Както добре знаем, е много трудно да се изправим пред ситуация, при която човек, когото обичаме толкова много и повече, що се отнася до майка ни, има толкова сериозно заболяване, колкото рак. Така че, ако откриете, че четете тази статия и сте изправени пред тази трудна ситуация, мога да си представя тъгата и отчаянието, които трябва да се чувствате в момента, тъй като този вид заболяване засяга не само човека, който го страда, но и цялото им заболяване околен свят.
Ако наистина искате да помогнете на майка си, трябва да сте информирани за начините, по които можете да го направите. Ето защо в статията Psychology-Online: майка ми има рак, как мога да й помогна? Ще ви предоставим поредица от полезни съвети, за да можете да го постигнете.
Трябва да знаете, че има поредица от реакции, които се считат за нормални, след като любимият ви е диагностициран с рак, в това Ако майка ви и разбира се сте разбрали за това, било защото сте били с нея по време на диагнозата, или защото тя ви е казала по-късно.
Някои от най-честите реакции при членовете на семейството са следните:
- Гняв, смелост, гняв.
- Усещане за губи контрол над ситуацията и на самия живот, тъй като това е нещо, което никога не сте очаквали, че може да се случи с майка ви.
- Несигурност, като не се знае точно какво ще се случи.
- Самота.
- Тъга.
- Може да се появи нарушения на съняИли защото не можете да го примирите или започнете да спите твърде много.
- Огромни чувства на безпомощност и провал.
- Мъчно
- Отчаяние
- Натрапчиви мисли: прекомерното безпокойство може да доведе до повтарящи се мисли за вашата отговорност в ситуацията, като „Защо това се е случило с нашето семейство?" "Майка ми ще се оправи ли бързо?"или"майка ми има рак, как мога да й помогна?„За всичко това е важно да отпуснете ума си и да запомните, че вашата роля в този процес е да подкрепяте и да предлагате любов на майка си.
Напълно нормално е, че чувствате, че страхът ви завладява и че не можете да направите нищо, за да го отстраните, обаче Трябва да знаете, че въпреки че самата болест на майка ви не е във вашите ръце, има неща, които можете да направите Помогни ѝ. Научно доказано е, че хората, които имат достатъчно подкрепа и обич, имат по-малко трудности се справят с рака.
Майка ми има рак - как мога да й помогна?
Ето няколко съвета как да помогнете на човек с рак, в този случай на майка ви:
- Информираме ви за болестта. Необходимо е да сте информирани изцяло за диагнозата на майка си, т.е. вида на рака, който има, грижите специални грижи, които трябва да получите, как ще провеждате лечението си, наред с други аспекти, които са изключително важни за вашата физическа грижа и емоционална.
- Съсредоточете се върху настоящето. Тъй като, както знаем, повечето лечения на рак обикновено са продължителни, така е Необходимо е да не се притеснявате през цялото време "какво ще се случи?" и се фокусирайте върху бъдеще. Трябва да помним, че единственото нещо, в което всички наистина сме сигурни, е настоящето и трябва да се научим да живеем момент след момент. Притеснението за бъдещето само ще накара и вас, и майка ви да прекарвате цялото време в страдание за нещо, което още не се е случило и те не знаят дали ще се случи.
- Позитивно отношение. Разбирам, че изглежда много лесно да се каже, но е необходимо да се положат усилия поддържайте положително отношение към рака по всяко време, тъй като настроението оказва силно влияние върху имунната система. Напротив, ако през цялото време изпитвате безнадеждност, ярост, гняв, тъга, майка ви ще го възприеме лесно и ще го преживее и по този начин. Постарайте се да й дадете онова насърчение и радост, от които се нуждае в момента.
- Търпение и активно слушане. Не веднъж майка ви ще трябва да издухне и да изрази това, което чувства, тъй като няма да й е лесно да се озове в това състояние. Затова е необходимо търпението и активното изслушване да царуват във връзката ви, което ще ви накара да се чувствате по-разбрани и подкрепени по време на болестния процес.
- Любов. От съществено значение е отношението, което имате към майка си, да е изпълнено с обич и обич. Въпреки че понякога той може да ви накара да се отчаяте или заради лошото си отношение, че е ядосан през цялото време и т.н. Опитайте се да се поставите на нейно място и разберете, че ако тя действа по този начин, това е така, защото това, което изпитва, е много трудно за нея. Напротив, не отговаряйте на провокациите й и се посветете на това да се отнасяте с нея с уважение и обич, това ще помогне на нейното настроение да се подобрява малко по малко.
Ако в момента чувствате, че ситуацията излиза от ръцете ви, прекарвате много зле и не можете да намерите начин да я подобрите, трябва да помолите за помощ. Искането за помощ не ви прави по-малко смелиНапротив, нормално и разбираемо е, че може да ви потрябва, особено ако това е деликатна ситуация като тази, която живеете с майка си. С това искам да кажа, че молите за помощ от вида, от който се нуждаете, например, ако майка ви се нуждае от определени специални грижи, потърсете информация за помощта, предлагана от здравна система или други видове организации, ако това е емоционален проблем и имате нужда от подкрепата на други хора, останете близо до семейството и приятелите си във всичко момент.
Как да лекуваме психологически раковия процес, за да го приемем
От друга страна, също така е необходимо да се спомене, че винаги можете да отидете на психологическа терапия, има дисциплина в областта на психологията, наречена "танатология", която може да ви бъде от голяма полза. помогне. Танатологията ще ви помогне да преживеете болестния процес с майка си по най-добрия възможен начин. Може дори да й предложите тя да присъства, за да се научи да се справя по-добре с процеса.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
