясни признаци, които показват, че трябва да подобрим самочувствието. В тази статия на PsychologyOnline ще ви дадем поредица...
Сравняването на себе си с другите в някои случаи може да бъде положително. Ако нашият колега от офиса прояви особена страст и всеотдайност Докато работим, можем да го разглеждаме като пример за подражание и вдъхновение за промяна в начина, по който виждаме работата си. Открихме, че виждайки светлата страна...
Сега преминаваме към въпросите какво искаме. Както казахме в други статии, „аз“ е това, което придава на нещата значението им. Някои философи и психолози предполагат, че единственото нещо, което прави човек (или живо същество) различен от механичното устройство, е, че човек придава смисъл....
Чувствали ли сте някога, че не карате себе си да уважавате толкова, колкото би трябвало? Много хора се страхуват да отговорят с едносричното „не“ кога Те са помолени за помощ, но трудността да отговорим отрицателно ни пречи да имаме такъв живот, какъвто искаме, защото в крайна сметка имаме повече задължения...
Колкото и да желаят вашите желания в живота ви и какво можете да правите с тях. За това обаче трябва да знаете какво искате. Да Вие не знаете, не можете да го кажете и не можете да се насладите на другите предимства да знаете какво искате. Има хора, които не знаят какво искат, които обикновено не знаят...
Мислили ли сте някога, че може би причината, поради която повечето от нас са толкова заети и извършват толкова много дейности в същия ден, защото защото дълбоко в себе си се чувстваме празни? Замисляли ли сте се дали наистина сте щастливи? В тази статия на PsychologyOnline ще отговорим...
Наближава 1 януари и вероятно мислите за своите резолюции за новата година. Може да сте един от многото хора че тази следваща година възнамеряват да спазват диета, да спортуват ежедневно или да спрат да пушат. Може би тези цели са били част от вашите новогодишни решения...
Със сигурност това ви се е случвало поне веднъж през последните няколко дни. Вие се забавлявате, като четете актуализациите, които имат вашите близки направено във Facebook, включваш телевизията и сядаш на дивана, за да гледаш любимия си сериал „само за миг“, отиваш в WhatsApp и наваксваш всичко...
Понякога ни блокират, когато трябва да вземем важни решения. Но е необходимо. Както гласи фразата: Взимате ли нещо, за да бъдете щастливи? Да, решения. По-лошо от това да вземеш решение не е да го вземеш от страх да не сгрешиш и да хронифицираш ситуация на несигурност. Когато хората са настойчиви...
Не се чувствайте виновни, ако смятате, че сте опитвали много пъти и не сте успели. Ако сте от тези, които смятат, че нямате сили от волята да постигнете нещо, моля, помислете за четене на тази статия. В работата си като терапевт съм срещал много хора, които искат да се отърват от силата...
Щастието е постоянно желание на сърцето. Много често недоволството от настоящето се ражда от разбиването на очакванията за жизнен план, който не отговаря на предишния идеал. Някои хора с деца например пропускат любовта на двойка, ако са разделени, овдовели или...
Почти всички хора в даден момент от живота ни са изпитвали или ще изпитват чувство, което понякога е трудно за обяснение които обикновено описваме като екзистенциална празнота. Но какво е екзистенциална празнота? Това е като някаква мъка, която изпитваме постоянно и без причина...
Склонни сме да вярваме, че имаме само едно „аз“ или едно его, но на практика имаме толкова много различни представи и образи за себе си. като контекст, с който се идентифицираме. Идентичността на латинските Identitas. атис (образуван от idem -същият- и ens, entis -съществуващ, нещо, обект, същност, същност-)...
Нормално е, че понякога имаме малко негативни нагласи. Имате лош ден, прекарвате лошо време или не се чувствате добре може карат ви да култивирате малко негативна енергия във вашата среда. Но ако мислите, че напоследък ви е обзел негативизмът, значи е време за вас...
Докато в миналото психологията е изучавала емоционална болка и патологии, по-късно тя ще се фокусира върху всичко, което причинява хората могат да бъдат щастливи. Положителната психология ни помага да намерим емоционално здраве, което не се ограничава само до физическото здраве (не страда от никаква болест)...
Комплексите могат да бъдат физически или емоционални. Тези, които ги страдат, намират в тези подробности спирачка в начина си на общуване с другите. Просто защото начинът, по който някой възприема себе си, влияе и на нивото на самочувствие в отношенията му с другите. Когато човек...
И преди съм писал, че казването на това, което искате, е най-добрият начин да получите това, което искате. Но по този начин все още нямате гаранция че получавате това, което искате. Другият човек, за когото поискате нещо, има собствена воля и с това винаги може да ви откаже това, което искате. Разбира се, че предпочитате...
Мислите ли да прочетете книга, но не знаете коя да прочетете? Така че позволете ми да ви дам няколко препоръки каква ще бъде следващата книга. че можете да четете. Ако засега не четете или възнамерявате да прочетете, моля, преразгледайте това решение. Четенето на добра книга е най-добрата препоръка за това...
„Как да кажа на родителите си, че имам гадже?“ Това е често срещаният въпрос, който много млади момичета си задават, когато започват връзка и страхуват се, че родителите им няма да се споразумеят за това решение. Този тип въпроси възникват с особена интензивност, когато става въпрос за първата връзка, тъй като...
Болката е възприятие и, както всяко възприятие, тя се корени в усещането и на биологично ниво в стимулирането на невроните приемници. Също така, подобно на други форми на възприятие, понякога болката се изпитва, когато няма съответна биологична основа. По същото време,...
