Много хора гледат на бъдещето с известна загриженост, за да вземат по-добри решения в настоящето. Въпреки това, в някои случаи това безпокойство става прекомерно, което води до голям дискомфорт при тези, които го търпят, и различни последици в различните области на живота им. Може да стигне до точката на парализиране на живота ви напълно от страх да не претърпите определени последици или от отчаяние да вземете решение, без да знаете как ще се окаже това решение.
Този страх от бъдещето е свързан с ниска толерантност към несигурността. Фактът, че няма икономическа или социална нестабилност кара много хора да страдат от този страх. Ето защо всеки ден има повече хора с този вид страх. Следователно, в тази статия за Психология-Онлайн ще говорим за страх от бъдещето: симптоми, причини и последици.
Защо се страхувам от бъдещето? По същия начин, по който симптомите могат да бъдат разделени на три вида, причините за страха от бъдещето могат да бъдат разделени на две големи групи:
-
Генетика: Наличието на фамилна анамнеза за някакъв вид страх или психологически проблем увеличава шансовете за такъв вид страх. Това е така, защото има известна генетична наследственост на психологическите проблеми.
- Атмосфера: средата, в която човек е израснал, може да повлияе на развитието на фобия или страх, тоест родителите ни са успели да ни научат. Това може да се случи чрез изпращане на постоянни съобщения за страх от бъдещето и несигурност. От друга страна, ако по всяко време вие, вашето семейство или някой, когото познавате, сте претърпели известно време драстичен проблем като загубата на работа, болест или друг вид нестабилност, това може да доведе до отвращение към бъдещето и нестабилност.
В тази статия ви показваме как да контролираме отрицателните натрапчиви мисли.
Последиците от страха от несигурното бъдеще са тясно свързани с неговите поведенчески симптоми. Ако избягвам да сменям работата си или да се омъжа за определен човек, от страх от последствията, със сигурност ще свърша да живея живот, в който има недоволство в различните планове. Това е застой в живота на човека и избягване на излагане на опасената ситуация или на моменти, които могат да доведат до споменатата ситуация.
Освен това постоянното ниво на стрес може в дългосрочен план да доведе до физически здравословни проблеми как е той синдром на раздразнените черва или сърдечни проблеми. По същия начин може да достигне страхът от бъдещето увреждат социалните отношения, тъй като животът с постоянно притеснен и стресиран човек може да се превърне в голямо бреме за другите. Те могат да вземат решение да се дистанцират от човека със страх от бъдещето.
По отношение на двойката, освен това, ако има този застой и няма прогрес във връзката като да си купиш къща, да се ожениш, да имаш деца от страх какво може да се случи. Това може да означава краят на връзката, тъй като другият човек може да усети, че неговите житейски очаквания не са изпълнени.
Можем да заключим, че последиците от страха от бъдещето са обобщени в това, което е известно като „самоизпълняващо се пророчество“. Притежаването на известен страх може да причини ние се самосаботираме и че в крайна сметка правим тази ситуация, от която се страхуваме толкова много, накрая се случва. В тази статия ще ви разкажем повече за какво е самосаботаж и как да го избегнем.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Страх от бъдещето: симптоми, причини и последици, препоръчваме да въведете нашата категория на Когнитивна психология.
