Какво да правите, когато НЕ ОЦЕНЯВАТ вашата работа

Всеки, в себе си, възпитава желанието да бъде оценен и да се чувства полезен, потребност, също включена сред основните потребности на човека, изброени в бележката Пирамидата на Маслоу: необходимостта от оценяване е конкретна нужда за всеки отделен човек. Потънали в професионален контекст, всеки ден търсим благоприятни резултати от връстници или началници, за да осмислим усилията си и да отпразнуваме успехите. Да бъдеш ценен в работната среда е желание, което обитава всеки човек, който всяка сутрин отива в офиса.

Често обаче изглежда, че никога не идва позитивно подкрепление: шефът, колегите, екипът изглежда не са наясно с добрите ни изяви, което ни кара да се чувстваме разочаровани. За съжаление, професионалната неудовлетвореност и липсата на внимание към работата също играят роля. изключително влюбени и семейни отношения и във всичко, свързано с личната среда и частни. С тази статия от Psychology-Online ще видим заедно какво да правите, когато не оценяват работата ви.

Индекс

1. Как да разберете дали шефът ви оценява
2. Как да кажете на шефа си, че не се чувствате оценени
3. Какво да правите, когато не се чувствате оценени по време на работа

Познаването на мнението, което шефът има към нас, е много важно за повишаване на увереността и самочувствието, за получаване на повече удовлетвореност, за по-добро управление на получените задачи и за изучаване на стратегии за растеж с по-голямо внимание професионален. Опитът да разберем дали шефът оценява нашата работа е много важен не само за кариерата и професионалния ни живот, но и за постигане на по-голямо спокойствие и психофизически баланс. Смятате, че те не ви вземат под внимание в работата ви, но как да разберете дали шефът ви оценява или не? Има някои нагласи, които могат да служат като улики за разбирането му:

• Вземете преценката си под внимание. Ако той поиска вашето мнение, вероятно това е, защото той ви смята за компетентни и ви цени особено.
• Гледа те в очите. Ако, когато говорите, шефът не се разсейва и ви гледа, това означава, че е внимателен към това, което казвате.
• Държи ви отговорни. Ако шефът ви се опитва да ви направи автономни и често ви поставя пред нови неща, които трябва да направите, и задачи, с които да се сблъскате, не го приемайте за обида: той ви вярва, оценява и вярва, че можете да растете.
• Чат с теб. Ако шефът ви се увлече от поверителност или разговори с вас, това означава, че той ви уважава и има доверие.
• Изправя се пред вас с предизвикателства. Ако шефът ви възлага трудни задачи, те вероятно не го правят, за да ви смажат, а за да видят докъде можете да растете и колко умения имате.
• Той не ти прави комплименти. Не винаги е лош знак: ако шефът ви поздравява насаме, а не пред всички, това е добър знак.
• Когато трябва да говори с вас, той го прави лично. Ако шефът ви има какво да ви каже и не ви се обади, но ви позволява да отидете директно в кабинета му, това е добър знак.

Често говорим за просветени и съпричастни лидери, но реалността не винаги отговаря на очакванията: шефът или Отговорен, често пренебрегва човешките емоции, пренебрегвайки необходимостта от уважение и признателност, възприемани от служители. Не винаги е желано отношение - многото компромиси и натиск отгоре, които сте подложени, могат бързо да ви накарат да забравите за добрата работа, която сте свършили за компанията. Какво да правите, когато шефът ви игнорира? Какво да правите, когато шефът ви не оценява работата ви или не ви вярва?

Освежете паметта на шефа: За да получите комплиментите, на които имате право, напомнете му колко отлични постижения сте постигнали. Задайте момент на конфронтация и диалог с него, представяйки се подготвени и организирани, може би със списък с последните успехи. Определете целта на срещата, например преглед от последния семестър, където можете да прегледате работата си и да получите съвети как да се подобрите.

Изправен пред скорошните положителни резултати, шефът ще може да има ясна представа за вашия талант и да осъзнае напълно добрата работа, която вършите за компанията.

Какво можете да направите, когато те не оценяват работата ви и не ви ценят? След това ще видим как да действаме пред шеф, който не ви оценява или някои колеги, които не ви разпознават.

1. Влезте в работната група, като същевременно запазите личността си. Да бъдеш себе си има огромно предимство, тъй като избягва загубата на енергия и памет, за да направи видимо нещо за теб, което не ти принадлежи. За да се чувствате по-удобно със себе си и да не се преструвате, препоръчваме следната информация за как да се чувствате по-добре за себе си.
2. Приемете и разберете границите на това кой работи с вас. Всеки човек е направен по свой собствен начин, с различни способности и начини на мислене: опитайте се да ги разберете и Приемането им, игнориране на някои недоразумения, ще създаде усещането за уравновесеност и спокоен.
3. Придържайте се към графика. Ценността и уважението, което отдавате на времето на пристигане и заминаване, се наблюдава от хората около вас на работното място.
4. Научете се да бъдете продуктивни и по-малко зает. Фокусирайте се върху постигането на резултати, тъй като това са нещата, които са необходими на работното място и се оценяват веднага.
5. Споделете знания и дайте своето мнение. Актуализирайте кой работи с вас по аспектите на вашата работа, вашите резултати, идеите за подобрение, които смятате, че са полезен за всички, това е начин да придадете значение на това кой е до вас всеки ден и дискретно да оцените вашето хартия.
6. Научете личните вкусове и приоритети на тези, които работят с вас. Да се ​​научиш да уважаваш важното за всеки от тях, да наблюдаваш това, което доставя удоволствие на всеки човек, ти помага да разбереш по-добре кой прекарва много време с теб и да бъдеш ценен на свой ред.
7. Извинете се, когато е необходимо. Няма нищо по-хубаво от това да бъдеш пред някой, който те кара да разбереш, че са разбрали случилото се и че искрено съжаляват, че са участвали в това събитие.
8. Носете "малки внимания" в офиса. Омекотете живота на работещите в компанията с жестове на внимание към тях.
9. Помогнете на тези, които се нуждаят. Правейки жест на подкрепа към онези, които се нуждаят от морална или практическа подкрепа, показва вашата чувствителност към алтруизма, незаменим подарък, за да можете да принадлежите към група хора.
10. Специализирайте се в състезание. Изградете задача, в която превъзхождате или се специализирате в работен процес, в който правите разлика и в който можете да бъдете забелязани.
11. Бъдете добри в офиса. Внасянето на добър хумор или спокойствие в местата, които посещавате, ще ги накара да ви търсят.
12. Избягвайте клюките на другите. Човек, който има желание да работи, избягва да говори за тривиални, неподходящи и неподходящи неща за колегите.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Какво да правите, когато не оценяват работата ви, препоръчваме да въведете нашата категория на Личностно израстване и самопомощ.

• Di Bisceglie, R. (2016). Fatti apprezzare sul lavoro dai colleghi e dai superiori. Възстановено от: http://www.dibiscegliecoaching.com/fatti-apprezzare-sul-lavoro-dai-colleghi-e-dai-superiori/
• Jobrapido (2017). Come capire se il tuo capo ti stima: 7 indizi. Възстановено от: https://it.jobrapido.com/blog/consigli/capire-capo-ti-stima-7-indizi-3055/
• Мартини, Л. (2020). Ела capire piaci al tuo capo. Възстановено от: http://guidelavoro.net/come-capire-piaci-al-capo.
• Spiritoleader (2018). Cosa fare quando non ci si se valorizzati al lavoro? Възстановено от: http://www.spiritoleader.it/cosa-fare-quando-non-ci-si-sente-valorizzati-al-lavoro/