Как да имаш силен характер

Не знам дали някога сте чували този израз, но е много често, когато някой се характеризира с липса на характер, Поради липса на инициатива и трудности при реагиране или вземане на решения, на нея се казва, че има „хорчата в вени ". Обикновено, когато тази фраза се каже на някого, човек има склонност да реагира негативно, Е, никой не обича да му се казва, че няма характер, но знаем ли какъв характер е всъщност?

В тази статия от Psychology-Online ние адекватно обясняваме нейното определение и как да имаш силен характер с няколко прости съвета и съвета.

Индекс

1. Какво е характер?
2. Какво има характер в психологията?
3. Какво е човек със силен характер?
4. 10 клавиша за силен характер

На първо място, искам да започна с използването на дефинициите, използвани от Martínez (2002)^[1] за разграничаване на три понятия, които обикновено се използват синонимно. Въпреки голямото си сходство обаче, те се различават значително по някои точки:

• The темперамент
  Това е широко понятие, което все още е в процес на разработване на дефиниция, но се вижда, че то е свързано с различните измерения на индивидуалното поведение на човека. Това може да бъде модифицирано в резултат на взаимодействията на човека със заобикалящата го среда.
• The личност, според професор Ибаниес (2014)^[2], се отнася до поредица от разположения или тенденции на поведение в определени ситуации, които са относително стабилни и последователни във времето. В допълнение, той включва и тези индивидуални различия, т.е. вариациите в реакцията, които хората представят в подобна ситуация, в основните психологически процеси.
• The етичен характер, от своя страна, е свързано с това, което човек „иска да бъде“. При това се взема предвид как личността действа според своите мотиви и нагласи, придавайки стабилност на социалното поведение.

В рамките на психологията даденото по-рано определение е леко модифицирано, тъй като не се отнася до това, което човекът „трябва“ или „иска да бъде“, а по-скоро се отнася до това, което човекът „е“.

Тази разлика се дължи на факта, че са наблюдавани случаи, при които субектите се характеризират с липса на характер в какво това се отнася до етичния смисъл на обществото, но че те притежават много силен характер от гледна точка психологически.

Известно е психологически характер като тези способности, които даден индивид трябва да взема, да прави оценки, да постига цели и т.н., като взема предвид всичко, което включва индивидуалното му съществуване.

Въпреки че често е подвеждащо, да имате силен характер не означава да имате лош нрав или да се ядосвате лесно. По-скоро се отнася до това човек, който не се колебае в своите решения и убеждения.

Хората със силна воля са склонни да контролират своите импулси и да реагират по подходящ начин на тях. предизвикателствата, които животът им поставя, като разработват и използват всички налични ресурси, за да бъдат в крак отпред.

Много е типично да вярваме, че хората със силен характер не се страхуват, че се изправят пред всяка ситуация без страх и смелост, но това не е вярно, защото Те наистина изпитват страх, но за разлика от онези хора със слаб характер, които са парализирани от страха, страхът ги активира, карайки ги да се изправят срещу него дързост.

След като прочетох различни статии, успях да проверя, че няма ясна методология за укрепване на характера, но е вярно, че винаги се договаря една точка: трудността на сменете го.

В Psychology-Online обаче ви даваме списък с някои стъпки, които да ви помогнат и ще направят тази промяна по-лесна и по-поносима:

1. Научете какво е необходимо, за да имате сила на характера. Много е важно знаем какво искаме да променим за да се направи адекватна оценка на необходимостта от такава промяна.
2. Развийте съпричастност. Възможността да се идентифицирате и да се поставите на мястото на хората със слаб характер ще ви позволи да предложите вашата помощ. В следващата статия можете да разберете за как да практикувате емпатия в живота си.
3. Имайте лидерска сила. Всеки човек със силен характер е способен да взема решения и да стои твърдо върху тях въпреки трудностите, които могат да възникнат.
4. Предотвратявайте и контролирайте възможните ирационални импулси. Всички знаем, че действието преди мислене може да доведе до неудобни или проблемни ситуации, така че винаги трябва да се опитвате да бъдете възможно най-рационални.
5. Никога не изпускайте самочувствието си. Ако не обичате себе си, никога няма да можете да се почувствате на сто процента сигурни в решенията, които вземате, така че това ще бъде постоянна пречка, когато става въпрос за укрепване на характера ви. Вижте следната статия за как да подобрим самоуважението.
6. Не се страхувайте да вземате решения. Бъдете смели, когато вземате решения, не съжалявайте по-късно за нещо, което сте могли да направите.
7. Контролирайте чувствата си. Винаги използвайте разума, медитирайте и преосмислете, преди да действате, оценете както положителното, така и отрицателното преди да действате.
8. Не бързайте и в стресови ситуации никога не губете хладнокръвие. Въпреки че някои ситуации могат да ни изнервят и да създадат безпокойство, никога не губете хладнокръвие, съсредоточете се върху това да ги изправите смело.
9. Бъди позитивен. Винаги търсете светлата страна, дори при най-силните проблеми.
10. Живейте живота с радост. Използвайте чувството си за хумор, за да се изправите пред онези проблеми, които ви засягат. Няма по-добър начин да се доверите на себе си от това да се посмеете и със себе си.

Освен предишните насоки, дадени, за да имат силен характер, препоръчително е също да поискате помощ от професионалисти, тъй като те са тези, които ще могат да определят по най-подходящия начин кои са чертите, които трябва да бъдат модифицирани и подобрени.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Как да имаш силен характер, препоръчваме да въведете нашата категория на Личност.

1. Ибаниес, Начо. “Психология на личността”. Университет Jaume I. Кастелон. 2014.
2. Мартинес, А. I. (2002). Темперамент, характер; личност. Подход към неговата концепция и взаимодействие. Complutense Journal of Education, 13 (2), 617.