Когато говорим за емоционална привързаност, имаме предвид онази емоционална връзка, която се поражда между бебе или дете и възрастния, който се грижи за него, обикновено бащата или майката. През 1958 г. психологът Джон Боулби е първият, който описва и изучава видовете привързаност, които съществуват и до днес неговите теории са все още валидни. Сред откритията на Боулби са, че през първите няколко години от живота на човек това е необходимо имат стабилна фигура, за да могат да имат правилно емоционално и когнитивно развитие през годините си по късно. Но има ли привързаност и при възрастни?
Въпреки че привързаността се развива в детството, видът на привързаност, който сме изпитвали по време на нея, е определящ в нашия начин на обвързване с другите, особено по отношение на взаимоотношенията, в живота ни за възрастни. Но какви видове привързаност съществуват? По какъв начин те се проявяват? В тази статия от Psychology-Online: емоционална привързаност при възрастни: видове, причини и симптоми, ще Ви предоставим подробна информация по тази тема.
Индекс
- Видове емоционална привързаност при възрастни
- Симптоми на емоционална привързаност при възрастни
- Причини за емоционална привързаност при възрастни
Видове емоционална привързаност при възрастни.
Има различни стилове на емоционална привързаност в любовните отношения на възрастни, които съответстват на стила на привързаност, генериран в детството. По-долу ще обясним подробно всеки от съществуващите стилове на привързаност, как се развиват от децата и как се проявяват в връзки за възрастни двойки.
Сигурен стил на закрепване
Това са деца, чиито родители са ги карали да се чувстват обичани и приети през цялото време в семейната система, чрез демонстрация на привързаност, съпричастност и наличност. Деца, чиито родители са знаели как да регулират емоциите си чрез привързаност и да бъдат безусловно с тях. Така че възрастните, които са израснали с този тип привързаност през детството, са хора, с които да се свържат със своите двойките го намират за прост и приятен, те си позволяват да зависят емоционално от партньора си, както и от това те. Те знаят наслаждавайте се на интимни връзки, Без да се притеснявате какво може да се случи по-късно, или че вашият партньор може да ви напусне, или че те искат по-голям ангажимент. Те също така знаят как да изразят своите проблеми, желания и чувства към другия човек без проблеми.
Избягващ стил на закрепване
Децата, чиито родители са се държали с тях по отдалечен и дори студен начин, са били бавни, за да задоволят нуждите си и между тях и детето е имало малко афективен контакт. Тоест детето много пъти е било игнорирано и е оставяно на заден план, за да се съобрази с неговото нуждите не бяха важни за родителите и това постоянно се демонстрираше чрез техните действа. Нито изразиха привързаност или привързаност, тъй като със сигурност не са я получили и от родителите си. Тези деца като възрастни се чувстват неудобно и дори разстроени, когато партньорът им започне да търси по-голяма близост и близост. Те трудно се доверяват напълно на партньора си, оставят се да бъдат увлечени и емоционално зависими от нея, както и да показват привързаност и привързаност.
Тревожен / Амбивалентен стил на привързване
Те са деца, които винаги са се опитвали да останат близо до фигурата си на привързаност, които са много зависими от нея и които изпитват много безпокойство, когато тя се отделя от тях и дори преди да го направят. Това са майки или бащи, които са действали в противоречие с децата си, причинявайки зависимост към тях и виждаха единствено за собствено удобство, без да мислят за това, което наистина е най-доброто за тях деца. Възрастните, израснали с този тип привързаност, често са доста уплашени и несигурни в отношенията си. любящи, те имат постоянен страх, че могат да бъдат изоставени и се опитват да създадат много тясна връзка със своите партньори, така че това не се случва. Всичко това води до това, че в много случаи двойката или ухажорите, които имат, се отдалечават от тях. Този тип хора са силно зависим.
Неорганизиран / дезориентиран стил на привързване
Това са деца, чиито родители са се държали спрямо тях по непредсказуем и силно несъгласуван начин. Така че понякога те биха могли да им дадат обич, друг път не биха могли да им покажат нищо и друг път те биха могли да се държат изключително далечно, сякаш няма реална връзка между това, което те те направиха. Те са склонни да извършват доста небрежност, когато става въпрос за грижа за детето и понякога са крайно безотговорни. Така че децата са доста засегнати и накрая не успяват да имат ясен модел на поведение. Те са хора, които възприемат света като заплашителен и се опитват да се предпазят от него, като проявяват очевидно несвързани поведения, които са по-скоро защитни механизми за справяне с болката им.
Възрастните, израснали с този стил на привързаност, често имат доста драматични и неспокойни отношения с много възходи и падения. От една страна те се страхуват, че могат да бъдат изоставени, но от друга им е трудно да имат твърде много поверителност. Хора, които могат да станат много зависими от своите партньори, когато се чувстват отхвърлени и се чувстват задушени, когато партньорът е този, който търси повече близост. Много пъти изглежда, че няма връзка между това, което правят и това, което чувстват.
Симптоми на емоционална привързаност при възрастни.
След като обяснихме от какво се състоят различните видове емоционална привързаност, ще ви запознаем какви са симптомите или характеристиките, които хората, които представят всеки един от те.
Симптоми на стила на сигурно закрепване
- Приемайте емоционално в зависимост от партньора и че партньорът зависи от тях.
- Чувствайте се щастливи за благосъстоянието на партньора
- Те обичат да прекарват време с партньора си, но също така знаят как да им дадат своето пространство
- Те се чувстват сигурни в любовта, която изпитват към партньора си и който партньорът изпитва към тях
- Те не живеят с притеснението, че партньорът им ще ги напусне, въпреки че знаят, че това са неща, които могат да се случат на всеки
- Те приемат, когато двойката не иска да продължи връзката, въпреки естествената болка, която това може да им причини
- Те знаят как да се радват на близост и близост в отношенията с партньор
Симптомите на дизбягващ стил на привързване
- Те са отдалечени и дори студени с партньора
- Той генерира безпокойство и дискомфорт, че двойката търси по-високо ниво на интимност и ангажираност
- Избягвайте емоционалната зависимост от партньора
- Те трудно изразяват своите чувства и емоции
- Те много се поддават на връзки на дълги разстояния
- Те отдават голямо значение на независимостта и личната автономия
- Те лесно преодоляват отхвърлянията, тъй като не придават голямо значение на романтичните връзки
- Двойката обикновено не им е приоритет
Тревожни / Амбивалентни симптоми на стил на привързаност
- Те основават щастието си почти изключително на връзката на двойката
- Имат постоянен страх да не бъдат изоставени
- Те се чувстват несигурни, ако не са близо до партньора
- Голяма част от емоционалната ви енергия и ежедневните мисли се основават на вашите отношения.
- Те се опитват да интерпретират това, което партньорът казва или прави през цялото време
- Те често чувстват, че партньорката не ги обича толкова, колкото искат, така че обикновено са много взискателни с нея по отношение на това колко много показват любовта си.
Дезорганизирани / дезориентирани симптоми на стил на привързаност
- Те могат да обичат и мразят партньора си едновременно
- Връзките им са склонни да бъдат много конфликтни и драматични.
- Изглежда, че това, което правят и което чувстват, не е в тон
- Те са склонни да развиват a Гранично личностно разстройство или хистрионна
- С отношението си те често объркват партньора си за това какво чувстват
- Това може да им причини много страх да не бъдат изоставени и да се чувстват зависими от партньора си, особено ако са отхвърля ги и когато партньорът показва емоционална зависимост към тях, те обикновено се чувстват задушени и неудобно
Причини за емоционална привързаност при възрастни.
Както видяхме по-рано, всички хора от детството развиват стил на привързаност различни в зависимост от връзката, която сме имали с нашите привързани фигури или болногледачи директен. Но защо родителите ни са възпитали един стил на емоционална привързаност, а не друг? От какво зависи това, че сме израснали с определен тип емоционална привързаност?
Емоционалният стил на привързаност, който сме получили от родителите си, е последица от тази, която също са получили в детството си. Фактът, че родителите ни са се свързали с нас по определен начин, а не по друг, се дължи и на родителите им Те са се отнасяли така и следователно това е начинът, по който те знаят как да действат и да проявяват привързаност, в момента нямат друг начин за направи го.
Не става въпрос да обвиняваме родителите си, в случай че не ни е удобно по начина, по който те ние взаимодействаме романтично с други хора, става въпрос за осъзнаване и познаване на произхода на то. Така че, ако сега разберем по-добре откъде може да дойде нашият начин на действие и следователно Свържете се с двойката, ще бъде по-лесно да започнете да правите съответните модификации, за да се излекувате и за да можем да общуваме по начина, по който искаме, с другите.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Емоционална привързаност при възрастни: видове, причини и симптоми, препоръчваме да въведете нашата категория на Емоции.
