The депресивни разстройства се характеризират с факта, че човекът, който страда от някой от тях, изпитва предимно тъга достатъчно интензивен и дълготраен, за да ви попречи да работите правилно в една или повече области на вашето живот.
Сред различните видове депресивни разстройства, които съществуват, е персистиращото депресивно разстройство. Към този тип разстройство известна е още като дистимия и се казва, че хората, които страдат от това, имат чувството, че през целия си живот са били в ниско настроение. В тази статия от Psychology-Online: Персистиращо депресивно разстройство: определение, симптоми и лечение, Ще обясним подробно всичко, свързано с това състояние.
Постоянното депресивно разстройство или дистимия е депресивно разстройство на настроението хроничен тип, при който човек непрекъснато изпитва ниско настроение, което пречи на нормалното им функциониране през целия ден.
Дистимия според DSM-V
За да може човек да бъде диагностициран с персистиращо депресивно разстройство или дистимия, той трябва да е претърпял серия от
Обикновено дистимия или персистиращо депресивно разстройство започва в юношеството И ако не се лекува правилно, може да продължи много години. Симптомите, свързани с този тип разстройство, всъщност не са толкова тежки, колкото тези на a голяма депресияВъпреки това, поради голямата му продължителност и постоянството, с което се случва, е също толкова важно да започнете да го изкоренявате възможно най-скоро.
Тревожна дистимия и други заболявания
Обикновено хората, които страдат от това разстройство, също страдат от проблем с тревожност, злоупотреба с вещества или се редуват с някакъв вид личностно разстройство. Обикновено хората с персистиращо депресивно разстройство са склонни през цялото време да са с негативно, песимистично, пасивно отношение, са загубили чувството си за хумор, са изключително интровертни, критикуват се по разрушителен начин и често се оплакват от всичко времето на тяхното положение и външни ситуации, тоест те виждат всичко „черно“ и винаги възприемат проблемите и трудностите на своите наоколо.
Както бе споменато по-горе, за дадено лице да бъде диагностицирано с разстройство постоянна депресия или дистимия, трябва да сте имали поредица от симптоми поне за 2 години. Сред основните симптоми, които се отнасят до това заболяване, са следните:
- Чувство на безнадеждност Човекът е в лошо настроение през повечето време и има чувството, че положението му никога Тя ще се оправи, че никога няма да може да се чувства добре и да напредва, че е осъдена да живее по този начин, и т.н.
- Промени в апетита Можете да почувствате прекомерен глад или, напротив, да изпитате умишлена липса на апетит.
- Умора. Човекът се чувства през цялото време с много малко енергия, което е голямо ограничение, когато става въпрос за желание да изпълнява дори ежедневните си дейности.
- Ниско самочувствие. Имате лоша концепция за себе си и не разпознавате собствената си стойност.
- Липса на концентрация. Има голяма трудност с концентрацията, което обикновено е доста разочароващо за човека, тъй като той спира да му се доверява едновременно само по себе си, това увеличава влошаването на тяхното самочувствие и себепонятие и може да доведе до други видове проблеми като трудности при вземането на собствените си решения.
- Проблеми със съня. Често има смущения в съня, така че човек може да спи твърде много или напротив, да не може да заспи и да спи твърде малко.
Необходимо е, за да се лекува това състояние, лицето да получи психологическо лечение, което понякога може да премине в комбинация с фармакологично. Това зависи от индивидуалната ситуация на всеки човек, независимо дали се занимава с други видове нарушения и с кои.
Дистимия: тест и везни
На първо място, ще се обърне специално внимание в процеса на оценка и диагностика на разстройството, тъй като то може да бъде объркано с друго. След задълбочена диагноза започва терапевтичната интервенция. За да направят оценката, много експерти избират да използват тест за депресия на Бек.
Когнитивна поведенческа терапия за дистимия
Като цяло лечението, което трябва да се следва, е следното:
Терапията, която е показала, че има най-добри резултати за този тип състояния е Когнитивна поведенческа терапия и в него това, което обикновено се работи първо, е с психообразование, което е частта, при която пациентът се информира в a Подробна информация за това състояние, тя обяснява какъв е възможният му произход, продължителността, как ви влияе, и т.н.
Той работи и с когнитивно преструктуриране който има за цел да открие онези ирационални вярвания и мисли, които човек и че влияят върху емоциите си, за да ги заменят с по-позитивни и рационален. Ако пациентът се проявява и с тревожност (което се случва в повечето случаи), произходът на предоставят се този и някои инструменти като упражнения за намаляване на стреса и безпокойството и медитация. Те също така са снабдени с инструменти като поведенческо активиране, за да могат да се справят с епизодите депресивни, учат ги на здравословни навици и накрая им се предлагат стратегии за превенция на рецидиви.
Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.
Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Персистиращо депресивно разстройство: определение, симптоми и лечение, препоръчваме да въведете нашата категория на Клинична психология.
