ВИСОКО ЧУВСТВИТЕЛНИ ДЕЦА: Характеристики и как да ги възпитаваме

The висока чувствителност Това е черта, която засяга 15% от населението и включва висока степен на чувствителност и реактивност в централната нервна система на човека. Това е личностна черта, а не болест. Разликата, която те представят по отношение на по-голямата част от населението, е начинът на възприемане и обработка на информация, която поради определени лични характеристики ги кара да действат по различен начин от остатъка.

Въпреки че в много случаи хората с висока чувствителност (PAS) се възприемат като „редки“ или различни, представянето на тази черта не означава нищо лошо за човека. Става въпрос за приемане и интегриране на тази лична характеристика и извършване на необходимите корекции във вашата среда, така че ежедневието ви да стане нещо по-спокойно и приятно.

В следващата статия ще се задълбочим в темата за висока чувствителност при деца (NAS): неговите характеристики, връзката с високи способности, как да разберем кога е дете силно чувствителен, как да го лекуваме и образоваме и дали е необходим някакъв вид лечение психологически.

Индекс

1. Характеристика на силно чувствителните деца
2. Силно чувствителни и високоспособни деца
3. Как да разбера дали детето ми е силно чувствително
4. Как да лекуваме деца с висока чувствителност
5. Как да отгледаме силно чувствителни деца
6. Психологично лечение за силно чувствителни деца

Според Илейн Арон, американски лекар и психолог, който е въвел термина PAS (силно чувствителни хора) в средата на 90-те, силно чувствителни деца или NAS се характеризират с четири основни характеристики:

1. Дълбочина на обработка: те извършват задълбочен анализ на ситуациите, преди да предприемат конкретни действия.
2. Голяма емоционалност и съпричастност: те изпитват различни емоции по много интензивен начин поради голямата им способност да съпреживяват определени ситуации.
3. Имат голяма чувствителност преди тънкостите, които другите хора почти не забелязват.
4. Прекомерна стимулация или насищане: чрез обработка на информацията в дълбочина, средите, заредени с дразнители, могат да ги наситят, тъй като те регистрират всички дразнители, без да прилагат някакъв вид филтър.

Тези четири характеристики са определящи черти аспекти, без които детето не може да се счита за силно чувствително. Съществуват обаче редица характеристики, които могат да придружават NAS, въпреки че не се срещат във всички случаи или по еднакъв начин. Това биха били:

• Те не понасят добре излагането на ярка светлина, силни миризми и шум.
• Те са личности самотен и интроспективен които в някои случаи не са разработили специално своите социални умения така че те също могат да бъдат интровертни или срамежливи.
• Те са особено привлечени от изкуствата, природата и справедливостта. Те страдат с болката на другите и, следователно, настоящите нагласи на алтруизъм и солидарност в лицето на социални или екологични несправедливости
• Те имат трудности да се свържат със собствените си граници, поради което са склонни да бъдат перфекционисти в техен интерес (без да откриват нуждите си от почивка например) им е трудно да кажат „не“ и т.н.
• Именно поради тяхната трудност да се свържат със собствените си нужди и ограничения, те са склонни да не са много спонтанни, което ги води до стрес за промени и най-вече в стресови ситуации.

Тук си струва да се отбележи важен аспект, който трябва да се вземе предвид: 90% от надарените деца са силно чувствителни децаНе всички NAS обаче имат голям капацитет. Факт е, който трябва да се отбележи, тъй като високият капацитет обикновено се свързва с присъстващите деца висока чувствителност, но както споменахме, не всички случаи обикновено отразяват тази характеристика.

Децата с висока чувствителност представят четирите основни характеристики, описани в предишния раздел, и, по-произволно, други аспекти като високи способности и други черти, но те не се определят сами по себе си себе си.

Въпреки че и двете черти имат много общи характеристики, те не са абсолютно еднакви. В момента се провеждат проучвания, за да се опитат да обяснят основните взаимоотношения между тях.

Тук ще намерите повече информация за интелектуална надареност.

В момента има няколко версии на теста, първоначално разработен от д-р Илейн Арон. Сред тях Испания разработи такава, адаптирана към испаноезичното население, която може да бъде намерена онлайн и чиито въпроси са:

1. Чувствате ли се в хармония с природата?
2. Той харесва животните?
3. Липсата на сън засяга ли ви особено?
4. Оплаквате ли се, ако има постоянен шум?
5. Лесно ли се страхувате?
6. Бихте ли предпочели да си сътрудничите, отколкото да се състезавате?
7. Трябва ли понякога да сте сами?
8. Чувствителни ли сте към болка?
9. Задавате ли необичайни въпроси за вашата възраст?
10. Разумен ли си в отношенията с други хора?
11. Спазвате ли правилата?
12. Проявявате ли интерес към изкуствата?
13. Имате ли силно развити сетива?
14. Лесно ли ви е да разбирате сложни понятия?
15. Откроява ли се вашият творчески и въображаем капацитет?
16. Склонни ли сте да сте перфекционист и подреден?
17. Разбирате ли емоциите на другите?
18. Критиката много ли ви засяга?
19. Обикновено мислите ли много, преди да вземете решение?
20. Обичате ли да бъдете сами?
21. Оплаква ли се от дрехите?
22. Изживявате ли емоциите си интензивно?

Този тест е безплатен онлайн тест, който в никакъв случай не е окончателна диагноза. В този случай препоръчваме да отидете при специалист, който ще премине към по-задълбочена оценка.

Като възрастни е необходимо и положително за дете с висока чувствителност да разпознаем неговата черта и зачитаме личните им характеристики. По този начин бебето ще се почувства оценено и самочувствието му ще бъде успокоено.

Важно е да признаете и да бъдете уважителни по въпросите, които ви засягат, защото, въпреки че те са незначителни неща за нас, те наистина са от значение за тях. Някои от аспектите, които обикновено се отнасят до NAS, обикновено са:

• несправедливости от всякакъв вид
• проблеми / напрежение между хората
• страдание на другите
• пренаселена или свръхстимулирана среда
• изненади и неочаквани промени
• липса на утвърждаване и признание на любимия човек.

Спокойно и с уважение придружавайте децата в тези ситуации това ще им помогне да се чувстват в безопасност, което ще им помогне да се справят по-добре с тези моменти.

Образованието на момчетата и момичетата като цяло не е лесно. Представя много приятни моменти, а други малко по-сложни за справяне. В случай на деца с висока чувствителност, същото се случва, но интензивността на усещанията се увеличава, както на благосъстоянието, така и на дискомфорта, именно поради най-интензивната емоционална реакция на бебе.

Образование на NAS изисква много присъствие, истинско внимание, разбиране и съпричастност. Важно е да се има предвид, че умората, стресът и свръхстимулацията, както на детето, така и на детето родители или възпитатели, ще възпрепятства уважителния съпровод и ще увеличи възможностите за ситуации противоречиви. В много случаи един от родителите също има висока черта на чувствителност, така че Придружаването на детето ви се превръща в основен подвиг поради собствените му характеристики и чувствителност.

В действителност става въпрос за изпълняване на уважителен акомпанимент, като този на всяко друго дете, което да се съобразяват с техните специфични нужди и да уважават техните особености. Спокойствието, търпението и грижата за себе си ще ви помогнат да се справите по-добре с трудни ситуации.

Високата чувствителност не е психиатрично разстройство, а личностна черта. Ето защо децата с висока чувствителност не се нуждаят от специфично психологическо лечение, освен ако представят специфични проблеми в дадена област от живота си, като следствие от това обикновено не се справят и интегрират тази черта като нещо свое. В тези случаи е препоръчително да поискате помощта на специалист, който предлага инструменти на детето и вашето семейство да възприеме чертата и да се съсредоточи върху големия потенциал, който може да донесе развитието му адекватно.

Също толкова важно е да се изключи всяка болест или разстройство, което може да маскира черта с висока чувствителност или, обратно, правилно диагностициране на нещо, което първоначално се възприема като NAS.

В случай на съмнение, поискайте специализирана професионална помощ Това е най-добрият вариант за изясняване на ситуацията.

Тази статия е само информативна, в Psychology-Online ние нямаме силата да поставим диагноза или да препоръчаме лечение. Каним ви да отидете на психолог, за да лекувате вашия конкретен случай.

Ако искате да прочетете повече статии, подобни на Силно чувствителни деца: характеристики и как да ги образоваме, препоръчваме да въведете нашата категория на Емоционални и поведенчески разстройства.

• Асоциация на хората с висока чувствителност на Испания. "Висока чувствителност и PAS" възстановен от: https://www.asociacionpas.org/alta-sensibilidad/
• Испанска асоциация на професионалистите с висока чувствителност. „Какво е висока чувствителност?“ Y. "Тест за висока чувствителност" възстановен от: https://pasespana.com/
• Zebers Beijl, K. „Какво е висока чувствителност?“ възстановен от: https://www.personasaltamentesensibles.com/alta-sensibilidad/