Всеки човек има дефекти, най-важното е да се научим да го правим също ценят добродетелите. Може да изглежда очевидно, но има хора, които поради своя психологически профил или начина, по който са били образовани, повтарят само отрицателния един и хиляда пъти. По-добре е да не очаквате комплимент от някой, който е свикнал да изразява само лошото, от какво Напротив, бихте могли да поставите самочувствието си на карта, ако живеете в очакване на признанието на другите.
Себе си, чрез самоанализ, Можете също така да анализирате техните недостатъци и онези малки жестове на себе си, които може би можете да коригирате, подобрите и преодолеете. Ако го направите, ще се чувствате по-добре със себе си, а също и с другите.
Но освен това ще се почувствате и по-способни да растете на всички нива от различни гледни точки. За да започнете да коригирате недостатъците си, първо трябва да сте наясно с тях. Как да го направим? Наблюдавайки те и разсъждавайки.
Може би трябва да подобрите нетърпението си, може би искате да сложите край на атаките си на гняв, може би сте нещастни, защото чувствате завист към успеха на приятел, искате да заложите на подобряване на комуникацията на работното място, може би сте песимистичен... Има много различни възможности и всеки човек въз основа на начина си на съществуване
От друга страна, в процеса на личностно усъвършенстване е по-добре да се постави конкретни цели и малки цели. Тоест, съсредоточете се само върху един аспект от вашия характер, който искате да усъвършенствате. Можете да пишете своята еволюция в дневник всяка вечер, тоест можете да детайлизирате ситуациите, в които забелязвате, че сте напреднали в начина си на поведение или реагиране.
По този начин вашата мотивация също ще се увеличи и ще се почувствате по-добре със себе си. В крайна сметка самоусъвършенстването предполага коригиране на дефекти и подобряване на добродетелите.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
