КЛАУСТРОФОБИЯ: Какво е това, причини, симптоми и лечение

Със сигурност всички ние като хора сме имали някакъв опит, който поражда непосилен страх у нас. Страхът ни парализира и ни изпълва с мъка за това, което може да се случи минути, часове или дни по-късно, но също така може да предизвика вазовагален или норадренергичен отговор в където сърцата ни трептят, кръвта ни замръзва, космите ни се надигат, зениците ни се разширяват и всичко, което искаме да направим, е изчерпано от решително ситуация. Това, което ни характеризира като субективни същества е, че не всички се страхуваме от едни и същи неща, някои се страхуват от едни и същи неща по-интензивно. височини, други за животни, някои за кръв и много значителен брой имат силен страх от затворени места или с малко пространство. Ето защо в тази статия от Psychology-Online обясняваме повече за клаустрофобия, какво е това, нейните причини, симптоми и лечение както психологическа, така и фармакологична на тази фобия.

Индекс

1. Какво е клаустрофобия
2. Причини за клаустрофобия
3. Разлика между клаустрофобия и налудно разстройство
4. Симптоми на клаустрофобия
5. Как да преодолеем клаустрофобията: лечение

Какво означава клаустрофобия? Клаустрофобията е вид тревожно разстройство в който a интензивен страх или безпокойство от затворени или затворени места. Например някои от тези места може да са следните:

• Асансьори.
• Малки стаи.
• Тунели
• Превозни средства със затворени прозорци.
• Стаи с малко или никакво осветление.

Тъй като страхът или страхът са естествена емоция и необходими за оцеляването на човека, той не може да бъде етикиран като нещо патологично или ненормално. Той се трансформира в нещо, което изисква психологическа намеса, когато този страх ни деактивира да функционираме правилно или както преди, преди да се появят характерните симптоми. В следващата статия ще намерите повече информация за какво е страхът в психологията.

The клаустрофобия е част от тревожните разстройства на DSM 5 (2013), в подкатегория, наречена специфични фобии. Клаустрофобията е, както подсказва името й, вид фобия, характеризираща се с нейния фобиен стимул: затворени пространства.

Но за да се диагностицира специфична фобия, реакцията на страха трябва да се различава от нормалните и преходни страхове, които често се срещат сред населението. За да бъдат изпълнени диагностичните критерии, страхът или безпокойството трябва да са интензивни и тежки, въпреки че този страх може да варира в близост до опасената ситуация (затворени пространства) и може да се случи в очакване на това или при реално излагане на ситуацията. Следователно човек, който изпитва безпокойство само рядко, когато е изложен на затворени пространства, няма да бъде диагностициран (например, ако всеки пети път изпитва безпокойство, когато е на закрито или намален).

Степента на страх или тревожност обаче може да варира в различно време на деня. излагане на затворени пространства поради различни контекстуални фактори, като присъствието или акомпанимента на други хора, продължителността, в която се поддържа в рамките на затворени пространства и размера на стаята и броя и размера на възможните изходи (врати и Windows).

DSM 5 (2013) гласи, че социокултурната среда на индивида трябва да бъде взета предвид при диагностицирането на клаустрофобия. Например страхът от тъмнината може да бъде разумен в контекста на продължаващо насилие или страх от Затворените пространства могат да бъдат разумни за условия, включващи препятствие на пътя дихателна.

Преди всичко, за да се диагностицира човек с клаустрофобия, фобията трябва причиняват клинично значим дискомфорт или социални, трудови или други важни области на влошаване на дейността.

The рискови фактори или възможни причини за клаустрофобия представени от DSM 5 (2013) са следните:

• Околна среда: като свръхзащитни родители, загуба на родители, физическо насилие, сексуално насилие и вредни преживявания на места, подобни на фобийните стимули.
• Генетични и физиологични: може да има генетична податливост на клаустрофобия (например човек с роднина от първа степен, който страда от същия интензивен и подчертан страх от затворени места е значително по-вероятно да има същото фобия).
• Темпераментен: отрицателната афективност или поведенческото инхибиране допринасят за появата на това фобийно разстройство.

В отговор на заблудите на пациентите с шизофрения или налудно разстройство, понякога избягват предмети. Следователно може да се появи същият симптом като при клаустрофобия: избягвайте затворени или затворени места. Значителната разлика между тези две патологии обаче е тази при шизофрения и други психотични разстройства се проявява с анозогнозия (Непознаване на заболяването или ситуацията се отнася до пациенти, които нямат представа за своите функционални дефицити). Докато е в клаустрофобия, който го представя, го осъзнава.

Според DSM 5 (2013) симптомите на клаустрофобия са следните:

• Устойчивост на механизъм за справяне избягване на фобиен стимул.
• Много пъти техните симптоми идват под формата на криза на паника пълно или ограничено (очаквано или неочаквано)
• Чувство на задух
• Повишаване на сърдечната честота.
• Хиперхидроза (прекомерно изпотяване).
• Разклащане или разклащане.
• Усещане за задушаване
• Болка или дискомфорт в гърдите.
• Гадене или дискомфорт в корема.
• Моторно раздвижване
• Хипервентилация
• Чувство на световъртеж, несигурност, замаяност или припадък.
• Втрисане или усещане за горещина
• Парестезии (усещане за изтръпване или изтръпване).

Тогава разбираме, че човекът, диагностициран с клаустрофобия, не се страхува от самото затворено пространство, а по-скоро от възможни неприятни последици да е на мястото. Например, за да останете заключени завинаги или да се задушите поради малкото количество въздух на мястото, ограничението на движенията (движение на ръцете, краката или главата).

Когато човекът с клаустрофобия очаква, че ще влезе или влезе в затворено пространство, той ще изпита норадренергична и / или вазовагална реакция: замаяност, повишен сърдечен ритъм или някое от изброените по-горе. Поради тези симптоми обикновено се избягват затворени пространства (например вземете стълбите вместо асансьора).

Клаустрофобията обикновено усложнява живота на човека, който я представя в някои аспекти. Чест пример е медицинският тест за магнитен резонанс, тъй като за извършване на този тест пациентът трябва да е в затворено устройство с форма на тръба. Ето защо е важно да се приложи ефективно лечение на клаустрофобия, за да се подобри качеството на живот на пациента.

Клаустрофобия: психологическо лечение

По-долу има два вида поведенчески техники за психологическа намеса на клаустрофобия:

• Терапия на наводнения или наводнения: Celedonio Castanedo (2008) заявява, че при терапията с наводнения се създава въображаема или in vivo ситуация, при която пациентът е изложен на ситуации, които причиняват безпокойство, докато прави всичко възможно, за да предотврати появата на реакции за избягване или бягство като разсейване, заспиване или преставане да си представя ситуацията чрез аргументиране на умора, мързел или болка в глава. Това е един от вида техники на експозиция. Въпреки че са установени определени рискове, когато пациентът реши да преустанови лечението, поради това колко инвазивно е лечението но създава по-бърз резултат от системната десенсибилизация, която е малко по-структурирана и с по-дълъг процес. продължителност.
• Системна десенсибилизация: Според Celedonio Castanedo това е техника, създадена от J. Wolpe, в която основната му процедура установява списък на ситуациите в която са включени ключови стимули, открити при анализа на компонентите на тревожния отговор. Тези стимули са включени тактически, така че ситуациите да имат способността да предизвикват безпокойство, с различна степен на интензивност, след това от пациента се иска да си представи, че преживява това ситуации. След това, според интензивността на изпитаното безпокойство, списъкът със ситуации е структуриран в a йерархия, която започва със ситуации, които произвеждат най-ниските нива на интензивност и завършва с най-много анксиогенен. Тогава системната десенсибилизация се състои в това да помолите човека с клаустрофобия да бъде отпуснат (за това те ще бъдат обучени в техники за релаксация преди), представете си няколко сцени, които всяка предизвикват по-голяма реакция от предишната. The многократно представяне във въображението, докато субектът е отпуснат, от фобийните стимули предизвиква постепенно отслабване и елиминиране на реакциите на тревожност.

Клаустрофобия: медикаментозно лечение

Лекарствата от първи избор поради намалените им странични ефекти са селективни инхибитори на обратното поемане на серотонин (SSRIs), всеки от тях трябва да бъде предписан и контролиран от клиничен специалист. Следното е най-ефективното лекарство за лечение на специфични фобии (клаустрофобия):

• Есциталопрам: обикновено се класифицира като антидепресант, но не служи само като антидепресант.

Как работи? Подобрява предаването на серотонин, блокира процеса на обратно поемане на серотонин, десенсибилизира серотониновите рецептори и увеличава серотонергичното предаване.

Колко време отнема да влезе в сила? Ефектите не са незабавни, обикновено до втората или четвъртата седмица. Ако няма ефекти в продължение на шест до осем седмици, може да се наложи по-висока доза или да не се постигне ефект и след това можете да преминете към друго лекарство или да добавите друго лекарство като адювант. Обичайната доза е 10-20 mg на ден и тя се увеличава до 20 mg на ден, ако е необходимо (един прием сутрин и един следобед). Начините му на приложение могат да бъдат чрез таблетки, капсули или перорален разтвор. Търговските наименования са Lexapro, Celtium и Meridian.

Трябва да се вземат предвид техните странични ефекти и съответните им взаимодействия с други лекарства. Например с трамадол, моноаминооксидазни блокери, триптан и разредители на кръвта.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Клаустрофобия: какво е това, причини, симптоми и лечение, препоръчваме да въведете нашата категория на Клинична психология.

Съвети

• За да се научите да контролирате тревожността, която се генерира в ситуации на клаустрофобия, е важно да знаете как да слушате собственото си тяло, откривайки когато сте напрегнати, за да можете да започнете техниките за релаксация, в които пациентът ще бъде инструктиран в терапиите поведенчески
• Очакване. Установената тенденция в клаустрофобията да прави негативни прогнози и предвиждания за това какво ще се случи при влизане в затворено пространство (неспособност да се движи, задушаване ...). За това се използват когнитивни техники, насочени към поддържане на несигурност с нормално ниво на d
• Преди да влезете в затворено пространство, спрете и дишайте дълбоко.

• Американска психиатрична асоциация. (2013). Диагностично и статистическо ръководство за психични разстройства (DSM 5). Редакционна Panamericana.
• Castanedo Secadas, C. (2008). Шест психотерапевтични подхода. Редакционен El Manual Moderno. Мексико сити.